#郑州牙齿矫正#AN例分享自蔡留意教 授：https://t.cn/A6xVSQme 【执业30余年，担任公 立医院正畸主任29年，正畸案例累计6000+】
#郑州隐适美##郑州牙科#
为什么不建议大家只抱着“变美”的心来整牙？

正畸治 疗的目标是功能、美观、健康、持 久稳定的协调统一。

在 口 腔 正 畸行业的30余年，看到现如今许多口腔机构打着正畸变美甚至是“整牙如整容”的宣传点，着实心里不太是滋味。

一是担心患者会被这样的宣传造成一定程度的误导：正畸确实能让我们矫正后有变好看的可能，但不止是或只考虑到“好看”，正畸是一项综合性强的医 疗项目，单一的目标引导，其实更多是一种误导；

二是担心在这样的宣传氛围下，会造成患者对正畸变美的需求误导，而如果真遇到不好的门诊机构，则容易被“美好承诺”所累！

不管在临床或是授课讲台上，我都坚持和呼吁正畸医生应坚守医 疗本质，为患者负责

远离高血脂的5句话：
1.晚饭少吃点，饿点能防病。早饭午饭马马虎虎，晚饭夜宵大吃大喝，这是百病之源！为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢？因为人在夜里睡觉消耗热量少，因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪，这造成了心血管等一系列疾病。
2.油少放点，血脂才好降下来。血脂最大的敌人就是油，油吃错了血脂根本降不下来。比如说有些人是高脂血症，他放一点猪油，他说这样做菜才香。但动物油不能用来烹调。植物油首选橄榄油、茶油，其次是花生油，植物油里椰子油和棕榈油我们不作为主要的油，甚至说可以减少，而且高血脂患者每天吃油要控制在两汤勺之内。
3.日行八千步，有益血脂健康。运动是一个加速脂质代谢的途径。只有长时间持续性的运动，才是去除脂肪最快的方法。“日行八千步”并非绝对，8000步是个大概，最高12000步，最低6000步。每天减少3%的能量摄入加上30分钟的运动，就能有效地减少成年期以后的肥胖发生风险和血脂异常风险。
4.腰围再减5厘米。“大胖肚子、小细腿儿，圆滚滚的像苹果”这是很多中年人的身材，而腹部肥胖带来的问题就是内脏脂肪含量很高，更容易患高血压、高血脂、心脑血管疾病。女人腰围上限是80厘米，男士的腰围要小于85厘米。如果每个人通过锻炼，腰围减少5厘米，心脑血管疾病的发病率就会下降好几倍！
5.高血脂更要睡好觉。睡眠对保持血脂健康非常重要，因为休息时人的部分器官开始工作，经过人体肝脏的血液是平时的7倍。这个时间段是肝脏代谢脂质最高效的时候，要是这时不睡觉，就会导致体内的脂质不能很好的代谢消化。所以睡眠对高血脂患者更为重要。

#就业直通车# 叮咚！这里有一份招聘信息请您查收~
韶关比亚迪实业有限公司：
【电气工程师】2名。要求电力、机械、研发等专业本科以上学历，熟练使用CAD、SOLIDWORKS、UG等绘图软件。月薪6000-12000元。

【研发工程师】12名。要求本科以上学历。月薪7000-15000元。

【机械工程师】4名。要求大专以上学历。月薪6000-12000元。

【焊工】3名。要求初中以上学历，持有焊工证。月薪5000-7000元。

【电工】3名。要求初中以上学历，持有效电工证。月薪4500-5500元。

【油漆工】3名。要求初中以上学历，有相关工作经验。月薪6000-7000元。

【厨师】1名。要求初中学历，了解烹饪各类菜系食材，持有合格健康证。月薪4800-5000元。

【面点工】1名。要求初中学历，了解制作各种中西面点、面食。月薪3500-4000元。

【普工】5名。要求初中学历，体检合格。月薪4000-5000元。

联系人：钟小姐；联系电话：0755-8988 8888 -50803
联系地址：韶关市浈江区工业园犁市镇石下村比亚迪大道1号