#仙道贵生# 【太上老君十四字养生诀释义】这幅联语刻在古楼观说经台老子祠大门的《道德经》碑石之侧。上联右上角标明‘太上老君作’。其中有七个字《康熙字典》中收有其余辞书都无从查考。但根据道士相传,上联读作‘玉炉烧炼延年药’,下联读作‘正道行修益寿丹”,属道家关于养生修炼的联语。兹按照字的构造,结合道家修养丹法,试作探讨释义如下:


字义:此字是珍贵之意。家有珍贝为宝,天有日、月、星三光为宝,人有精、气、神三品为宝。相传老君对修炼丹法,以及宇宙自然之道有所研究,故造作此字。会意身内有宝,珍贵如玉。常人因凡情萦扰,恣情纵欲,而不能常保。故《道德经》第七十五章中说:‘民之轻死,以其求生之厚’。意即为人生由于有分外贪求,造成烦恼妄想,不觉轻失珍宝,以致疾病天亡。故老君造此字教人固守三宝,恬淡世情,积精累气,以求长生。


字义:是冶炼的器具。道家的养生炼丹有两种:采外药(草、木、山石、银、砂),安炉立鼎,以柴薪烧炼者为外丹,而此字是指炼内丹而言。从字的构成应理解为:以人身固有的精、气、神,经过阴阳交会的作用,就可以炼就养生的真丹,即内丹。

道家《丹经·悟真篇》开头就写道:‘先把乾坤为鼎器,次搏乌兔药来烹’。人身如一小乾坤,既有炼丹的鼎器,也有炼丹的元素。身丹字反映了道家关于修养的基本方法。


字义:按张道忠注释:一、内、火。一者,坎也,为水也,内者,是身内有水、有火也。不烧柴薪,用自己身内水火,自烧炼去顽矿,要其靖正,丹砂烧炼自身心性,不能散失,得成大药,便得长生不老之术也。这个解释,与道家修炼丹法经义亦相符合。一者取其天一生水之意,比之时令,四季冬在尾,每逢冬至节到,寒冷至极,在天干为壬癸,在地支为亥子,在卦为坎,在四方为正北。按老君太极图意,阴极生阳,故曰’冬至一阳生’。四时运行,阴极生阳。水者万物之所伏生,喻人身亦有阴极生阳之理。所以每逢半夜子时,寝寐静极,真阳冲动,肾水沸腾,岂不是天一生水么?


字义:此字由‘木’、‘石’、‘士’组成。按道家阴阳五行的说法,木能生火,所以木是火源,石系金属,金能生水,所以金是水源。道家《丹经》中说:‘木为火之元神,金为水之元精。土能簇五行’。

道家把物质中的金、术,水,火、土,喻人的肺、肝、肾、心、脾。金、木、水、火,在四季各有旺、相、休、囚的不同变化。只有土属中央,旺于四季。金、木、水、火皆依于土。所以说。土能生万物’。道家《丹经》又称土为‘土斧’、‘媒聘’、‘黄婆’,意思是用人的心意来招摄人身内的水火,使之归源,去其糟粕,取其精华(元神、元精)。只有经过这样的提炼,真炁(气)才能正常运转。


字义:这个字由‘心’、‘命’两字组成。它含有延长寿命的意思。道家认为只有性(心)命双修才能延年益寿。所以《丹经》中说:‘只知修性不知命,这是修行第一病’。

修性就是修养心神,宁心静虑,使万念俱空,心旷神怡。修命指的是修炼精气,慎房事、戒淫欲,求得精满气足。又因为人的心神和精气有紧密的联系,如果心神不宁,精气必然耗损,损之又损,寿命定会短促。


字义:此字是由‘千’、‘万’两字组成。隐含依法修炼能够达到长寿无极的意思。所以宋玉《高唐赋》有‘九窍通郁,精神察滞,延年益寿千万岁’之句。《宋书?乐志三》云:‘今日乐相乐,延年万岁期’。《庄子?在宥》载,广成子对轩辕黄帝讲养生之道时说:‘天地有官,阴阳有藏,慎守汝身,物将自壮,我守其一,以处其和,故我修身千二百岁矣,吾形未尝衰’。‘千万’意喻长久,人如能依照老君养生之法,久持不懈地修养,就能身强体健,延长寿命。


字义:此字由‘自’、‘家’,‘水’三字组成。这个药就是内丹的元素。道家经典《玉皇心印经》中说:上药三品,神与气、精。

自、家、水者,即人体内之精液,为三品上药之源泉,故道家《丹经?悟真篇》中又说:‘人人本有长生药,只是迷途枉自抛,甘露降时天地合,黄芽生处坎离交。’药人不分贤愚,自家皆具有,只是常人因房事不慎,淫欲过度,以致‘药’源枯竭,多痍寿夭。因此,修炼家把清心寡欲、筑基、炼精,作为养生最根本的功夫。


字义:张道忠注:‘一,止、主、月,正者真也,一并止为正,主者注也,注月为青,青者东方之色也,五方之首,四正之初也,人能行真正不染邪曲者为仙之本也。’张道忠的这个解释,意义还比较隐晦。按此字的组成及含意,与上联的玉字相对仗。上联的玉字是明示人知身内有精、气、神三宝,固守勿失,下联的正字,它是指人外行纯一,止于正大光明,不染邪曲,以此作为修德之本。所以它有道与德、内与外的对仗意义。

‘青’,在五行为木,木为青色,在四季为春,在四方为东,属万物生气一方。又春为一岁之首,草木应春而生,枝叶青葱,隐含人循道养生,就能生机旺盛,如草木逢春。


字义:此字由‘人’、‘道’、‘寸’组成。‘人’指人体。‘道’指宇宙万物运行的规律。‘寸’是小的长度单位,喻‘寸心’、‘方寸’,即个人的心。整个字含有道法自然之意,就是寸心不离常理,寸步不违天道。

上联的炉字喻阴阳交会之理,而傅字则是教人修炼时要顺乎人身阴阳之道,使人常处于无邪思、无妄为的清静状态。可是一般人都因世俗影响,心神躁动,胡思妄为,精神昏瞶不清,四肢忙于非为,气血循环不轨,阴阳失去调和,心神离开生理自然之道。故此字教人要清静心神,革除邪思妄为.循道而行,返朴归真。


字义:此字由‘人’、‘法’、‘心’组成。‘人’还是指人体。‘法’是师法的意思。‘心’指人的心性而言。道家《清静经》云:‘人心好静而欲牵之,常能遣其欲,而心自静,澄其心,而神自清’。人心本来是清静的,然而不能保持者,是因私欲章绕。此字是教人降心止念,宁心澄虑,取法自然清静之意。修养家把此意称之为还‘本来面目’。又《阴符经》云:‘心生于物,死于物’。《定观经》云:’唯灭动心。不灭照心,但凝空心,不凝住心,有事无事,常若无心,处静处喧,其志为一’。《大洞经》云:‘静之为性,心在其中矣,动之为心,性在其中矣,心生性灭,心灭性现,如空无象,湛然圆满’。《道德经》第十九章云:‘见素抱少私寡欲’。以上讲的都是绝去私欲,养我常清之心。


字义:此字由‘至’、‘成’两字合成。‘至’是达到的意思,‘成’是成功的意思。整个字喻有坚持不懈的意志和决心。以上各字已说明人身精、气、神的珍贵,阴阳交会的至理,心、肾,即水、火的妙用。如能遵循自然之道,久持不懈,诚心修炼,就一定能够成功。故道教《玉皇心印经》说:‘回风混合,百日功灵’。其意就是收视返听,经百日即可见修炼之效。


字义:此字由‘水’、‘天’、‘井’、组成。张道忠注:‘益者添也,满也,是天井中有水也。长满不缺为湃也。这是指人口中津液如天井之水,故人口中有水即活,七日口中无水即死,若人能津液常嚥之,可得虚其心,实其腹,便是长生之根本也’。此解释基本符合老君修炼之法。所谓‘天’、‘井’、‘水’者,是指人用功到虚极静笃时,阴阳交会,心平气和,只觉口内上腭有分外香甜的津液,自然由上降下,滋润百骸。

寿

字义:此字由‘在’、‘八’、’内’三字组成。”人”指道家的所谓真身(修养家称内产婴儿)。‘内’是指人身内的精,气、神就凝聚成一种结晶物。放道教《丹经?参同契》说金丹长成以后的形态是。类如鸡子,黑白相扶,纵广一寸,以为始初,四肢五脏,筋骨乃俱,弥历十月,脱出其胞,骨弱可卷,肉滑若饴’。因它类若鸡子,所以便叫丹,又因为它长成以后,和婴儿一样,所以又叫做。婴儿’。但这时的丹在人身内,还没有成熟,似妇妊娠,尚未分娩,所以是‘在’‘人’‘内’即倩字。如果人身内成就此丹,便可长寿在望。


字义:此字由‘九’、‘真’组成。‘九’喻炼功长久,‘真’是真实之意。此字古字汇中虽无从考据,但含义并不怪异,如泡制中药就有‘九蒸九晒’之说。这和修炼家所说修炼功成时,‘九转成丹’,大意相同。所以道教《丹经》中说‘三千功满’。所谓‘三千’就是三千天,将近九年。这里的‘九’,不能理解为绝对的九次或九年,确切地说,‘九’就是‘久’的谐音,隐喻长久不断修炼。比如炼金,次数愈多,纯度愈高。‘炼丹’也必须是久修久炼,真丹才能炼就。

人们知道,道家的养生修炼,是为了清心寡欲,凝神静虑,保持血气调和,从而达到防病祛病,使生命延长到应有极度,避免夭寿的目的。道家把养生修炼叫做‘炼丹’。丹有内外之分。简言之,内丹就是自身的修炼,外丹就是经过提炼的药物,服之可以保健。但最根本最重要的是自身的修炼。用科学的语言说,自身的修炼是延年益寿的内因,是根据;服用保健药物是延年益寿的外因,是条件。外因通过内因而起作用。故道家把自身的修炼放在养生的第一位。

这幅联语概括了道家养生进行自身修炼的基本内容。上联:‘玉炉烧炼延年药’,意思就是,‘延年药’这个对于人来说最宝贵的东西,不须外求,自身就有原料,就有最好韵冶炼炉,可以烧炼出来。意义既深刻又易懂,一语道破了道家修炼的奥秘。下联:‘正道行修益寿丹’。‘益寿丹’与上联的‘延年药’意思基本相同。‘道’是方法,也可作‘规律’解。 ‘正’是区别词,与。邪’对立。‘正道’就是正常的方法或固有的规律。“行修’含有下苦功夫修炼的意思。这一联的意义,就是按正常的方法下苦功夫修炼,就能炼就益寿的真丹来。这里还须指出,上联的‘烧炼’、下联的‘行修’是这幅联语的关键所在,必须理解其重要意义。养生的道理纵有千条万条,但炼功深浅程度全在自己,因之取得的结果也是各不相同的。

文章:任法融
来源:北京白云观

裴家有一对双胞胎,姐姐叫裴霁,妹妹叫裴艺。
妹妹裴艺很特殊,四岁的小姑娘什么都不懂,可她就是喜欢往幼儿园钻,因为幼儿园明亮温暖,家里却始终阴暗。
如果不是某天夜里偷听到爸爸妈妈的争吵,她可能永远也不知道自己和姐姐都是被领养的小孩。妈妈很生气,她觉得裴霁四岁了连话都不会说,裴艺也是又呆又木,她想要将这两个小孩送到孤儿院,她想要重新领养一个称心如意的聪明小孩。
裴艺虽然小,也知道了孤儿院不是什么好地方。
她想要妈妈留下她,于是卖力地学起了别的小朋友,慢慢地她会撒娇了,也会在幼儿园表现得很好,让爸爸妈妈刮目相看。
裴霁却还是老样子,只有幼儿园的李老师相信裴霁只是缺乏引导,其实是个天才。
裴艺只能干着急,因为妈妈不让她再接触裴霁了,她怕裴霁把裴艺带坏了。
裴霁会的词很少,“妹妹”是她说的最清楚的词。
在幼儿园的小男孩欺负裴艺的时候,裴霁推到了他,事后裴艺问裴霁,你不害怕吗?裴霁只笑着说:“妹妹”。裴霁还会偷偷攒钱,一边叫她妹妹,一边把买来的糖给她,可裴艺不敢收,因为妈妈冷眼在一旁看着,傻瓜裴霁,她什么都不懂。
裴霁呆呆的,“妹妹”是她说的最多的词,可裴艺越来越害怕听到,因为她没办法回报裴霁的好。
李老师说,双胞胎啊,就是这世界上最亲近的人。裴霁和裴艺,本应该是最亲近的姐妹。
后来她们长大了,裴霁确实如李老师所说,是个很少见的天才。
可是爸爸妈妈还是不喜欢裴霁,裴艺与裴霁,越走越远了。
裴艺想,再等等,等到自己长大了能自己挣钱了,就不用再避着裴霁,她会让她知道她并不孤单。
可有的时候裴艺又很恐惧,她害怕裴霁这么孤单,会不会撑不到她们长大,可她又没有力气抗争。
裴艺高考前去裴霁的大学找她,她想告诉她,自己要想要当警察,这样就能保护裴霁了。可是她忘了,等到自己长大,裴霁也会长大,她不再需要裴艺了。
裴艺后来遇到了一个明亮的让人心动的女孩,叫宋迩的女孩遇见她时说的第一句话是:“裴警官,你认识一名叫裴霁的免疫学家吗?”宋迩喜欢裴霁。
裴艺时常想,如果裴霁能和宋迩在一起就好了,宋迩这么开朗的人。
再后来,裴艺出事前,她用尽生命中最后一份力气给裴霁打了电话,她叫她姐,她说宋迩我托付给你了,她逼着裴霁答应了。
可是那么多次对不起,她再也没有机会说出口了。

【出处:若花辞树《摘星》】

#必追电视剧#

《知否知否应是绿肥红瘦》分集观后1-2+台词欣赏

先感谢一下向我推荐这部剧的小伙伴,果然是好剧。
一口气刷完73集。恍若隔世。
好的故事+精彩的人物+至深的道理,不得不写一写分集观后,我自己也再好好揣摩一下人情世故,也把这部好剧分享给更多的人。

君不见,深宅大院如沙场,闺阁中历历有人。

1,明兰的本性

故事名叫《庶女明兰传》,核心人物就是明兰。
前面几集讲的是小时候的事情,但是也是描写人物性格最重要的伏笔。
三岁看老。
小时候的事往往最说明问题。
因为那个时候小孩子还不会装,都是本性自然流露。
明兰投壶,认三哥哥的坏账,人前不胆怯,大方展示自己的能力。最后一箭父亲怕输拦她,她还是投了。并且赢了。
明兰看到自己妈妈房里缺炭少食,她就主动去请父亲来,然后不顾妈妈反对,向父亲提出申诉和抗议,请父亲做主。
明兰的本性是什么?就是有能力、有才华,直来直去,想做就做。这就是孩子。
她把事情想得很简单,觉得父亲一定是公道的,一定会为自己做主的。并没有想过事情背后可能会有的弯弯绕绕,也没有想过父亲可能并不是自己想象中的那种父亲。

2,明兰的身份

《庶女明兰传》单单拎出来的“庶女”二字,是明兰的一个身份,也是一个故事的大背景。
什么是庶女呢?
就是小老婆生的女儿。
封建时代,贵族男子三妻四妾,这个妻和妾,是身份,是地位,是等级,是势力,是资源分配的标准,也是人们用来歧视的借口。
明兰顶着这么一个标签,就好像选择了一个人生剧情。
这个剧情中,注定了是要受到歧视、受到欺压、受到集体观念的束缚的。
但是也正因此,倘若明兰活出了她自己,那么这“庶女”二字反过来变成一种推动力。
——即便是庶女,也可以活得很精彩。
所以,重要的不是嫡庶,而是你自己做人。
在我看来,这部剧也可以算是《明兰逆袭记》。
当然,庶女前面还隐藏了“贵族”二字。已经是官宦人家了,并非一穷二白。这才有后面许多故事。

3,明兰的生母

前面2集,主要人物一一登场。
明兰的生母,是只活这几集的。
但是说出来的话却可圈可点。
其一,实事求是。有就是有,没有就是没有,不会有“应该”的幻想。
其二,安守本分。不争。这是她的善,却也是她的性格弱点。一味隐忍,并不能让人敬你、爱你,只会把别人都变成小人。
其三,看清人性。她其实把家里的人物性格、关系都看得透透的,所以她不会求主君,因为她知道求了也没用。她先是替蝴蝶喊冤,见主君没有要彻查的意思,就知道主君是靠不住的,风向已经反了,于是她马上决断,退而求其次,先认错,求主君不要杀蝴蝶。这是她的清醒,也是没办法的办法。

p.s.片头、片尾太美啦。
尤其喜欢片尾长卷+圆形视窗的形式,超有意境的。谁设计的?奖鸡腿。

(未完待续)

台词欣赏——

第一集

卯时正刻,新日换旧月,积雪未化,注意添衣。

该我的,我全要取走。不该我的,我一毫也不多拿。

什么叫本该?若给才叫本该。若不给,那就是不该。

嫁妆压箱底,还是越多越好。

既是别人一胜再胜,我们就不好喊停了。答应上阵投壶,输了便说不干了,下场去,我们家的颜面便都丢尽了。

今后这种事不知道要遇到多少,你已经不能听我的。从此刻开始,你自己拿主意。

只要父亲和母亲一条线,这聘雁输了就输了。不打紧。如今场上的颜面都是虚的。

我总是让你行事稳重,不要拔尖出头。

你大姐姐同你不一样,你四姐姐同你也不一样。你大姐姐娘家势大,是有尊贵。林小娘最得宠,是有体面。她们都是主人家。我不一样。我是家里人得病了,卖身过来换钱的。

有些痛,于她是皮毛之痛,放到你身上,就是骨血之痛。

你装出这幅可怜样,我若有发落,倒显得我的不是。

弃车保帅

第二集

昨夜闲潭梦落花,可怜春半不还家。

就你今日摔的这些碗盏,够外面的人吃半年的了。你以后也想过这种苦日子吗?

爱子需深,教子需严。

老太太看上哪个丫头,正是哪个丫头的福分。

小娘说爹爹事多辛苦,一味隐忍,不许我们说一个字。

我不委屈,只希望主君千万不要惊动四方。

我就是官,报什么官?

家有北厨房,别怕厨子肥。就算这揩油的厨子,也不敢把油全喝了呀。

宠妾灭妻

她虽做错了事。打死她事小,冲撞了老太太和大姑娘事大呀。

若不是我在爹爹面前出头露脸,咱们屋里还冷着呢。


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