今日早餐全麦饼卷生菜黄瓜胡萝卜白萝卜鸡蛋丑橘香蕉豆浆柿子炒鸡蛋昨天家人出去吃烧烤我坚持一口没吃感谢昨晚自律的自己打卡第N+4天重102。7四月目标100以下还记得半年前150j多的时候因为基数大，每天都会掉一斤多左右，每个月的目标是10j，现在基数小了，也能完成每月5今日早餐全麦饼卷生菜黄瓜胡萝卜白萝卜鸡蛋丑橘香蕉豆浆柿子炒鸡蛋昨天家人出去吃烧烤我坚持一口没吃感谢昨晚自律的自己打卡第N+4天重102。7四月目标100以下还记得半年前150j多的时候因为基数大，每天都会掉一斤多左右，每个月的目标是10j，现在基数小了，也能完成每月5j的目标，也是很不错的我要好好把握我的黄金期，争取达到100以下小目标.

四月到十月 漫长的过程 目标完成了 开始遇到的困难让我一直不抱希望 但依然每天坚持做着会不会有下一个机会的准备 终于是 幸亏 不是 早知道 却仍然重重阻碍 多次被劝退 让给他人 不知道是不是被同情 应该以利益至上的他们随着政策的不断变化也帮忙寻找可能的方案 虽然只有四年 只要能有机会完成目标 其他都不是问题 都是人为可达 一直被打击 都没任何信心 今天交完所有材料 看着别人都是至少两个人 突然觉得没什么可自卑 不算太差 短时间可以加速自己成长 认识自己的渺小 现在可以继续下一个目标 2021年10月29日 希望以后翻看这些经历很开心

富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。 24字核心价值观分3个层面：富强、民主、文明、和谐，是国家层面的价值目标；自由、平等、公正、法治，是社会层面的价值取向；爱国、敬业、诚信、友善，是公民个人层面的价值。 ​​​
我最喜欢三月的风，四月的雨，不落的太阳和最好的你