2021.5.4
体重52.3Kg,比昨天上升0.3Kg
早餐:裙带菜 冬瓜 杂粮饭 水煮蛋 牛奶咖啡 香蕉 橙子
午餐:酸汤巴沙鱼(巴沙鱼 金针菇 冬瓜 木耳) 卷心菜 甜椒 全麦欧包
下午加餐:甜瓜
晚餐:鸡胸肉丸2袋120克
最近不只是在减脂,还有在断舍离,奉行不到不得已不买东西的原则,冰箱里也不再是满满登登的了,都要等到库存没了再补。对于一个之前老是买买买的人来说,每天时刻告诫自己,不买没得吃了嘛,不买没得用了嘛[嘻嘻] https://t.cn/R2WxT6z
体重52.3Kg,比昨天上升0.3Kg
早餐:裙带菜 冬瓜 杂粮饭 水煮蛋 牛奶咖啡 香蕉 橙子
午餐:酸汤巴沙鱼(巴沙鱼 金针菇 冬瓜 木耳) 卷心菜 甜椒 全麦欧包
下午加餐:甜瓜
晚餐:鸡胸肉丸2袋120克
最近不只是在减脂,还有在断舍离,奉行不到不得已不买东西的原则,冰箱里也不再是满满登登的了,都要等到库存没了再补。对于一个之前老是买买买的人来说,每天时刻告诫自己,不买没得吃了嘛,不买没得用了嘛[嘻嘻] https://t.cn/R2WxT6z
#日本公寓#Hanna一个人租住在日本的一套小公寓里,奉行断舍离的她,将家里布置得非常精简,每一样东西都必须实用。一个豆袋就能代替沙发,晚上将客厅的位置腾空,铺上十分流行的折叠垫子就是床。因为空间通透无杂物,其他的东西都及时的收纳进柜子,所以搞卫生也变成了一件轻松的事情。#单身公寓##断舍离#
我奉行断舍离理念,家里总是弄得干干净净整整齐齐,各物有各物的归处,沙发只做人,茶几做放水杯。他一回来,就到处乱丢乱放,鞋子乱丢,衣服乱丢,到处乱放。所以,两个人在一起生活,除了颜值,性生活,其实对生活的态度,对物件的处理也很重要。说实话,累了,所以小蓝的签名直接著名不找对象。谈了那么多,又全分了,其实一开始,生活态度生活理念的不一致就埋下了原因! https://t.cn/RghOMBP
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