#为然心语[超话]##素食物语[超话]##新星v计划#

https://t.cn/A6xGqcAq

天冷了，照顾好自己！

天气越来越冷了，温度越来越低了，早上出门，一定要多穿点，别感冒，别着凉，花钱又受罪，吃药又打针。

不管工作多忙，时间多紧，都要照顾好自己。早餐吃好，午餐吃饱，晚上尽量别熬夜，早睡早起，有空就去锻炼身体。

手机，是工具，不是你的主人，别总抱着， 占用时间不说，还伤害视力，电脑，是产品，不是你的全部，别总坐在它面前，
要合理利用，出去走走，对你的眼睛有好处。

不管是朋友、家人，还是同事、同学，你们都是我最牵挂的人，虽然平时见面很少，但是我一样把你们惦记， 虽然彼此有了家庭，但是我照样对你们关心。
希望你们不要太累，把自己照顾好，把身体锻炼好。

我最牵挂的人，请你们一定要开开心心。人生其实很短，不能在不必要的琐事上浪费时间，你要做的就是珍惜活着的每一天，保重身体，爱惜自己，工作再忙也要好好休息，生活再难也要微笑面对。

记住了， 我永远是你们坚实的后盾， 有了委屈，和我说说，遇到难处，和我联系，不管我在哪里，不管我有多忙， 我一定会竭尽全力去帮你， 谁叫你是我最牵挂的人呢。
此文，献给我牵挂的人，愿以后的日子，你们越来越幸福，愿未来的路上，你们越走越顺利！

【含着奶嘴上早教课程】对于年幼的孩子来说，他们只要吃好、睡好、玩好，父母多陪伴就足够了。但有的的父母#夏日护肤记# #小毛病大危险#们却不这么想，认为早些上早教课程非常重要，也就出现了孩子含着奶嘴去上早教班。不否认，早教对孩子的潜能挖掘、智力提升都有着帮助，但过于追求效果和带着目的性的早教未必能达到预期的效果。

#素食主义[超话]##不可辜负的美食[超话]#昨晚谗糯米了
库存只有一丢丢的糯米粉
不太成事
那就掺点辅料
加了淮山和苹果

近段时间黑芝麻酱吃得有点快
昨晚又打了黑芝麻酱
做完也是给破壁机加点水先泡着
今早再加把核桃黑芝麻
好邻居送来一大盒菠萝蜜
昨晚睡到还是忍不住吃了一半
#吃好每一餐#
早餐：烤淮山苹果糯米饼+核桃黑芝麻糊+菠萝蜜
午餐：燕麦藜麦饭+冬菇炆花生+腐乳炒莲藕莴笋红萝卜豆泡