生酮日常11.18｜休息肠胃+重启免疫
好久没断食啦
今天正好忙得不行
索性来个断食吧
没想到，今天天气太差了
阴冷阴冷的
心情也不好，还有点饿
就喝了杯骨汤
加了多多的海盐补充电解质
喝下去整个人都精神啦~
〰️
饮食：骨汤1杯
⏳进食窗口：17:00-17:30
♀️运动：️
〰️
❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
#生酮美食[超话]##生酮饮食##生酮减肥##减脂餐# https://t.cn/RI7nYAL
好久没断食啦
今天正好忙得不行
索性来个断食吧
没想到，今天天气太差了
阴冷阴冷的
心情也不好，还有点饿
就喝了杯骨汤
加了多多的海盐补充电解质
喝下去整个人都精神啦~
〰️
饮食：骨汤1杯
⏳进食窗口：17:00-17:30
♀️运动：️
〰️
❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
#生酮美食[超话]##生酮饮食##生酮减肥##减脂餐# https://t.cn/RI7nYAL
（延迟珍藏被爱意包围的小寿星）
澈：明浩生日快乐 幸福的度过吧
：一起幸福下去吧
净：八啊 生日快乐ㅎㅎ❤️
：❤️
荣：我们明浩生日快乐❤️
：好的～
我们哥
勋：八浪 八浪～～
：嘿 嘿
奎：徐明浩 生快
徐明浩我说生日快乐
哦……原来回复了啊
：
一个人说啥呢～
宽：我们the8哥 好想你好想你
多为他应援 多祝贺他吧 克拉们
：❤️
啵：徐明浩 生快
：比心
啵回复：按着0点8分发的
灿：祝你生日快乐 The 8
：谢谢你哈 么么
八：谢谢你们昂～～～❤️
奎回复：即使同一片天空不同的空间ㅎ
我也相信你会幸福ㅎ
澈：明浩生日快乐 幸福的度过吧
：一起幸福下去吧
净：八啊 生日快乐ㅎㅎ❤️
：❤️
荣：我们明浩生日快乐❤️
：好的～
我们哥
勋：八浪 八浪～～
：嘿 嘿
奎：徐明浩 生快
徐明浩我说生日快乐
哦……原来回复了啊
：
一个人说啥呢～
宽：我们the8哥 好想你好想你
多为他应援 多祝贺他吧 克拉们
：❤️
啵：徐明浩 生快
：比心
啵回复：按着0点8分发的
灿：祝你生日快乐 The 8
：谢谢你哈 么么
八：谢谢你们昂～～～❤️
奎回复：即使同一片天空不同的空间ㅎ
我也相信你会幸福ㅎ
#KEP1ER[超话]##Kep1er出道快乐#
【图片】211117 官咖更新
kep1er 为2022年的高考生加油
有真:各位考生！祝大家高考顺利 加油！❤️
小婷：考试加油！！！为你们应援！><
舞白：各位考生！！！我们会为你们应援的！加油❤️
采炫：高考大发！！加油❤️
多娟：各位高考生！一定可以得到满意的结果的❤️加油！！为你们应援！
光：各位高考生 考试大发！！fighting!为你们应援！！
休宁：各位考生！加油❤️fighting!!
永恩：各位考生！努力准备考试！高考大发吧❤️
艺书：各位考生！加油奥！为你们应援！
【图片】211117 官咖更新
kep1er 为2022年的高考生加油
有真:各位考生！祝大家高考顺利 加油！❤️
小婷：考试加油！！！为你们应援！><
舞白：各位考生！！！我们会为你们应援的！加油❤️
采炫：高考大发！！加油❤️
多娟：各位高考生！一定可以得到满意的结果的❤️加油！！为你们应援！
光：各位高考生 考试大发！！fighting!为你们应援！！
休宁：各位考生！加油❤️fighting!!
永恩：各位考生！努力准备考试！高考大发吧❤️
艺书：各位考生！加油奥！为你们应援！
✋热门推荐