【我有没有减肥运？最近的瘦身建议】

以下图片里有三个参照物，心里默念“最近有没有减肥运，想知道我的瘦身建议”看图选一个第一感觉跟自己最有眼缘，最触动自己的一个，然后对应组名去看解析就好啦。

第一组：有减肥运，你的特点是有毅力，只要你能确定一个明确的目标下来，你就会为之努力。

所以对你减肥的建议是，你要有自己的目标体重，并为之规划，只要你开始启动了就会继续下去并且得到成果。

但是看起来你最近工作或者学业也是有任务跟自己目标的，也很忙，减肥对你们来说只能说是顺带做的事，还有好多事比这个重要，自己正在努力达成，如果你愿意再捎带一个减肥的目标，减肥对你来说绝对不算事。
 
 
第二组：你本命想要瘦下去有点难，看起来你最近又在吃吃吃吃……而且还容易吃多，不仅吃多你还容易躺平。

从某种程度上来说，吃东西可以让你心情愉悦，保持心情的畅快，让你舒缓压力，如果你跟妈妈住在一起，甚至妈妈会给你塞挺多吃的，爱给你投食。

11月13日到12月5日，又是你贪恋美食慵懒躺倒的小高峰，还好的是之后到明年3月初，都算是你躺平人生里容易瘦下来的时间，虽然你依旧是爱吃喝的人，这段时间也算是给个机会了，可抓住，至少控制住不要发胖。
 
 
第三组：有减肥运，这组的孩子属于不发狠则已，一发狠就要发狂型，很容易把一件事做到极致。

如果你点进来有想减肥的想法，只需要自己给自己开个头就可以了，因为后面你就会开始虐自己，还越虐越舒服斯基，你可以从诸如跑步、撸铁中释放自己心里的戾气。

看起来你们最近有些压抑，还觉得手头紧，心里似乎有个小怪兽想要嘶吼，但又无处发泄，运动太适合你了，可以锻炼身体，还可以让你释放压力让自己心情变好，你们是这三组里我最建议去运动的。

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冬天是用来冻结一年的烦恼的
所以宝宝们要记得开心鸭[羞嗒嗒]
冷空气来袭，用什么储存温暖？
屋内的暖气，加厚保暖的衣服
还有冒着热气的食物…☕️
早上如果贪恋温暖的被窝
早餐就来点简易版本的温暖美食吧[好喜欢]
冲一杯温热的金味营养麦片[水稻]
让冬日的早晨被浓浓的麦香唤醒[馋嘴]
勾起你对一整天的期待
甜糯绵绸的口感与味道，从齿间暖到心里
让冬天多一份“保暖”标配[抱一抱]
如果想要更香浓更奶甜一点
可以用热牛奶代替热水哦
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这是近期十二星座各自的状态：

处女：有智慧，低调，有商业头脑 。
双鱼：不是传说中的天生善良。但有一颗不断向善的心。年少多动荡。中年以后情感，事业逐渐稳定。
白羊：这大概是最急躁也是最单纯的一个上升星座。
金牛：漂亮，容易发胖。贪恋物质享受。
天秤：好看，看上去好相处的样子。喜爱美食 ​