#螺霸王螺蛳粉# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
亮点推荐：
这又土又迷人的包装和红黄配色，在众多可可爱爱的螺蛳粉面前脱颖而出。配料小包种类丰富，口味也很棒，一口入魂。唯独那酸笋包装一打开，让人有点想保持距离感。
雷点吐槽：
辣椒️油真的非常辣，不太会吃辣的千万别加完！这个腐竹的气囊包装是用来撑场子的吗？这么肥厚只有一丢丢。粉丝单用热水泡两遍还是会觉得比较硬，喜欢吃软一些的还是需要煮一下。
#不可辜负的美食##吃货在这里##美食种草大赛#

感谢大家对我的认可
（来自新同事热则、以及之前字节主管夏夏、佰乐、聪聪以及字节经理晶炎）还有我的大学闺蜜们和我新公司目前的领导、感谢你们对小刘的关照！小刘感觉被疼爱被关心的感觉很好呢～
我一定不负众望、保持自我的。
记得文研（现主管）和葛军给我说过 我身上有种这个社会上少有人的天性。
我问是什么？
她们回答（是纯真 乐观 无畏 善良 敢说敢做、格局…）
和你们一起我找到了价值感 很愉快～

呼吸之间尽黎庶 镜里乾坤赖君擎——记咸阳市中心医院何小鹏主任
从不拒接。“接患者电话，就能深秋时节的城市已然没有了往日的温度，横贯东西的人民路上，车流人潮来来往往，但通行却一路顺畅，给人一种难得的平和感。让人不禁想到，这就像人的呼吸道，没有拥堵、狭窄、梗阻，才能在一呼一吸之间，赋予生命更多更美好的价值和意义。
一阵手机铃声打断了我的思绪，循声望去，是我今天要见的人——咸阳市中心医院呼吸与危重症医学科何小鹏主任。寒暄几句后便能听出来，是何主任的患者。于是我打趣道：“怪不得大家都说，何主任不是在接电话的路上，就是在路上接电话，总这样接电话您不烦吗？”他笑着回答道：“如果患者不信任你，会一次次给你打电话吗？这份信任咱可不能辜负！”
两语三言，便把对患者的责任、对专业的严谨以及个性中的稳重体现的淋漓尽致。这位始终把自己定位成一名普通医生的呼吸学科带头人，23载从医之路，已然凝结成了中心医院人“弘医道精神 建人文医院”最生动的教材。
披心相付 解化呼吸之痛

1997年从西安医科大学临床医学系毕业的何小鹏，带着“健康所系 性命相托”的铮铮誓言和对“医之大者 惠泽苍生”的一份追随，成为咸阳市中心医院一名内科医生。
当时医院设置了独立的心血管内科和神经内科，其余内科专业组成大内科。刚刚入职的医生，要一个小组一个小组地轮转，以系统了解各学科疾病，同时还要对放射、心电图等基础诊断和技术进行系统训练，在长达近10年的大内科历练中，何小鹏逐渐成长为一名“全科”大夫，这为他钻研呼吸系统疾病，奠定了良好基础。
曾有一家县级医院邀请何小鹏为一位初判为“中风”的患者远程会诊，据当地医生描述患者上午自行来院，下午就发生了昏迷。根据检查结果和患者既往病史，何小鹏很快发现患者不是中风，而是COPD（慢阻肺）导致的呼吸衰竭和肺性脑病，随时有生命危险。在他的指导下，经过上呼吸机，抢救等措施，患者病情趋于平稳，他也亲自到县医院陪同将病人安全转来我院，带领科内人员近一个月竭尽全力救治，患者终于转危为安，康复出院。患者一家至今仍对何小鹏充满了感激，此后身边亲朋有什么疑难杂症，都第一时间找何主任问询，俨然成了他们的“私人健康顾问”。
“建立和谐的医患关系，最直接、最有效的方式就是沟通，医生的话语对患者来说也是一种心理慰藉，及时和患者保持沟通，就是对患者最好的关爱。”谈到行医之道，何小鹏如是说。所以他的电话二十四小时开通，不管熟悉还是陌生，不管是在夜半三更还是凌晨拂晓，第一时间了解患者病情，指导其用药，就能使他们少跑冤枉路，少花冤枉钱，就能实实在在解决患者看病难的问题。”他是这样说的，也是这样做的，因此也就有了文章开头的那一幕。
呼吸系统疾病大多病因复杂、病情变化快，相同的病种在不同人身上的表现又不尽相同。因此每一位来到科室的患者，何小鹏都要从头看到脚，把自己多年积累的诊疗经验发挥到极致。他也因此总结出了自己的诊治心得：从病史查体入手掌握病情，用现代诊疗技术寻找确诊依据，纵向掌握疾病特点，横向对比各种异同，围绕“呼吸”这个看似微不足道却承受着生命之重的动作，解人所忧，救人危难，与患者“同呼吸，共命运”。
医心向党 仁心勇担使命
2020年庚子年初，新冠肺炎疫情突然暴发，人们迎接春节的欢快戛然而止。在抗击疫情的道路上，无数医护人员白衣执甲，逆行冲锋，何小鹏也是其中一位。
“我是一名有着30年党龄的共产党员，一位呼吸科医生，关键时刻应该冲在前。”何小鹏的请战书上，字里行间流露出听党指挥的坚定信念，寥寥数语却强烈表达了为守护人们群众生命健康敢打必胜的决心和斗志。
医之道，在于心，也见于行。
作为咸阳市唯一新冠肺炎患者定点救治医院专家组成员，何小鹏每日坚持与其他专家一起为患者制定个体化治疗方案，学习最新诊疗方案指南，并利用网络平台开展直播授课；受邀在咸阳市电视台为公众讲解新冠肺炎的预防知识；在疫情防控常态化下依然奋战一线，匆忙的背影和飞扬如白蝶的衣摆不仅是一种职业象征，更是一名共产党人在危难时刻展现出的对国家人民赋予使命的担当。
其实，何小鹏早已是一员抗疫老将。2003年抗击“非典”时期，咸阳市中心医院东郊分院收治了一家6人从北京疫区回来的疑似“非典”患者，当时还在内科当主治医生的他临危受命，成为咸阳地区踏入非典隔离病区的“第一人”。
抗击非典疫情打的是遭遇战，医务人员大都缺乏严重呼吸道传染病防治经验，也缺乏有效的防护用品，他面对危重患者，冒着随时被感染的危险，仍然奋不顾身冲上去救治，帮助患者树立战胜“非典”的信心，给予“非典”诊治小组成员反复讲解关于疫情的应对措施、强调防护的重要性，提高医护人员的消毒隔离意识，这些工作为防止医护人员感染、取得抗击非典的最后胜利奠定了坚实的基础。与SARS苦战了40多个昼夜后，咸阳唯一一例重症非典患者治愈出院。他也因此受到了从国家到地方各级的表彰奖励，荣获“全国抗击非典优秀共产党员”“全国抗击非典先进个人”。
面对接踵而至的荣誉，何小鹏淡然的说：“一个医生的成长，都会经历无数次一念即成、一念易碎的生死离别场面，我们只想把更多的“生”与“合”保留于人间，胜利就是对生命最好的馈赠。”
守正创新 镜里自有乾坤
2007年，何小鹏受命组建咸阳首家呼吸内科，当时的环境和条件用他的话说：“床有三十张，医生有两双，先进设备更是谈不上。”即便是这样，他还是克服重重困难，全身心投入到了学科建设之中，抓业务，精技术，细服务，强质量，在他和团队的不懈努力下，咸阳市中心医院呼吸学科在区域同行间和呼吸病友圈里渐渐声名鹊起，前来就诊的患者也越来越多，科室经常“一床难求”。
但何小鹏的内心一直思忖着科室发展方向，并敏锐地察觉到被称为“呼吸科医生的另一双眼睛”的内镜技术有很好的发展前景，能造福更多呼吸疾患，因而，打造一支呼吸内镜“梦之队”的征程顺势开启。
没有丰厚的基础积淀，他就抓紧每一个学术会议机会，听讲座、看资料；出现不懂的问题就上门请教同行专家，一起沟通钻研；赴国内外知名医院专科研修学习，从气道检查、临床操作到器械的消毒、保养，一样不落。不仅大力引进技术，而且为科室带回了优良的学习风气。渐渐地，呼吸内镜技术在咸阳市中心医院一路征尘一路歌，学科腾飞也枝繁叶茂花正红。
作为呼吸与危重症医学科负责人，何小鹏带领“梦之队”不遗余力潜心探索，练就了“十八般武艺”，可谓是数十载磨一“镜”。当初观摩手术的青年医生也从何小鹏手中接棒前行，成长为实打实的“技术控”。他们共同创造了多个呼吸内镜技术的“第一”：
荧光支气管镜检查及内镜下微波治疗术、氩气刀热消融术、冷冻冷融术、气道球囊扩张术、气道支架植入术、婴幼儿支气管镜检查治疗术和胸腔镜检查治疗术均为咸阳地区首家开展；“ROSE-TBNA”技术系陕西省首家开展；气道粒子支架植入系西北五省首家开展；硬质支气管技术为陕西省第三家，地市级医院首家开展；Double-Trocar内科胸腔镜下肺大泡减容术属国内首创。
近年来，全科人在何小鹏的带领下，积极开展临床科研活动，2019年通过省级重点专科建设项目，先后获得省/市科研课题6项，获得市级科技进步奖11项，省级科技进步奖3项，今年又获得了“中国防痨科技进步奖三等奖”，是该奖项设立以来陕西省首次获奖。发表SCI论文10余篇、各级各类文章约100余篇，专利20项，被咸阳市科技局授予“咸阳市呼吸与危重症创新团队”，被省工会授予“梦桃式班组”，被白求恩精神研究会授予“人文爱心科室”。他本人也被表彰为陕西省首个“中国医师节”优秀医师、“咸阳市第十批有突出贡献专家”。
日月其迈，岁律更新。
2021年，新的医技住院综合楼建成，呼吸与危重症学科已拥有一个高标准的门诊规范呼吸诊疗区；两个住院病区及一个重症监护室，近百张床位，学科发展跻身全省“第一方阵”，患者信赖，同行赞誉，中流砥柱地位得到进一步的巩固。
一呼一吸间，曾经的书生意气，郎朗少年，已被岁月打磨的青鬓染霜，但医者初心依然温润如玉。近四分之一世纪的行医路和切切医患情，我们感受到了一位医者对生命的敬畏和对职业的热忱。这份热忱如同晦暗中的烛火，饮冰卧雪亦将前路照亮。
明窗数编在，长与物华新。未来的世界，虽然存在诸多不确定性，但生命的伟大，就在于能在不确定的世界中坚持一份热忱。
“打造一流学科，让所有人在自由的呼吸中绽放生命的花火，拥抱美好的世界。”关于未来，何小鹏话语沉稳，目光笃定。