#女子每天喝三瓶酒突发腹痛身亡# 现在生活水平好了，咱不缺那口吃喝，不需要暴饮暴食。

过量饮酒和暴食均会诱发急性胰腺炎。那滋味，你是不会想要体验的。

不仅身痛（持续性上腹疼痛），而且心痛（住ICU烧钱），简直生不如死，还不一定能救得回来（重症胰腺炎死亡率较高）。

总之就是很恐怖，建议大家预防在前，最好就是别得。

以前老说重症胰腺炎恐怖，死亡率高，但每每看到新闻，又都是生死一线被抢救回来的事迹，难免会让人对这种疾病放松警惕。希望这次的新闻能让大家引以为戒。
#无限养生趴# #健康过冬指南#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。

【#如何判断孩子遭遇性侵或猥亵#？】日前，教育部印发《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》，#要求性侵害预防进中小学教材#，其中#小学应引导学生识别校园欺凌#、学会求助；初中阶段引导学生提高预防性骚扰与性侵害的能力；高中引导学生识别并预防焦虑抑郁等心理问题。儿童性侵事件时常发生，除了孩子主动告知外，家长可观察孩子有无以下7种异常行为：

1.突然出现有性特征的行为：如突然触摸自己或其他人的身体。
2.突然出现恐惧感：如害怕某些人。
3.性格突然变化：从文静到好斗，从爱出去玩到孤僻、安静。
4.冲动性行为：如突然欺凌弱小。
5.睡眠失调。
6.饮食没有规律：频繁受到性侵犯的女孩可能会暴饮暴食，希望自己不再具有吸引力。
7.生理变化：如生殖器区域的疼痛、瘀伤，无法解释的伤口或擦伤，身体上不寻常的痕迹。

一个人最大的自律：不透支自己

这世间的很多东西，都是有限度的。一旦超过了限度，可能就需要自己付出十倍、百倍的代价来偿还。愚者痴迷眼前，透支未来；智者取舍有度，持续发展。

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第一，不透支健康。
　　人在年轻的时候，往往意识不到健康的重要性，总以为自己是金刚不坏之身，即使听过了许多“注意身体”“不要熬夜”的劝告，仍会自顾自地通宵刷剧、暴饮暴食，一次又一次地把侥幸当成日常。直到有一天健康出现了问题，才会认识到：健康是经不起挥霍的。　

　　身体确实有自我修复的能力，但这种能力也是有限度的。如果肆无忌惮地透支，时间久了，生活就不得不按下暂停键，用来弥补这些毫无节制的消耗。

　　人这一生，千万不要透支健康。按时吃饭、早睡早起、定期运动，只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。只有拥有了健康，你才能去创造更精彩的人生。

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　　第二，不透支信用。

　　孔子说：“人而无信，不知其可也。”诚信是一个人不可缺少的品质，只有守住诚信的底线，才能守住做人的根本。

　　有的人，把自己的信用当作筹码，肆无忌惮地哄骗别人来谋求利益。刚开始，他们也许可以获得想要的东西。但时间一长，众人便知道了他们是不讲信用的人。这时，即使他们想要故技重施也没有机会了，因为他们的信用已经变得一文不值。

　　信用不只是一句话，而是如金子一般贵重的东西。真正守信的人不会背弃别人，而是会始终以真诚之心，行信义之事。与这样的人相处，让人踏实又安心；和这样的人共事，让人舒坦又放心。

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　　第三，不透支感情。

　　有的人，一旦与对方关系亲近了以后，就会不拿自己当外人。他们肆无忌惮地向对方提出要求，如果对方答应，便是“应该的”；如果对方拒绝，他们就指责对方“无情无义”。

　　人与人之间的感情是有限度的。再深厚的感情，如果不加维护，一味透支，终究也会被消耗干净。很赞同一句话：“感情最怕一腔真心，却换来对方的毫不在乎。”说到底，人生是一个以心换心的过程。在关系和谐的时候，就要好好去维护，把握好一个度。如果总是不懂感恩、缺少回馈，总有一天你会失去它。

　　人生有度，过则为灾。只有取舍有度，不透支自己，人生之路才能行稳致远。共勉。
#高顿开黑课# #高顿教育#