经期一周前后体重对比，其实基础代谢没什么区别，主要还是运动量的差别，最终有了4斤的体重差。

想要增肌就得多动，不然光靠吃是不行的。

前两天研究了一下热量表我想明白一个问题，为什么我一直都保持在这个范围，是因为基础代谢不变的情况下，吃太多动太少了。

所以接下来的目标就是提高运动时长，减少热量摄入，坚持一段时间看一下效果。

[cp]古时候，一女子婚后多年不孕，这天女子帮助了一位老木匠，哪知老木匠看到女子床头上的八卦图案时，大惊道：“这才是你不孕的罪魁祸首！”

女子名叫苏小妍，洛阳府人，生得貌美如花，性情贤良淑德，十六岁这年，嫁给了城东的小商人曹玉山。

曹家家境殷实，曹玉山长得一表人才，又能说会道，朋友们无不称赞他和小妍是一对璧人。

为了成亲，玉山特意将新房布置得非常漂亮，还找来巧手工匠苟伟，打造了一张大床。

婚后，小夫妻俩恩爱甜蜜，日子过得幸福美满，可一年过去了，小妍的肚子却一点动静都没有。

玉山家三代单传，有道是“不孝有三，无后为大”，玉山心里着急，便请来郎中给妻子诊治一番，可郎中诊治后却说：“你妻子身体健康，没有任何毛病。”

这时小妍忽然提出，让郎中顺便诊治一下丈夫，结果郎中发现玉山也没问题。

见夫妻俩闷闷不乐，郎中开导他们说：“生孩子有多方面的因素，你们身体都没问题，只要机缘到了，自然就会怀上孩子，所以不要有心理压力。”

夫妻俩想想也是，这才露出久违的笑脸，哪知一晃又是两年过去了，小妍还是没有怀孕。

而且，曹家的生意也越来越差，已经关张了两家店铺，曹玉山找不到原因，竟说小妍不旺夫，不仅不生孩子，还给家里带来了霉运。

小妍为此异常苦恼，心里的委屈无处可诉，经常偷偷掉眼泪，整个人精神状态极差。

这天傍晚，小妍干完家务活，正在门口垂泪，忽然一个声音说道：“姑娘，能讨口水喝吗？”

小妍抬头一看，原来是位背着工具的木匠老师傅，年纪约莫五十来岁，一脸风尘仆仆的样子。

这位木匠名叫鲁大福，是一位手艺精湛的老师傅，这天路过时口渴，所以讨口水喝。

小妍二话没说，给鲁大福端来了一碗热水，并拿了两个自己做的烧饼塞给他，说道：“老师傅，我这有两个烧饼，你也一并吃了吧！”

鲁大福连连道谢，他赶了很长一段路，肚子正饿着呢！

“老师傅，我家的衣柜门快掉了，你能不能帮我修理一下？”小妍说道。

“没问题。”鲁大福吃完烧饼，便拿着工具来修柜门。

修理柜门时，鲁大福无意中看到床头背面有个八卦图案，凑上去仔细看看，竟然是用墨斗弹出来的，顿时心里一动。

于是随意问道：“姑娘，成亲几年了？几个孩子啊？”

“唉！别提了，成亲三年，我们夫妻身体健康，就是生不出孩子，为这事儿我都快愁死了！”说到孩子，小妍禁不住又伤心起来。

“果然如此！姑娘，我告诉你一个秘密，你不能怀孕生孩子，跟这床上的

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最近完成了我的小复式公寓的装修，所以入手了一台空气净化器，对于刚装修完的房子，这台净化器可谓雪中送炭。

这是一台整机密封的净化器，不会泄漏一丝污染物。刚装修完的房子最担心的就是甲醛超标，对于普通净化器，剥一个橘子就能让甲醛爆表，这显然是荒谬的。而这台净化器使用的是固体甲醛传感器，有极高的精准度和抗干扰性，让我可以带着孩子安心入住。

我最喜欢的是可以用App远程控制，在回家前就可以通过App打开净化器，各种功能轻松遥控，随时查看空气质量实时信息，不让家人暴露在有污染的环境中。

我们越来越痴迷于高科技产品，其实我们是痴迷于高科技带来的酷炫体验和舒适生活，正所谓科技创造美好生活！

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