欧阳修在北宋政治、文学和文化上的造诣颇深，但在他四十岁不惑之年，在他整个事业和人生都处于巅峰的时刻，贬官滁州给了欧阳修当头一喝，让他遭受了人生重大的挫折。郁闷和无奈会让欧阳修就此颓废终生吗？滁州的山川美景又是否能给予他希望呢？【诵读】诵读专家：方明（中央人民广播电台播音指导）【讲解】讲解专家：康震（北京师范大学文学院教授）《醉翁亭记》讲解专家 | 康震（北京师范大学文学院教授）大家好，今天我们一起... https://t.cn/A6M3MIF8

#极目锐评#【满屏都是“我EMO了”，丢掉这个口头禅吧！】铺天盖地的“破防”没火多长时间，网友们的口头禅迅速迭代，“emo”成了年轻人的新宠，表达一种颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。专家称，网友对于“emo”的热衷，其实是在寻找情绪共鸣。只是，负面情绪也会“传染”，保持情绪健康，还是尽量减少对“emo”的关注为妙。#洞见计划#

“四六级过不了线，我emo了。”“怎么一直有加不完的班，我emo了。”最近，经常碰到这个“不明觉厉”的词，还特地了解一下，发现这是一种情绪上的发泄，以寻求共鸣和安慰。其含义，也多有“求抱抱”“求关注”的意味在里面。

由此看来，“我emo了”在网上刷屏也不奇怪。现在工作、生活压力这么大，谁还没个遇到烦心事的时候呢。用时髦的“我emo了”，在朋友圈里发一发，再与朋友交流时来一句，一下子就感觉舒爽了。说不定，还真能求得几句安慰，找到共鸣呢。

然而，正如所谓“躺平”之类，这都是一种不健康的心理暗示。以至于有些人，为了表明自己不掉队，“为赋新词还说愁”，也时不时来一下“我emo了”，说不定就真的就把自己给整“emo”了。

“我emo了”的用法，的确是会传染的，这种比较负面的情绪同样可以传染。不管是谁，不管在哪一天，都能找到几个“我emo了”的事来。差几步没赶上公交车，出门忘了钥匙，工作不顺心，下雨没带伞……这些平常小事，过了就过了，以后也很难会记起。如果，将这些无足轻重的小事挂在嘴边，通通来个“我emo了”，结果感觉自己是个挺倒霉的人，暗示总有什么跟自己作对，把自己整得不开心。

而被动接收这些“我emo了”信息的人，同样也会产生一种“我好像也是这样”的感觉，于是自己的心情也随之糟糕了。

刷屏的“我emo了”，形成了一种负面情绪氛围。现在社交媒体这么发达，如果刷到的都是这些“不稳定的情绪”，谁都难免会被“带节奏”。每天“我emo了”就像林黛玉一样，开始可能安慰几句，时间长了也觉得还是保持距离才好。正如，不少人不愿意跟负能量爆棚的人接触，实在是因为容易受那些负面情绪的影响。

人的心灵，需要阳光的滋润，需要正面情绪的引导。消化、排遣这些负面情绪，释放一下当然有必要，不妨做做运动出出汗，或者去公园散散步晒晒太阳，或者去和朋友一起唱唱歌聊聊天，都是可以的。

换个方式方法，天地一下子就宽广多了。在朋友圈里，发风景照，发运动照，发美食照，总是更受欢迎，就是这个道理。

作为一种流行语，“我emo了”也会过时。但这种记忆有可能印刻在心里，需要更多的时间抹去痕迹。所以，早些丢掉这个“我emo了”的口头禅吧！https://t.cn/A6M9yAvQ

记录2021国庆 ↓
p1：在警车前面等我爸等了半个多钟，六点半才上车的我谁懂...
p2：到老家的第一顿早餐，辣的不行但是好吃的鱼粉!
p3：爷爷家门口的街景，晚上真的很亮
p4~5：摩托车后座专家我本人
p6~8：颓废人生，一起点外卖，一起打牌!
p9：竟然有共享电动车诶!
p10：知道我一定会拍照就先给我拍好了!感谢小张!（看电影只带眼镜盒不带眼镜的是不是只有我[微笑]）于是我拿走了小罗的眼镜（ps：还好他是陪着二刷不然我多少会愧疚哈哈哈哈哈）
p11：看完电影后步行回家时间!
p12：回东莞前一天晚上（4号晚）的宵夜时间，外婆吃了都说好吃，希望下次回去小摊还在，我能再吃一次
p13：回老家有多快乐，排核酸检测的队就有多痛苦...