#波司登品牌代言人肖战#
波司登这款工装风羽绒服(B10143550)真的好看绝了
因为是男女同款，所以风格偏中性，穿上就是甜酷女孩啦
现在成都十来度的天气，穿这款外套➕T恤完全不会冷
做工剪裁完全没话说，防风防水面料很有质感。
黑色既耐脏又百搭。
还有就是实物真的比图片好看太多，买之前还担心自己穿着会不好看不适合这种风格，结果拿回来穿上真的吼吼看~
我身高是165，买的小一个号160，上身刚合适，长度是刚盖过屁股。

这就是学狗的快乐吗
因为第三套太拉胯 我意识到时政的重要地位
然后昨儿补了一天的时政
补了个昏天黑地日月无光
第四套这效果给俺乐坏了
其实有很多不确定的题 就讲个政治立场和觉悟
俺这政治觉悟根本没话说了[doge]

图三内心os:按咱这大国风范会去图取胜吗？？咱以和为贵 讲究个peace and love啊！

#微博新知博主##减肥##减肥[超话]#
BMI不是“金标准”

BMI“超标”了，就一定要减肥吗？其实不一定。下面我说说BMI的两个重要缺陷。总结下来叫“两个不区分”。

首先，BMI不区分脂肪和肌肉，有些人超重，是脂肪太多，这没话说。但也有些人超重，是肌肉比例大，比如力量型运动员，这就很冤枉。

有数据称美国2004-2005赛季的1124名橄榄球运动员，BMI超过30的有43%，超过35的有14%。看起来很可怕，但其实这些运动员身体健康的不得了。

比如下图，BMI都是30.3，体型和健康程度完全不一样。最极端的例子就是健美运动员，有些优秀的健美运动员BMI赛季时也能超过40，但他们的体脂率却非常低，一点也不胖。

其次，BMI不区分脂肪的分布位置。从健康的角度讲，内脏脂肪和皮下脂肪，前者要比后者危险的多，但BMI可分不出脂肪长在哪儿。两个身高体重一样的人，一个胖的很均匀，一个脂肪都集中在内脏处，从健康和审美的角度讲，这两个人完全不同，但BMI都一样。

所以，BMI高，不一定就是胖，也不一定就不健康。BMI低，不一定就不胖，也不一定绝对健康。因为BMI太粗略，所以这些问题还要具体来看。

BMI最大的好处就是简单，知道身高体重就能算出来。虽然有误判，但相对来说，效用价格比还是很高的，适合对大范围内人群的使用。不用BMI，也确实没更好的办法来衡量人的身高体重和健康的关系。