想要安稳度过寒冷的冬季，4个调养方法很重要，早知道早养护“鸣笙起秋风，置酒飞冬雪”，明明感觉秋季的风声才刚刚吹起，但是在一场降温下，严寒凝野，朔风凛冽，感觉今年的秋季就像是路过一样，还没来得及翻出自己的秋装，冬季的衣服就已经披在了身上。我们对冬季的直观印象是天气变得寒冷了，的确气象学意义上的冬季，就是指连续5天的日平均气温低于10摄氏度。
天地者，萬物之逆旅；
光陰者，百代之過客。
《春夜宴桃李園序》李白
蘅若首春华，梧楸当夏翳。
鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。
《四气诗》王微〔南北朝〕
天地有大美而不言，
四時有明法而不議，
萬物有成理而不說。
藏天下于天下，
而不得所遁，
是恒物之大情也。
《知北游》
刚柔相摩，八卦相荡，
鼓之以雷霆，润之以风雨，
日月运行，一寒一暑。
《系辞上》
寓刚健于婀娜之中，
行遒劲于婉媚之内。
#草书#
光陰者，百代之過客。
《春夜宴桃李園序》李白
蘅若首春华，梧楸当夏翳。
鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。
《四气诗》王微〔南北朝〕
天地有大美而不言，
四時有明法而不議，
萬物有成理而不說。
藏天下于天下，
而不得所遁，
是恒物之大情也。
《知北游》
刚柔相摩，八卦相荡，
鼓之以雷霆，润之以风雨，
日月运行，一寒一暑。
《系辞上》
寓刚健于婀娜之中，
行遒劲于婉媚之内。
#草书#
天地者，萬物之逆旅；
光陰者，百代之過客。
《春夜宴桃李園序》李白
蘅若首春华，梧楸当夏翳。
鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。
《四气诗》王微〔南北朝〕
天地有大美而不言，
四時有明法而不議，
萬物有成理而不說。
藏天下于天下，
而不得所遁，
是恒物之大情也。
《知北游》
刚柔相摩，八卦相荡，
鼓之以雷霆，润之以风雨，
日月运行，一寒一暑。
《系辞上》
寓刚健于婀娜之中，
行遒劲于婉媚之内。
光陰者，百代之過客。
《春夜宴桃李園序》李白
蘅若首春华，梧楸当夏翳。
鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。
《四气诗》王微〔南北朝〕
天地有大美而不言，
四時有明法而不議，
萬物有成理而不說。
藏天下于天下，
而不得所遁，
是恒物之大情也。
《知北游》
刚柔相摩，八卦相荡，
鼓之以雷霆，润之以风雨，
日月运行，一寒一暑。
《系辞上》
寓刚健于婀娜之中，
行遒劲于婉媚之内。
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