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我努力变成一个温柔的人 但是我发现温柔是有天赋的人生 就温柔 我尽量变得很累 于是我选择特定的人 温柔他们对我好 我就收敛脾气 直到现在我还是爱说反话 还是喜欢嘴硬 我依然记得自己是一个没有长大就遇到那个一遇到挫折 就想逃跑是情绪崩溃 暴躁的时候 你说的那些狠话 承诺保证一而再 再而三的攻击我 我无处可逃 难过的时候 从来都是一个人好过 来的 谁不是在崩溃边缘 还要撑着微笑面对 明天什么都不要说了 安全感我也不要了 不用考虑 我没感觉 雨太大 撑伞也没有用了 我的意思是无所谓了 .

#丁程鑫[超话]# #丁程鑫 ACE门面主舞#

【招新公告】

由于目前人手不足的情况越来越明显，已不足以支撑组内工作，所以我们需要更多新鲜血液的加入，满足条件的星姐们快来加入我们吧！！
希望这次招新能让更多人加入馆馆这个大家庭 ，一起为鑫鑫的数据努力～

1⃣️‼️日常组‼️
组员（目前剩余组员已不足以支撑组内工作）
职务：发布每日日常任务，管理日常数据总群以及，参与数据组各项数据活动等各项日常工作，组织粉丝进行超话签到/发帖，引导粉丝正确发布帖子，整理每日求踩帖子等。
要求：熟练目前的日常数据以及教程，可以给新粉教学基本的数据，熟悉超话规则，例如如何正确发帖等。
具有良好的沟通、组织、判断能力。

2⃣️B站组
组员（数量若干）
职务：了解如何刷/播，能带领粉丝进行刷播任务。
要求：熟悉了解刷/播，能进行新人的刷/播教学。
具有良好的理解，沟通，判断能力。

3️⃣总站财务
财务1～2人
职务：财务主要负责对数据进行维护，账单每周进行整理。
要求：鑫唯，纯jz≥2240（文创折价60%），不计算商代与专辑！垫付制度，需要有足够的资金支持垫付！

4️⃣总站文案
（文案若干）
职务：负责活动的文案策划。
要求：具有一定的文字功底以及策划能力，简历需附上文案作品。

招新要求：
1⃣️年满18岁，拒绝双三考研党。
2⃣️鑫唯

从2021年1月起 纯j/z>224，且有pb购mai记录，必须有 记录。
3⃣️每天具有2小时以上的在线时间（早上能在线的需要大量！），能积极沟通交流，负责任，不要三分钟热度。
4⃣️丁程鑫超话等级≥8

投简历至邮箱：shujuzu224@yeah.net
简历模板见评论区~

ALL FOR DCX@时代少年团-丁程鑫

给自己9首音乐的时间，按照你的节奏，沉浸在其中，随着音乐的快慢调整椭圆机的阻力（音乐节奏越快强度越小，反之）就是一顿肢体舒展，感受自己的呼吸感受自己肌肉的发力，感受着自己的努力与坚持
30min椭圆机有氧很快就完成了✅
这是我的有氧方式分享给大家
温馨提示：
1⃣️冬季有氧注意运动前中后水分的补充
2⃣️出完汗注意保暖，别感冒
最后感谢自己，又是进步的一天[耶]
#运动生活##有氧打卡#