一口气跳了60多下才坏，可能是这几天一口气跳的最多的一次，好像是有进步了，也可能是找着窍门了。晚上9点钟去跳会绳，时间正好，跳完了可以过一个多小时再睡觉，也能睡得好。中间坏几次那样最累，一口气连着下来达到预定数就省力气了。虽然冷，晚上还是有人锻炼的，跑步的是中学生，跳绳的是小学生，走路的是中年人，偶这个跳绳的算什么呢？

#晚安心语#
不用担心路途的遥远，进一步有进一步的惊喜。我们所努力的方向，总会是那样的闪闪发亮。就像是《小王子》里的那句话：正因为你在你的玫瑰花身上耗费了许多时间，所以才使你的玫瑰变得如此重要。因此，你要相信，没有努力是会白费的，而最后的最后你一定能在路途的终点收获属于你的最美丽的“玫瑰花”晚安[月亮][月亮]

#制冷维修[超话]#生命的意义不在于接受，不在于索取，而是在于付出，在于给予。给予中藏着最深情的面孔和最柔软的笑意，像篝火一样，带给人温暖。

人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。幸福需要与人分享，否则内心就会像死海那样，水流只进不出，最终一片死寂。获得是一种满足，给予是一种快乐，学会给予，才能收获幸福；懂得付出，才能有更多回报。

聚一帮靠谱的人，做一件靠谱的事，通过搭建资源共享平台，让更多优秀的制冷行业人才聚集在一起，帮助更多需要帮助的人，值得帮助的人。

微信公众号【冷鲜柜网】维修大厅，会员制，为大家解决维修服务问题。替冷链厂商家及用户保存监督维修过程，让师傅安心维修不再担心费用。

通过大力发掘，宣传诚信品牌，诚信企业，诚信商户，诚信技师，诚信用户，发挥先进典型的示范作用，引导人们见贤思齐，为提高我国制冷行业商务诚信水平，改善商务信用生态环境做贡献。

为了能更好的服务与三全，思念，绝味鸭脖等知名品牌，冷鲜柜网冷柜哥受冷链厂家委托，现诚招云，贵，川及全国各地售后维保服务商，合作条件及政策如下：
一、合作条件
1、做事靠谱，凡是有交代，事事有回音。
2、有一定的家电制冷维修技术。
3、有责任心，有上劲心。
4、……
5、……
6、……
二、合作政策
1、先付款后上门，师傅在接到报修或任务后，要在最短的时间内联系客户，问清楚什么情况，需要什么服务，师傅报上门检修或服务费，下单子的付款后，师傅要及时上门处理问题。
2、上门检修时，拍照片或录视频发单子里的聊天记录里的，维修服务前，维修服务后，照片或视频。
3、让客户参与其中，来感受我们的服务状态，让客户满意是第一要务。希望能得到用户的认可。
4、从下单子的付款转账时算起，师傅48个小时后可以随时提现到微信余额上。
5、用客户的留言评价，给师傅积分奖励
6、……

诚招省市区县乡家电制冷维修师傅及销售商，资源共享，合作共赢，共同发展，共同富裕。 https://t.cn/RxH3WlP