真正优秀的人是可以坦然接受别人的优秀，甚至面对更优秀的人只会心生羡慕，而后努力向前辈们看齐，诋毁你的人都是想成为你的人。
A truly excellent person can accept the excellence of others with confidence, and will only feel envy in the face of even better people, and then work hard to keep up with the predecessors, and those who denigrate you are those who want to be you.

世界上为什么要有姐姐这个物种
她们拥有舒展开来的成熟包容无攻击性的女性魅力，欲念刺激偏执热烈这些短暂的狂欢过后，只有温和像水冷清温柔不矛盾的并存最最让我心动
可能就淡淡看着你，但是你知道她的身段柔软灵魂坚韧有完整独立的人格，有你总是羡慕的对待生活不慌不忙的从容和坦然面对痛苦的沉着
她不一定非常耀眼，多么优秀
她或许有不太好的处境，有时也呆呆的也耍小孩子脾气
但是好可爱，想被她爱，也想爱她
呜呜呜我永远爱姐姐

深入骨子里面的低自尊表现，就是负面经验不断累积，又发低自尊的形成，而这些影响的一个人的良性发展。

所以，别让低自尊，毁掉自己的人生。

那么怎么样才能战胜低自尊呢？

知乎上有一位网友给出的答案是，打破负面预期，勇敢接纳自己，对抗自责心理，正视价值感等等。

其实最重要的就是提升自我价值感，提升自我价值感，首先要明确自己的存在，对于自己和他人都是有价值的，提升自己的认知，对所有事物给予正面的评价。

其次，要鼓起勇气，正视自己的失败和不足，放大优点，缩小缺点，接纳不完美的自己。

而心态决定一切，所以一切要以自己健康而又阳光的心态，坦然面对一切。

当我的自我价值感提升，也就不去在意别人的评价，更不会自我贬低，因为价值感提升了，同时，你已经从低自尊，逐渐上升到高自尊，已经具备了良好的心态，去应对一切未知的事物。

摒弃低自尊，才能成就最好的自己。

永远不要找别人要安全感，真正的安全感只能来自自己内心的平静和情绪的稳定。

——《能掌控情绪的人，都不缺安全感》