每日的菌|身体一周排浊计划
每次看到好吃的都要多吃一点 难免会有肠胃不适 胀气便秘等情况~打工人经常熬夜加班，外卖宵夜导致的气色差的问题，都需要益生菌来帮助我们身体减负!每日的菌固体益生菌一共7天 一个小蓝泡里面有两片随身携带特别方便!我选的人菠萝百香果味 直接嚼着吃超级好吃!1个小蓝泡超过喝下10杯酸奶~每天一枚满足肠道一天所需的100CFU益生菌量!养生姐妹们快冲吧~#益生菌
每次看到好吃的都要多吃一点 难免会有肠胃不适 胀气便秘等情况~打工人经常熬夜加班，外卖宵夜导致的气色差的问题，都需要益生菌来帮助我们身体减负!每日的菌固体益生菌一共7天 一个小蓝泡里面有两片随身携带特别方便!我选的人菠萝百香果味 直接嚼着吃超级好吃!1个小蓝泡超过喝下10杯酸奶~每天一枚满足肠道一天所需的100CFU益生菌量!养生姐妹们快冲吧~#益生菌
#咖啡[超话]#10.3 继续的假期，早
有些阴沉的天空开启了假期的第三天，想念的暖粥和酱牛肉食光，细作～
酱牛腱肉75g和100g的麻油酱油拌黄瓜片秋葱。
暖暖的～240g重一碗的红豆黑枸杞银耳芋头小米粥（煮好的红豆少许黑枸杞银耳少许、芋头60g、小米20g、1:13的水）
有点火大的煮蛋一枚
隔水加热的牛奶一杯200ml。
带着百香果玫瑰香气的手冲哥伦比亚☕️
袅袅升起的香气伴着窗外吹进的微凉的风，秋。
静静的假日时光，早。。
有些阴沉的天空开启了假期的第三天，想念的暖粥和酱牛肉食光，细作～
酱牛腱肉75g和100g的麻油酱油拌黄瓜片秋葱。
暖暖的～240g重一碗的红豆黑枸杞银耳芋头小米粥（煮好的红豆少许黑枸杞银耳少许、芋头60g、小米20g、1:13的水）
有点火大的煮蛋一枚
隔水加热的牛奶一杯200ml。
带着百香果玫瑰香气的手冲哥伦比亚☕️
袅袅升起的香气伴着窗外吹进的微凉的风，秋。
静静的假日时光，早。。
#天天晒早餐[超话]#10.3 继续的假期，早
有些阴沉的天空开启了假期的第三天，想念的暖粥和酱牛肉食光，细作～
酱牛腱肉75g和100g的麻油酱油拌黄瓜片秋葱。
暖暖的～240g重一碗的红豆黑枸杞银耳芋头小米粥（煮好的红豆少许黑枸杞银耳少许、芋头60g、小米20g、1:13的水）
有点火大的煮蛋一枚
隔水加热的牛奶一杯200ml。
带着百香果玫瑰香气的手冲哥伦比亚☕️
袅袅升起的香气伴着窗外吹进的微凉的风，秋。
静静的假日时光，早。。#365天早餐不重样[超话]##不可辜负的美食[超话]##早餐[超话]##生活碎片[超话]#
有些阴沉的天空开启了假期的第三天，想念的暖粥和酱牛肉食光，细作～
酱牛腱肉75g和100g的麻油酱油拌黄瓜片秋葱。
暖暖的～240g重一碗的红豆黑枸杞银耳芋头小米粥（煮好的红豆少许黑枸杞银耳少许、芋头60g、小米20g、1:13的水）
有点火大的煮蛋一枚
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带着百香果玫瑰香气的手冲哥伦比亚☕️
袅袅升起的香气伴着窗外吹进的微凉的风，秋。
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