今年,剪短的头发不知道能保得住么,身体胖了瘦瘦了胖,变沉默了、不像以前那么爱笑了、很多话都憋心里了,常常怀疑和否定自己,还从失眠变相成了嗜睡好梦,哦还有我今天28了……

凌晨十二点一过,c的视频发来祝我生日快乐,大早上爸妈也发来了微信,祝我生日快乐,吩咐我要喝一碗红豆粥。在这特殊的一天里,第一时间如此,还是给了我一点点暖……

从早上躺到了下午,不想动。中午收到了c订的花,我很讨厌花,因为他曾送给过别人,更因为花总易凋零,不喜欢面对短暂美好的遗憾所以不如不拥有。但他总觉得花是必须品,我保持着持续的漠视。转了红包给我,让我买件自己喜欢的礼物,我感谢却不忍花费,他赚钱不易……

下午起床后洗了澡化了妆,晚上去花豚家大阪居酒屋吃了日料,应景地点了碗乌冬面,心里默默地说“这样也算是生日面了”……

饭后出来在路边的美滋美客买了一小块红色的草莓慕斯蛋糕和一个蜡烛,心想着再不济今天也许个愿吧,顺手在隔壁唐久又买了打火机。然后直奔胡桃里音乐酒馆,点了一杯莫吉托和一份薯条坐在了吧台,直到晚上十点多离开,吧台只有我一个人。我时常发呆,觉得今天全世界只有我最孤单。所以真的不喜欢任何一个特殊的节日,别人总有狂欢……

酒馆从九点开始唱,很神奇地全部戳中了我,《爱就一个字》《突然好想你》《开始懂了》…今天酒馆里竟然还有一个女孩过生日,她们六个人一起,她的男性朋友点了首《生日快乐》给她,我坐在远处的吧台,很羡慕,心里酸酸涩涩,嘲笑自己真的变成了一个孤独的人……

十点半,晚上回家,到了小区里在楼下的长椅上,我点燃蜡烛,许了三个愿望,蛋糕非常难吃,但我想全部吃完,希望愿望实现,可惜老天爷就是这么讨厌我,蛋糕摇摇晃晃没吃几口就掉了,看着地上的惨状心里突然慌张,这是注定我不会再好了吗?……

今天特别特别冷,我失落地坐在秋千上晃荡,心里酸楚得很。突然听到老陈回来了,她问是不是今天我过生日,我嗯了一声,她立马说要一起去吃海底捞,或者在家里陪我喝酒喊小吃,我心里有点暖暖的,但实在提不起精神,不知道该怎么开心些,“生日快乐”四个字,我怎么看都觉得挺讽刺,况且时间太晚了不想她折腾……

是啊。就是不想过,快乐不起来,觉得没意思,面对大家的开心我没法融入,怕扫兴,好像一个人待着,才能真实些。今后这样的日子,大概也总是自己一个人独自哭笑了,我越来越封闭了也越来越独了。今天,没和任何人讲,也都没谁记得,还是挺失落吧,的确,一年又一年,谁会记得你呢……

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。如果可以,还是奢望,能快乐起来……

不要对任何人期待太高(深度好文)

做人,期望越高,失望就会越大。
本以为可以得到认可,结果只等来了失落;
本以为可以换回真心,结果只剩心碎满地;
本以为可以等来心疼,结果只有伤心失落……
人世间大多数痛苦的根源,往往都绕不开“期待”这两个字。

正如作家马德说过的一段话:“我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。”
想要不被伤害,做好的办法就是:永远不要对任何人抱有期待!
看淡,去留随意;放下,爱恨随缘。
如此,也就不会被人轻易伤害。

01
不是所有事,别人都能感同身受
前段时间,杨幂在接受采访时说了一句话,立刻上了热搜。
主持人问她:“你是不是不太擅长讲‘你真的辛苦了’这种话?”
杨幂直言:“每个人都很辛苦,你凭什么要求别人了解你的辛苦。”
细品之下,深以为然。

人生在世,每个人都有自己的辛酸苦累,但这些感受别人并一定都能感同身受。

你以为的苦苦支撑,说不定在别人眼中只是轻描淡写;

你以为的满腹委屈,说不定在别人眼中只是矫情发作;
你以为的悲伤痛苦,说不定在别人眼中只是不过而已。
就像鲁迅先生在《而已集》中写的那样:
“楼下一个男人病得要死,那间隔壁的一家唱着留声机,对面是弄孩子,楼上有两人狂笑,还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲……
人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。”
所以,这个世上根本就没有什么感同身受,大多只是冷暖自知罢了。
如果认不清这一点,失望的就只有自己。
曾有这样一个故事:

一只小猴子受伤了,他一边捂着伤口,一边往回走。
一路上,只要看到同伴,小猴子就扒开伤口让人看。
本以为会得到大伙儿的同情与安慰,结果所有人都不以为意,因为在他们眼里那不过就是一个小伤口而已。

最后,在离家不到半里远的地方,伤心过度的小猴子因为伤口感染而死了。
在现实生活中,人们何尝不是这只小猴子。
总希望别人能够看穿自己的伤心与难过,却不知,针不扎在自己身上,永远不知道有多疼。
因此,别指望别人,也别期待别人。
有些苦,注定只能自己尝;有些事,注定只能自己扛!
放下期待,学会走自己的路、过自己的生活,才是对自己最好的武装。

02
不是所有“朋友”,都能成朋友

人这一生,会遇见很多人。
但最后能留下的,却没有几个。

毕竟风雨人生路上,并不是谁都愿意与你同舟共渡。
有些人,只是为了陪你一段,随后就会转身离开。
正如《山河故人》里的那句话:“每个人只能陪你走一段路,迟早是要分开的。”

这个世上,除了血缘关系,没什么感情是牢不可破的。

尤其是那些所谓的“友情”,前一秒也许还在称兄道弟,后一秒就有可能拔刀相向。

所以,永远不要高估了自己在其他人心里的位置。
越是高估,越会失望;越是期待,越会落空。
这个道理,早在一则寓言故事里就讲过:

从前,有一只羊在山坡上玩耍,突然旁边窜出来一只狼,要吃它。
羊跳起来拼命用角抵抗,并向朋友们大声呼救。
牛一看是狼,悄悄跑远了;马一看是狼,也一溜烟跑了。
驴停下脚步,发现是狼,悄悄溜下山坡,猪经过这里,发现是狼,冲下山坡,兔子一听,更是箭一般离去。
只有狗冲出来,咬住狼的脖子,羊才得以逃脱。
等它回了家,之前逃走的那些“朋友”又围了上来。
牛说:你怎么不告诉我?我的角可以剜出狼的肠子;
马说:你怎么不告诉我?我的蹄子能踢碎狼的脑袋;
驴说:你怎么不告诉我?我一声吼叫,吓破狼的胆;
猪说:你怎么不告诉我?我用嘴一拱,就让它摔下山去;
兔子说:你怎么不告诉我?我跑得快,可以传信呀!
在这闹嚷嚷的一群中,唯独没有狗。
由此可见,不是所有人,都能称之为朋友;也不是你掏心掏肺,对方就会真心相待。
水装得满了会外溢,人爱得深了会委屈。
只有时刻提醒自己:吃饭七分饱,待人七分好,才不会被心里的期待所累。
艾米丽·勃朗特就曾说过:“不要把你全身心的爱、灵魂、力量,浪费在不需要和受轻视地方。”
再爱也要清醒,再好也要理智,不高估自己,不期待他人,才是对待一段关系最好的态度。

03
降低期待,强大自己
我们每个人,可能都有过这样的经历:

一开始太看重一个人、太依赖一段关系,以至于不惜付出所有。
后来历尽了背叛与伤害,才明白失望的味道到底有多苦。
殊不知,人生在世,多得是讨不好的人,捂不热的心。
作家小来就曾分享过这样一个故事。
一位销售经理,与客户打得火热,哪怕不谈工作,大家都会约在一起吃吃饭、喝喝茶。
时间久了,彼此无话不谈。而他也一直认为,他们已经是朋友了。
直到后来,他从这家公司辞职自己创业,才真正看清了什么叫“人走茶凉”。
刚开始,还有些人接电话,但总会找各种理由揶揄他。
后来,干脆电话也打不通了,彻底断了联系。
其中一位“朋友”在微信拉黑他前告诉他:
“我和你喝酒,是为了拿到你公司的最低报价。现在你离职了,我们也没必要在一起喝酒了。”
成年人的世界,就是如此现实。
在这样的世界里,情义绝非等价交换的商品,很多时候你拿出真意,对方不一定会献上真心。

作家刘瑜就曾说过:

“那些与你毫无关系的人,就是毫无关系的。从第一天开始,其实你就知道。就算笑得甜甜蜜蜜,就算你努力经营这段关系。”
与其在一段关系里苦苦纠结,不如减少对别人的期待。
你要清醒地认识到:任何人都没有义务来实现你的期待。
我们唯一能做的,就是减少依赖,学会为自己撑伞。
纵然千辛万苦,纵然没有感同身受,但生活还得继续。
只有自己足够强大,世界才会对你和颜悦色。
因此,放下期待,让心自由,当穿过黑暗,你就会发现,前路只剩光明一片。#职场##致自己#

过年很多天了,只有这两天才开始感受到过年的那种感觉,家里人热闹团聚的那种感觉。今天是在大姨家吃的饭,离我们家很近,走几步路就可以走到。桌上坐了满满一大桌亲人,我爸,大姐夫,还有姨爹几个人一起敬酒喝酒,好几次全屋子里的人举起杯子一边说一些新年的祝福一边聚在一起碰杯。吃着吃着饭,大姐夫突然喊大姐姐的名字,大姐姐坐在我旁边,然后抬起头,大姐夫递给大姐姐一个红包,说:“今天是情人节,祝你情人节快乐,这里面是999,希望我们长长久久,你老公我做得不好的地方希望你多包容,我慢慢改正,我也没有零钱和现金,我去了好多地方好不容易才搞到,里面五块,十块,二十块的新钱都有,我怕我等会喝醉了,现在先给你,先把这番话说完。”然后说完这番话,当时一桌子的人都露出了很欣慰的笑容,有人说此处应该有掌声,有人说:确实,两个人在一起要相互包容相互理解,才能长长久久。有人说:你们俩这段时间就是婚姻的瓶颈期,相互理解体谅熬过去就好了,我们这老一辈的人就是希望你们小一辈的人婚姻能美满幸福。当时那个片段真的很美好,好感动好感动。本来昨天刚听说,大姐姐大姐夫这几天不太好,还在闹离婚,大家这几天因为这些事心里都很闹心,大年初一大姐夫也还在忙忙碌碌的上班,之前也一直因为他没有稳定的工作成为她们婚姻生活的一个矛盾,我想大姐夫选择在这个时候在这个场景下,借着喝了几口酒的勇气,在所有亲人面前说出这番话,也是想坚定的告诉所有人还是想好好过下去,还是想两个人好好的,心里大概也不是滋味吧。大姐姐坐我旁边,我看她的反应,说不上开心和激动,就是低着头继续吃着自己碗里的饭,说不上什么心情小声说了一句谢谢,可能也不知道该怎么回应吧。后来吃完饭,姐姐放下碗下桌的时候,大姐夫拉着大姐姐的手,强调了好几遍说这些现金好不容易换来的,大姐夫喝醉了,他想告诉她他在示软,他想告诉她还是想两个人好好的。唉,当时感动之余觉得也挺难受的,幸福很美好,大家当然也希望好,可是成年人的生活也太复杂太不容易太多苦了,太多难以言喻了。爱,真的是一个很复杂的东西,不可能有长久的轻松,它当然会有沉重,沉默,心里不知道是开心还是难过的复杂情感,如果都想努力再走一步,想好好走下去,就是相互包容,相互理解,愿意去改变所造就的长久吧。

大姐夫给大姐姐给红包,说今天是情人节的时候,大姨父也在旁边起哄说,今天是情人节,这个我也知道。哈哈啊哈,大姨父是一个平时吊儿郎当,经常很不正经但是很幽默的人,然后他拉着大姨让她坐在他旁边吃饭,给大姨倒酒说今天情人节要一起喝一杯,旁边人起哄说,你女婿都跟你女儿包红包了,你也应该包个红包。然后我大姨父说,我哪有红包,我的红包都在法蓉手里(我大姨的名字),其他人就说,把你私房钱拿出来包红包,哈哈哈哈,我大姨父两手一摊,哪有私房钱,私房钱都全被法蓉拿去了。

后来下午坐着晒太阳,我小姨在刷抖音,说这抖音里面一个老头都跟他婆婆买了一束花,今天是情人节。哈哈哈,然后旁边我小姨父,我爸说,在那门口的田里给你们摘几朵油菜花来,就是现在我们那山茶花还没开,要是开了蛮好看,你们要花送给你们蛮好。哈哈哈啊,这大概就是生活里的情趣和浪漫吧,还挺有意思的。
年轻人,大人,不同年代的人,表达爱意的不同方式。

今天也是我们的节日,早上我们互发了红包,说了情人节快乐,说真的,不知道为什么,在感情越来越稳定的现在我自己也有时会陷入很复杂的情绪,比如在今天这样的时刻,我觉得没有很开心。不知道是自己已经不那么纯粹,还是我想要的太多,或者是他不够浪漫,互相发红包说句情人节快乐,我确实都没开心起来。我好像只要他每天陪在我身边,在真真实实的日常生活里他对我好,我就会很开心。他确实很了解我,有时候比我自己还了解我,他以前说过,说我想要的就是陪伴,那种落在实处每天能看得见的陪伴。而我好像真的总是这样,有时候还挺羡慕那些不论因为什么东西就能挺开心的女孩,就挺纯粹的,那样谈恋爱多轻松多开心呀,都是甜甜的感觉。而我的开心好像就是选择性的,不是对方付出了我就一定会开心,而是对方付出的是我所期盼所想要的我才会很开心,但我自己也不是那种很自私的人,想要的就是物质上的东西,反而在很多涉及物质上面,比如红包上面这些东西的时候,我反而接受会有心理压力,觉得不会很忍心用他很多钱,想着下次给他发红包给他发更多一点的,而他有时候无意间说的一句话,我会开心感动很久很久,会想把这些感动的话都截屏下来保存,然后就一直留存这些感动的感觉,所以也会不自觉让爱更沉重一些。但是他脾气性格真的很好,我知道他真的很爱我,所以这些他都理解我,懂我,他也会认真听我说我里想的这些,不论我说什么他还是总觉得我是他眼里最好的女孩,这一点我真的很感谢他。自认为自己是想法多,观点多,有自己的价值观的女孩,说起什么来也都很多很多道理,但我并不认为自己的想法总是对的,我也有很多不好的地方,而我不好的地方并不是每个人都能接受,都能宽容,都能理解。他会,而且他会愿意低下头来说对不起,他会先从他自身去想是不是什么没做好,并且他也会去改变,想在我眼中变得最好。这些都是我所感动的。不是卑微,不是小心翼翼,也没有我的咄咄逼人,没有我的蛮横不讲理,只有两个人的相互理解和体谅。我们的爱不是最好的,我们也不是最好的,但是我的脾性对上了他的脾性,能够在磨合中契合,这大概是我觉得最好的。真的真的谢谢他,停留在了我的身旁,以这样的角色进入我的生活,陪伴我,关心我爱护我,节日快乐。

今天听到一个大人说:现在感觉过年好像越来越没意思了啊。然后就有人说,等您岁数再大些,现在才五六十岁,到七八十岁更觉得没意思些。原来不仅是孩子们,大人们也觉得现在过年没年味了。

今天大年初三,很明显,感觉到奶奶今天说话都有点迷迷糊糊了,脸变相得很明显,眼睛没力地耷拉着,好像快睁不开的样子。这几天,家里陆陆续续来了很多很多亲戚来看奶奶,有的亲戚来了看到奶奶的样子忍不住捂着眼睛哭,说太遭罪了。奶奶刚才用很微弱的声音跟小姨说,让她把所有亲戚来看她给她提的牛奶一些吃的全部拿过来,摆在桌上,她要来安排。然后她没力地抬起手,说这个这个牛奶给大姨提去,说她照顾了自己。然后说这个这个八宝粥给大姐姐她们提去,大姐姐她们来看自己看了很多次。接着说这个这个牛奶让小姨提去,哪个哪个留给我和我妹妹。我站在那里,这么多天,第一次强烈地感觉到要真正分别的那种感觉,第一次感觉到死亡已经明显很近了,奶奶已经自己在安排后事了,眼泪哗啦哗啦流下来,心里忍不住的难受。很多事很多事变得太快了。
愿一切都好


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