人生起伏有序，官杀多旺压力大，命带三刑烦心多，行运一般难大富
网友：感觉对未来人生充满了迷茫，不知道自己该往那个方向上去努力了，以往的努力回过头来却发现好难，想问问，我的事业运情况，是否还有继续努力下去的必要，或者我换个工作会更好些？什么时候能有财运发达的时候？谢谢老师。
老师分析答复，坤造：壬戌、己酉、癸丑、己未
大运：戊申、丁未、丙午、乙巳、甲辰、癸卯、壬寅、辛丑。
癸水虽生酉月得生，又年干壬水生扶，但局中年支、月干、日支、时柱一片土势，日元偏弱，喜金水，忌火土，木利弊均沾。
八字身弱，官杀旺又多为忌，官杀主工作，说明工作不稳定，多变，事业压力大，不可创业，否则，破败越大。丑未戌三刑，不顺心事多，易受折磨。
三刑也导致丑中癸水尽失，印星酉金虽然当令，但由于七杀阻隔起了坏作用，致使酉金不能真正生扶日元，印主学业、贵人，反映到现实生活中，就是学业受阻、不顺，难得贵人帮扶。
局中官印相生，适合上班，未中食神生偏财，可学点专业技能，靠此赚点外快，改善家中经济。
7岁到16岁走戊申大运，官印相生，申酉戌会印局，得长辈疼爱，家中经济也还可以，学业整体来说也算不错。
不过，1990年庚午，干支财克印，不利学业，
1992年壬申，申金印星代表房屋，五行金又是印星也可看着车辆，申金伏吟，有呻吟之象，天干又透劫财，易受伤。好在申酉戌会了喜用神印局，最终无碍。
17岁到26岁走丁未大运，火土旺，学业不顺，丁合壬水，丑未戌三刑，工作不理想，收入不高。
2001年辛巳，财克印，也是不利学业的一年，学业中断；2003年癸未，丑未戌三刑，忌神旺，所以考学成绩不理想；2006年丙戌，又见三刑，故好工作难找。
走丙午大运，干支一气忌神财旺，财运不好，收入差，劫财一见正财便劫，钱财难聚；财生了官杀，压力大。
2017年丁酉，酉酉相刑，想法多，精神压力大，天干透财，壬丁合，外部破耗多，为钱财、经济发愁。
2018年戊戌，干支一气正官，戊癸合，丑未戌三刑，工作不顺心，麻烦事多，易有变化。
走乙巳大运，乙木食神制约己土七杀，起了好作用，事业压力有所减轻，工作还行，但木生火财旺了起来，收入一般，巳酉丑合了印局，易得贵人帮扶。
2019年己亥，亥冲巳，驿马逢冲，跑动多，收入稍好，但工作的压力依旧存在。2020年庚子，金生水旺，工作顺心许多，心情愉悦，收入也较满意。
今年辛丑，杀印相生，努力争取，可小有权职，但丑未戌三刑、巳酉丑三合，人事复杂，工作繁琐，辛苦操劳。
2022年壬寅、2023年癸卯，木可抑土，平运，不好不坏。不过，2023年卯酉冲，生活、工作环境易有变化。
2024年甲辰，地支刑冲并见，工作、生活不稳定，东奔西突，是非多。2025年乙巳、2026年丙午、2027年丁未，财运不好，收入一般，难有积蓄，易为经济犯愁。
2028年戊申，可得贵人相助，领导赏识，工作上易职务提升，或是取得荣誉嘉奖，收入上涨。
走甲辰大运，伤官见官，工作不顺，与领导关系难睦，口舌是非较多，地支四库全，各种事情多、繁杂，内心压力大。
2029年己酉、2030年庚戌，有印化泄官杀，贵人帮衬，工作相对顺心，压力减轻，但2030年变化多。
2031年辛亥、2032年壬子，金水旺流年，运气相对好了很多，易得各方支持，经济提升，生活安逸。
2033年癸丑，土克水流年，引动刑冲，生活多变，压力凸显，外破较多。
2034年甲寅、2035年乙卯，食伤之地，不利人际关系，是非口舌多，但木制约土，能力得以充分发挥，生活稍有改善。
2036年丙辰、2037年丁巳、2038年戊午，流年火土旺，事业财运均不理想，工作辛苦，求财费劲，2038年伤官见官，防官非口舌。
癸卯大运，木旺制土，压力减少，生活较上一步运轻松许多。其中，2040年庚申、2041年辛酉、2043年癸亥、2044年甲子，经济生活较好，心情佳；2039年己未、2048年戊辰，不顺事多，压力最大，需注意排解。
67岁后走癸卯、壬寅、辛丑大运，晚年生活还可以，经济上基本有保障，知足常乐。
总体来说，围绕你日元的均是忌神，地支又逢三刑，生活中烦心事比较多，虽说大运行运一般，但经济上还是可以维持的，只是比较难有大富，细水长流而已。建议这方面保持一颗平常心，需求越少，内心压力就越小。
人立于天地之间，一切皆是命，知命顺命者，则赢；不知命自作聪明者，则输；不信命逆天命而为者，或会惨败！
你能不能赚到钱？你适不适合经商？你会不会离婚？你的女人旺你还是克你？你到底能不能找到一个好的婚姻？你该往哪个方向发展？
这些，你的先天命局里都有明确的答案。如果你早点知道自己的人生情况是不是又是另一番情况了呢？我是职业命理师，你的专职人生顾问！
网友：感觉对未来人生充满了迷茫，不知道自己该往那个方向上去努力了，以往的努力回过头来却发现好难，想问问，我的事业运情况，是否还有继续努力下去的必要，或者我换个工作会更好些？什么时候能有财运发达的时候？谢谢老师。
老师分析答复，坤造：壬戌、己酉、癸丑、己未
大运：戊申、丁未、丙午、乙巳、甲辰、癸卯、壬寅、辛丑。
癸水虽生酉月得生，又年干壬水生扶，但局中年支、月干、日支、时柱一片土势，日元偏弱，喜金水，忌火土，木利弊均沾。
八字身弱，官杀旺又多为忌，官杀主工作，说明工作不稳定，多变，事业压力大，不可创业，否则，破败越大。丑未戌三刑，不顺心事多，易受折磨。
三刑也导致丑中癸水尽失，印星酉金虽然当令，但由于七杀阻隔起了坏作用，致使酉金不能真正生扶日元，印主学业、贵人，反映到现实生活中，就是学业受阻、不顺，难得贵人帮扶。
局中官印相生，适合上班，未中食神生偏财，可学点专业技能，靠此赚点外快，改善家中经济。
7岁到16岁走戊申大运，官印相生，申酉戌会印局，得长辈疼爱，家中经济也还可以，学业整体来说也算不错。
不过，1990年庚午，干支财克印，不利学业，
1992年壬申，申金印星代表房屋，五行金又是印星也可看着车辆，申金伏吟，有呻吟之象，天干又透劫财，易受伤。好在申酉戌会了喜用神印局，最终无碍。
17岁到26岁走丁未大运，火土旺，学业不顺，丁合壬水，丑未戌三刑，工作不理想，收入不高。
2001年辛巳，财克印，也是不利学业的一年，学业中断；2003年癸未，丑未戌三刑，忌神旺，所以考学成绩不理想；2006年丙戌，又见三刑，故好工作难找。
走丙午大运，干支一气忌神财旺，财运不好，收入差，劫财一见正财便劫，钱财难聚；财生了官杀，压力大。
2017年丁酉，酉酉相刑，想法多，精神压力大，天干透财，壬丁合，外部破耗多，为钱财、经济发愁。
2018年戊戌，干支一气正官，戊癸合，丑未戌三刑，工作不顺心，麻烦事多，易有变化。
走乙巳大运，乙木食神制约己土七杀，起了好作用，事业压力有所减轻，工作还行，但木生火财旺了起来，收入一般，巳酉丑合了印局，易得贵人帮扶。
2019年己亥，亥冲巳，驿马逢冲，跑动多，收入稍好，但工作的压力依旧存在。2020年庚子，金生水旺，工作顺心许多，心情愉悦，收入也较满意。
今年辛丑，杀印相生，努力争取，可小有权职，但丑未戌三刑、巳酉丑三合，人事复杂，工作繁琐，辛苦操劳。
2022年壬寅、2023年癸卯，木可抑土，平运，不好不坏。不过，2023年卯酉冲，生活、工作环境易有变化。
2024年甲辰，地支刑冲并见，工作、生活不稳定，东奔西突，是非多。2025年乙巳、2026年丙午、2027年丁未，财运不好，收入一般，难有积蓄，易为经济犯愁。
2028年戊申，可得贵人相助，领导赏识，工作上易职务提升，或是取得荣誉嘉奖，收入上涨。
走甲辰大运，伤官见官，工作不顺，与领导关系难睦，口舌是非较多，地支四库全，各种事情多、繁杂，内心压力大。
2029年己酉、2030年庚戌，有印化泄官杀，贵人帮衬，工作相对顺心，压力减轻，但2030年变化多。
2031年辛亥、2032年壬子，金水旺流年，运气相对好了很多，易得各方支持，经济提升，生活安逸。
2033年癸丑，土克水流年，引动刑冲，生活多变，压力凸显，外破较多。
2034年甲寅、2035年乙卯，食伤之地，不利人际关系，是非口舌多，但木制约土，能力得以充分发挥，生活稍有改善。
2036年丙辰、2037年丁巳、2038年戊午，流年火土旺，事业财运均不理想，工作辛苦，求财费劲，2038年伤官见官，防官非口舌。
癸卯大运，木旺制土，压力减少，生活较上一步运轻松许多。其中，2040年庚申、2041年辛酉、2043年癸亥、2044年甲子，经济生活较好，心情佳；2039年己未、2048年戊辰，不顺事多，压力最大，需注意排解。
67岁后走癸卯、壬寅、辛丑大运，晚年生活还可以，经济上基本有保障，知足常乐。
总体来说，围绕你日元的均是忌神，地支又逢三刑，生活中烦心事比较多，虽说大运行运一般，但经济上还是可以维持的，只是比较难有大富，细水长流而已。建议这方面保持一颗平常心，需求越少，内心压力就越小。
人立于天地之间，一切皆是命，知命顺命者，则赢；不知命自作聪明者，则输；不信命逆天命而为者，或会惨败！
你能不能赚到钱？你适不适合经商？你会不会离婚？你的女人旺你还是克你？你到底能不能找到一个好的婚姻？你该往哪个方向发展？
这些，你的先天命局里都有明确的答案。如果你早点知道自己的人生情况是不是又是另一番情况了呢？我是职业命理师，你的专职人生顾问！
（减肥是消耗体能的过程 减肥不当[小红花]
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等[小红花]
气血虚 要保持心情舒畅，免劳累过度 [小红花]
多吃补血补气的食物 如红枣 山药等）[小红花]
[小红花]补气血汤[小红花]
桂圆15颗 红枣十个 党参3根，盐、姜
红枣一定要对半切开，或者手掰开，
配料切成小碎块，然后最好用砂锅，
没有砂锅，用普通的锅也行，
锅里边放水，放姜 党参 红枣 桂圆
大火煮半个小时 换小火慢炖一个半小时
加上少许盐来调味，补气血完成
（补气血的食物 水果 中药包括：[礼物]
桂圆、银耳红枣汤、生姜 阿胶
党参 当归 黄芪 南瓜 红枣 山药 红糖
黄豆桔子 石榴 猕猴桃 樱桃 龙眼 红枣
荔枝 甘蔗 柚子 葡萄 石榴
补充铁和蛋白质等对补充气血有好处[礼物]）
（桂圆:温性 养气补血 [心]
促进血液的生长 活血化瘀
调经 是女性美容养颜的最佳食物
银耳:胶原蛋白丰富 [心]
红枣:含大量铁元素 补气养血功效良好[心]
而且红枣还可以使皮肤变得光滑细腻）
橘子 猕猴桃能够补益气血[心]
石榴也是能够补充人体的气血[心]
并且石榴能够改善气血 让气血充足
樱桃补益气血 并且能够补血理气 [心]
（南瓜中含铁 对补血等都好[心]
红枣是女性补气血最好的食物[心]
红糖是最常见的补气血的食物[心]
黄豆 清热解毒 补气的功效 ）[心]
因为南瓜中含有很多体内 [心]
必需的氨基酸和微量元素
钙，锌，铁，钴等，
铁是制造血红蛋白的基本元素之一，
它可以直接影响到红血球的功能。
红枣是女性补气血最好的食物 [心]
它可以改善体内的血液循环，
增加血液中红血球的含量。
红糖是最常见的补气血的食物 [心]
可以缓解痛经的症状。
黄豆 有清热解毒，补气的功效 [心]
（[小红花] 气血不足百病生 气血不足导致
看起来感觉特别憔悴 脸色苍白 毫无血色
动一动 就一身虚汗 干什么都没有力气
对什么事都提不起精神
药补不如食补 食补不如汤补
气血足了 就有精神 皮肤的状态会很好）
气血不足的表现包括有：[小红花]
头晕贫血 面色苍白 记忆减退 肥胖
脏腑功能的减退，引起早衰。
畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力
神疲乏力 气短懒言 面色淡白 心悸失眠
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时，头面及四肢肌肉失养，
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
如果气血不足，会导致 [小红花]
人体五脏六腑缺乏滋养的物质，
机体功能低下的表现，
比如面色惨白、头昏头晕、心慌胸闷、
经少甚至闭经，如果气血严重不足者，
甚至可致生命出现危险，从而导致死亡。
气血亏虚 导致脏腑失于濡养 [小红花]
气血亏虚 一般表现为
面色苍白或萎黄，嘴唇指甲颜色淡白无华
皮肤干燥，头发枯焦，头晕目眩、
手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦
经少 甚至停经 气少懒言，语言声音低微疲倦乏力、气短自汗、怕冷易于感冒、
记忆力减退 慢性胃肠炎 贫血 甚至肥胖
免疫能力降低、面色苍白 脸部会出现斑
睡眠质量不好、可能引起不孕症等状况
面色无光 掉头发 月经紊乱及头晕眼花
心跳失衡、不育不孕症，儿童发育不良
（[小红花]气不足则胖！减肥配合补气饮食等）
在中医看来 经脉“通则不痛，痛则不通”
而经脉中主要流动的就是人体的气血。
气血不足的表现也包括 [小红花]
怕冷，其实是因为
人体的热量是靠血液的循环来输送的。
气血不通则气起不到温煦和防御的作用
而血也不能滋养器官，
从而气血不足易出现怕冷和疾病现象 [小红花]
（[小红花]气血不足 易出现怕冷和疾病现象）
气血不通 还会引起潮热，[小红花]
同时还会出现干燥、红肿、发热等现象
这是由于身体里的热量
不能通过气血输送至其他部位，
热量聚集而导致的。
气血不通 导致毒素堆积在皮肤上 [小红花]
引起皮肤问题，
毛孔粗大、面色苍白、痘痘、
水肿、色斑等现象都容易出现。
这些毒素无法被及时的运输至排毒口，
自然会出现皮肤问题。
气血不通 会引起疼痛，[小红花]
同时伴随着胸闷、
食欲减退 腹胀、肢体麻木等现象。
由于气不能推动血液运行，
身体组织得不到滋养，
自然容易气血不足出现疼痛病痛。
而气的不运行也不能
起到温煦、防御和固摄作用，
疾病容易入侵。
气血不足 导致或胖或瘦 [小红花]
不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。
（[小红花]气不足则胖）
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦[小红花]
气血不通、气血的瘀滞，
使身体的代谢下降
脂肪的分解代谢缓慢 自然出现肥胖
而脾胃失调 导致血和气的不充足，
自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
气血不足 以补气养血调理 忌烟酒[蜡烛][喜]
气血不足 即中医学的气血两虚
气虚 则生血、摄血、行血功能减弱
气虚导致 血液生化不足 气不摄血
气虚血液妄行或血瘀等症状
血虚时：血的养气和载气功能减弱
出现血不养气、气随血脱的症状。
气虚时 ：生化失常 脏腑功能减退
不荣养形神 神疲乏力 少气懒言 动则加剧
血虚时：不能充盈血脉，常表现为
唇色、指甲颜色淡白，时有乏力，
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时：头面失养，四肢肌肉失养
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
气血虚通常是
病久 月经 流产及手术后等缘由引起的
通常提议气血虚的病人 [心]
保持心情舒畅，避免劳累过度，[心]
多吃补血补气的食物，如红枣、山药等[心]
气血亏虚 导致血不载气 中医认为
气为血之帅，血为气之母，
气赖血以附，血载气以行，
所以血虚常常伴随气虚，
气血不足，中医术语，中医认为
气与血是人体重要的组成部分，
气与血是维持生命活动正常运转
的重要营养物质，
气与血二者之间可相互转化。
（减肥是消耗体能的过程 减肥不当[小红花]
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等）
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等[小红花]
气血虚 要保持心情舒畅，免劳累过度 [小红花]
多吃补血补气的食物 如红枣 山药等）[小红花]
[小红花]补气血汤[小红花]
桂圆15颗 红枣十个 党参3根，盐、姜
红枣一定要对半切开，或者手掰开，
配料切成小碎块，然后最好用砂锅，
没有砂锅，用普通的锅也行，
锅里边放水，放姜 党参 红枣 桂圆
大火煮半个小时 换小火慢炖一个半小时
加上少许盐来调味，补气血完成
（补气血的食物 水果 中药包括：[礼物]
桂圆、银耳红枣汤、生姜 阿胶
党参 当归 黄芪 南瓜 红枣 山药 红糖
黄豆桔子 石榴 猕猴桃 樱桃 龙眼 红枣
荔枝 甘蔗 柚子 葡萄 石榴
补充铁和蛋白质等对补充气血有好处[礼物]）
（桂圆:温性 养气补血 [心]
促进血液的生长 活血化瘀
调经 是女性美容养颜的最佳食物
银耳:胶原蛋白丰富 [心]
红枣:含大量铁元素 补气养血功效良好[心]
而且红枣还可以使皮肤变得光滑细腻）
橘子 猕猴桃能够补益气血[心]
石榴也是能够补充人体的气血[心]
并且石榴能够改善气血 让气血充足
樱桃补益气血 并且能够补血理气 [心]
（南瓜中含铁 对补血等都好[心]
红枣是女性补气血最好的食物[心]
红糖是最常见的补气血的食物[心]
黄豆 清热解毒 补气的功效 ）[心]
因为南瓜中含有很多体内 [心]
必需的氨基酸和微量元素
钙，锌，铁，钴等，
铁是制造血红蛋白的基本元素之一，
它可以直接影响到红血球的功能。
红枣是女性补气血最好的食物 [心]
它可以改善体内的血液循环，
增加血液中红血球的含量。
红糖是最常见的补气血的食物 [心]
可以缓解痛经的症状。
黄豆 有清热解毒，补气的功效 [心]
（[小红花] 气血不足百病生 气血不足导致
看起来感觉特别憔悴 脸色苍白 毫无血色
动一动 就一身虚汗 干什么都没有力气
对什么事都提不起精神
药补不如食补 食补不如汤补
气血足了 就有精神 皮肤的状态会很好）
气血不足的表现包括有：[小红花]
头晕贫血 面色苍白 记忆减退 肥胖
脏腑功能的减退，引起早衰。
畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力
神疲乏力 气短懒言 面色淡白 心悸失眠
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时，头面及四肢肌肉失养，
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
如果气血不足，会导致 [小红花]
人体五脏六腑缺乏滋养的物质，
机体功能低下的表现，
比如面色惨白、头昏头晕、心慌胸闷、
经少甚至闭经，如果气血严重不足者，
甚至可致生命出现危险，从而导致死亡。
气血亏虚 导致脏腑失于濡养 [小红花]
气血亏虚 一般表现为
面色苍白或萎黄，嘴唇指甲颜色淡白无华
皮肤干燥，头发枯焦，头晕目眩、
手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦
经少 甚至停经 气少懒言，语言声音低微疲倦乏力、气短自汗、怕冷易于感冒、
记忆力减退 慢性胃肠炎 贫血 甚至肥胖
免疫能力降低、面色苍白 脸部会出现斑
睡眠质量不好、可能引起不孕症等状况
面色无光 掉头发 月经紊乱及头晕眼花
心跳失衡、不育不孕症，儿童发育不良
（[小红花]气不足则胖！减肥配合补气饮食等）
在中医看来 经脉“通则不痛，痛则不通”
而经脉中主要流动的就是人体的气血。
气血不足的表现也包括 [小红花]
怕冷，其实是因为
人体的热量是靠血液的循环来输送的。
气血不通则气起不到温煦和防御的作用
而血也不能滋养器官，
从而气血不足易出现怕冷和疾病现象 [小红花]
（[小红花]气血不足 易出现怕冷和疾病现象）
气血不通 还会引起潮热，[小红花]
同时还会出现干燥、红肿、发热等现象
这是由于身体里的热量
不能通过气血输送至其他部位，
热量聚集而导致的。
气血不通 导致毒素堆积在皮肤上 [小红花]
引起皮肤问题，
毛孔粗大、面色苍白、痘痘、
水肿、色斑等现象都容易出现。
这些毒素无法被及时的运输至排毒口，
自然会出现皮肤问题。
气血不通 会引起疼痛，[小红花]
同时伴随着胸闷、
食欲减退 腹胀、肢体麻木等现象。
由于气不能推动血液运行，
身体组织得不到滋养，
自然容易气血不足出现疼痛病痛。
而气的不运行也不能
起到温煦、防御和固摄作用，
疾病容易入侵。
气血不足 导致或胖或瘦 [小红花]
不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。
（[小红花]气不足则胖）
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦[小红花]
气血不通、气血的瘀滞，
使身体的代谢下降
脂肪的分解代谢缓慢 自然出现肥胖
而脾胃失调 导致血和气的不充足，
自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
气血不足 以补气养血调理 忌烟酒[蜡烛][喜]
气血不足 即中医学的气血两虚
气虚 则生血、摄血、行血功能减弱
气虚导致 血液生化不足 气不摄血
气虚血液妄行或血瘀等症状
血虚时：血的养气和载气功能减弱
出现血不养气、气随血脱的症状。
气虚时 ：生化失常 脏腑功能减退
不荣养形神 神疲乏力 少气懒言 动则加剧
血虚时：不能充盈血脉，常表现为
唇色、指甲颜色淡白，时有乏力，
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时：头面失养，四肢肌肉失养
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
气血虚通常是
病久 月经 流产及手术后等缘由引起的
通常提议气血虚的病人 [心]
保持心情舒畅，避免劳累过度，[心]
多吃补血补气的食物，如红枣、山药等[心]
气血亏虚 导致血不载气 中医认为
气为血之帅，血为气之母，
气赖血以附，血载气以行，
所以血虚常常伴随气虚，
气血不足，中医术语，中医认为
气与血是人体重要的组成部分，
气与血是维持生命活动正常运转
的重要营养物质，
气与血二者之间可相互转化。
（减肥是消耗体能的过程 减肥不当[小红花]
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等）
养生脾四味：人参、姜、炙甘草和大枣！
在学中医前，我看到“脾气”这两个字，就是百度释义的这个意思，“脾气”是讲一个人的性情，“脾气”的大与小，表示了一个人情绪外在显露的强弱。
学了中医以后，知道“脾气”有了另外一层含义：指脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。
这句话稍微有些学术，我给大家做些解释。脾是后天之本，主运化。我们吃进去的食物，喝进去的水，经过脾胃的运化，分清泌浊。浊物向下，通过大小便排出体外，食物中属于“清阳”精微物质部分，则通过“脾气散精”的作用，将精微物质输送到全身，供身体维持正常的生理功能使用。
脾气虚弱，也就是脾的运化无力，就会出现脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症状，这时候就需要健脾，也称之为补脾、益脾。
从饮食的角度讲，性味寒凉的食物易损伤脾气。脾气不足时，可以吃一些具有补脾气作用的食物，这类食物一般具有性平味甘或甘温的特性。
在《伤寒论》里有四味药：参、姜、炙甘草、大枣，简称“脾四味”。之所以称它们为“脾四味”，是因为这四味药组合是健脾的黄金搭档。
“脾四味”中的参，一般是指人参。东北，特别是吉林长白山的人参现在名气很大，可是直到明朝，人参的主产地不是在东北，而是在山西五台山一带，你相信吗？
02
李时珍在《本草纲目》里记载，山西五台山一带的老百姓把人参视为“地方害”。你肯定会觉得疑惑，人参这么好的补品药材，老百姓为啥视之为“地方害”呢？这正是因为人参是一味极好的补品，宫廷每年都要求上贡，上贡的任务量还不小，如果不能完成上贡的任务，当地地方政府就要追责，最终上贡的任务都压在药农头上，所以，当地就把人参视为了“地方害”。后来因为五台山地区自然保护的工作做得不好，森林被大量砍伐，到了明朝后期，山西基本就没有什么人参可采了。
后来，东北地区，主要是吉林长白山一带，能产出比较多的人参。目前用的人参，基本都来自东北了。
人参是非常重要的补气药，可以大补元气，还可以有针对性的补脾、肺、心、肾的脏腑之气。
前面讲到，明朝及其之前，人参主要产自山西上党地区，五台山一带，后来因为森林环境破坏和过度采挖，山西上党的人参绝种了。人们希望找到人参的替代品，明朝的时候，在山西上党地区发现了一个人参的替代品——党参。
党参没有人参补元气的作用，但是党参补益脾肺二脏之气和生津的作用和人参相似。所以脾四味中的参，也可以用党参。
如果是热性体质，脾四味中的肾可以考虑用西洋参，虚寒之人可以考虑用红参。
姜，温中而发散，能让脾胃热起来，运行起来。姜补脾阳、脾气的功能非常显著。临床上发现一个人津血亏，可以用麦冬、地黄来滋阴养血，但是只靠生地、麦冬来滋阴，因其粘腻的特性，阴血是直接补不进去的。这个时候就需要用姜补脾阳，恢复脾的运化功能，配以麦冬、地黄滋阴，这种用药的法则就是“从阳引阴”。
大枣家家户户都有，是人们熟悉的一种食品。作为一位中药，枣具有补气健脾、养血安神的功效。姜和枣是一对“神仙搭配”。张仲景的名著《伤寒论》，共113个药方，其中竟有35个药方，用到了姜枣这个组合。为什么将近三分之一的方子中都有姜枣呢？主要是利用姜枣的搭配来健脾护胃、补中益气，增强脾的运化能力。
炙甘草甘而微温，煮出来汁液黏黏的，甜甜的。甘入脾，炙甘草与大枣相配，能够直接补充胃里的津液，同时性质微温，助力增强脾胃的运化能力。
03
总结起来，“脾四味”中，参补脾气，是亢奋阴的，生津，而且能带动津液输布，滋养全身；姜是亢奋脾阳的，运化脾胃而去寒。炙甘草与大枣，皆甜而微温，能快递补充胃部津液，帮助脾运化。
现在有很多人因为过食寒凉伤了脾阳，或长期摄入肥甘厚味而又缺少运动，增加脾的运化负担而伤了脾；或者劳累过度，或者思虑伤神，都会造成脾气虚。
脾在中焦，是身体气机的运转中枢，脾气虚了，整个身体就会气机不畅，运化水谷的能力就会减弱，没有食欲，但还总觉得腹胀，吃一点东西后，腹胀的感觉会更加明显，脾的运化负担进一步加重，致使脾气更加虚弱，陷入一个恶性循环。
脾气虚了，脾的运化功能降低，就会造成水湿不化，喝很多水，但是不解渴；清浊不分，糟粕和精微物质没法区分开了，都流注肠中，故大便溏薄。
脾气不足，精微不能输布，气血生化乏源，不能充达四肢、肌肉，机体失养，就会出现肢体倦怠，神疲乏力，气短懒言，形体消瘦；
若脾气亏虚，水湿不运，泛溢肌肤，就可以出现肥胖、浮肿，早上起床照镜子，时常发现脸和眼睛是肿的。
脾气虚弱，精微物质不能得到有效输布，不能上荣于面，故面色就会萎黄……
如果你有这些脾气虚的典型表现，可以试试《伤寒论》中的“脾四味”。
在学中医前，我看到“脾气”这两个字，就是百度释义的这个意思，“脾气”是讲一个人的性情，“脾气”的大与小，表示了一个人情绪外在显露的强弱。
学了中医以后，知道“脾气”有了另外一层含义：指脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。
这句话稍微有些学术，我给大家做些解释。脾是后天之本，主运化。我们吃进去的食物，喝进去的水，经过脾胃的运化，分清泌浊。浊物向下，通过大小便排出体外，食物中属于“清阳”精微物质部分，则通过“脾气散精”的作用，将精微物质输送到全身，供身体维持正常的生理功能使用。
脾气虚弱，也就是脾的运化无力，就会出现脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症状，这时候就需要健脾，也称之为补脾、益脾。
从饮食的角度讲，性味寒凉的食物易损伤脾气。脾气不足时，可以吃一些具有补脾气作用的食物，这类食物一般具有性平味甘或甘温的特性。
在《伤寒论》里有四味药：参、姜、炙甘草、大枣，简称“脾四味”。之所以称它们为“脾四味”，是因为这四味药组合是健脾的黄金搭档。
“脾四味”中的参，一般是指人参。东北，特别是吉林长白山的人参现在名气很大，可是直到明朝，人参的主产地不是在东北，而是在山西五台山一带，你相信吗？
02
李时珍在《本草纲目》里记载，山西五台山一带的老百姓把人参视为“地方害”。你肯定会觉得疑惑，人参这么好的补品药材，老百姓为啥视之为“地方害”呢？这正是因为人参是一味极好的补品，宫廷每年都要求上贡，上贡的任务量还不小，如果不能完成上贡的任务，当地地方政府就要追责，最终上贡的任务都压在药农头上，所以，当地就把人参视为了“地方害”。后来因为五台山地区自然保护的工作做得不好，森林被大量砍伐，到了明朝后期，山西基本就没有什么人参可采了。
后来，东北地区，主要是吉林长白山一带，能产出比较多的人参。目前用的人参，基本都来自东北了。
人参是非常重要的补气药，可以大补元气，还可以有针对性的补脾、肺、心、肾的脏腑之气。
前面讲到，明朝及其之前，人参主要产自山西上党地区，五台山一带，后来因为森林环境破坏和过度采挖，山西上党的人参绝种了。人们希望找到人参的替代品，明朝的时候，在山西上党地区发现了一个人参的替代品——党参。
党参没有人参补元气的作用，但是党参补益脾肺二脏之气和生津的作用和人参相似。所以脾四味中的参，也可以用党参。
如果是热性体质，脾四味中的肾可以考虑用西洋参，虚寒之人可以考虑用红参。
姜，温中而发散，能让脾胃热起来，运行起来。姜补脾阳、脾气的功能非常显著。临床上发现一个人津血亏，可以用麦冬、地黄来滋阴养血，但是只靠生地、麦冬来滋阴，因其粘腻的特性，阴血是直接补不进去的。这个时候就需要用姜补脾阳，恢复脾的运化功能，配以麦冬、地黄滋阴，这种用药的法则就是“从阳引阴”。
大枣家家户户都有，是人们熟悉的一种食品。作为一位中药，枣具有补气健脾、养血安神的功效。姜和枣是一对“神仙搭配”。张仲景的名著《伤寒论》，共113个药方，其中竟有35个药方，用到了姜枣这个组合。为什么将近三分之一的方子中都有姜枣呢？主要是利用姜枣的搭配来健脾护胃、补中益气，增强脾的运化能力。
炙甘草甘而微温，煮出来汁液黏黏的，甜甜的。甘入脾，炙甘草与大枣相配，能够直接补充胃里的津液，同时性质微温，助力增强脾胃的运化能力。
03
总结起来，“脾四味”中，参补脾气，是亢奋阴的，生津，而且能带动津液输布，滋养全身；姜是亢奋脾阳的，运化脾胃而去寒。炙甘草与大枣，皆甜而微温，能快递补充胃部津液，帮助脾运化。
现在有很多人因为过食寒凉伤了脾阳，或长期摄入肥甘厚味而又缺少运动，增加脾的运化负担而伤了脾；或者劳累过度，或者思虑伤神，都会造成脾气虚。
脾在中焦，是身体气机的运转中枢，脾气虚了，整个身体就会气机不畅，运化水谷的能力就会减弱，没有食欲，但还总觉得腹胀，吃一点东西后，腹胀的感觉会更加明显，脾的运化负担进一步加重，致使脾气更加虚弱，陷入一个恶性循环。
脾气虚了，脾的运化功能降低，就会造成水湿不化，喝很多水，但是不解渴；清浊不分，糟粕和精微物质没法区分开了，都流注肠中，故大便溏薄。
脾气不足，精微不能输布，气血生化乏源，不能充达四肢、肌肉，机体失养，就会出现肢体倦怠，神疲乏力，气短懒言，形体消瘦；
若脾气亏虚，水湿不运，泛溢肌肤，就可以出现肥胖、浮肿，早上起床照镜子，时常发现脸和眼睛是肿的。
脾气虚弱，精微物质不能得到有效输布，不能上荣于面，故面色就会萎黄……
如果你有这些脾气虚的典型表现，可以试试《伤寒论》中的“脾四味”。
✋热门推荐