#粤姐姐话你知# 【别忽视做好小事的力量，坚持也能成就更好的自己】提起自律，人们最先想到的往往是高强度的挑战。但其实，自律并不拘泥于形式，低强度的小事也可以是开启自律人生的钥匙。做好规划，保证睡眠，注重饮食……从今天起，从做好每一件小事开始，努力坚持下去，你定会收获意想不到的惊喜。新的一天，早安。 ​​​​#南粤女声# #成年了但还没有成为成年人#

松原市文旅局组织观看《镜鉴·以案为鉴以案促改（二）》警示教育片

为进一步加强党员干部廉洁自律，规范从政行为，切实加强党风廉政建设，增强干部遵纪守法意识，筑牢全体党员干部拒腐防变思想防线，11月18日下午，松原市文旅局在六楼会议室组织全局机关干部、基层单位负责人集中观看《镜鉴·以案为鉴以案促改（二）》警示教育专题片。
《镜鉴（二）》中再现了“豪赌”求官、金融巨贪、能源之蠹、“勇士”的溃败、诬告团伙的疯狂与覆灭这5起典型严重违纪违法案件情景。给在场观看的同志带来了极大的震撼，让大家在思想上受到一次洗礼，提醒和告诫党员干部任何时候都不能丧失理想信念、党性立场和党性原则，党纪国法不容挑战，政治底线不容触碰。
观看《镜鉴（二）》后，全体党员干部纷纷表示，要从反面典型中汲取教训，以案为鉴，以案促改，切实筑牢理想信念，提高自身拒腐防变的能力，努力在新时代体现新担当，为松原文旅事业高质量发展提供坚强保障。

#人类高质量书单# 要事第一，高效的自我管理

重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。——歌德

有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事情。领导者首先要决定的，就是哪些事情是重要的；而作为管理者，就是要将这些重要的事务优先安排。从这个意义上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。

有关时间管理的研究已有相当历史。犹如人类社会从农业革命演进到工业革命，再到资讯革命，时间管理理论也可分为四代。

第一代理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。

第二代理论强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。

第三代是目前正流行、讲求优先顺序的观念。也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。

第四代个人管理理论的特点，在于承认人比事更重要。而芸芸众生中，首要顾及的便是自己。它比第三代理论高明之处在于：强调以原则为中心，以良知为导向，针对个人独有的使命，帮助个人平衡发展生活中的不同角色，并且全盘规划日常生活。

勇于说“不”，若要专注于要务，就得排除次要事务的牵绊，此时需要有说“不”的勇气。#登登约读汇#