Hi!没有睡觉的老铁~求助一个问题・_・?
请帮我给新的视频系列起个名字。求助~
这个视频系列只有两分钟（划重点），我会在这个视频里讲一些训练和营养的小知识小技巧。这样我更新的频率会高很多，但是质量绝对只升不降！！哈哈
说出来，你们都不信，我刚刚下班。
凌晨4点的北京，科比都没有见过。
#健身[超话]##运动先锋计划##X挑战赛#

2018.06.10
幼儿园老师给群里发了个照片，之前示范六一儿童节演出的头发和化妆，看了一眼是自己的娃，虽然之前总觉得她显得比别的娃小一些，一个班里小女孩都可以打扮的像个姑娘样，只有菀菀还扎着一头的小辫（头发又少又短），人瘦脸鼓，个子也不高，说话还尽是奶音。但近来菀菀居然约略有些长开，些微显出脱离婴孩期的模样来。
我的亲爱的老爹老妈，趁我外出务工这几天，拉上孩子爹和这个小家伙，四个人高高兴兴去甘南了。刚刚已经去了拉布愣寺，现在又要去若尔盖花湖，小姑娘连电话都不给我讲了，一路上又是尖叫又是蹦蹦跳，超嗨皮。去的都是我想去的地方！
哼哼哼，伐开心！
我一个人也很棒的，有热的要死的天气和饿了么送来的一冰箱雪糕，我也过得超级爽！我发誓！
然后给菀画的绘本获了奖，但被幼儿院截获送到绘本馆了，还是有照片可以留给王小菀以后看的。在她妈一边画图的情况下还能抽出一天时间来一边给小姑娘画绘本，我已经尽力了。
亲爱的小孩，我倾其所有来爱你

每隔幾天就有砂之盜賊來收保護費，不交就拆家有點過於煩了，於是直接帶隊去找砂之勢力的老大據點，順路遇到中繼站請一點科技獵人湊人數，就這麼去打塔，結果對方人數夭壽多，還好有帶睡袋可以打消耗戰 根本不能一次正面肛完，這仗打了遊戲時間2天半。首先城牆上有一排弩砲就很噁心，只有跑得快韌性又高的隊員可以衝上前不會被打中或是被打中了不那麼痛。有些敵方會出來想醫治受傷的團員，利用這點可以引他們少量出塔，我方人員在弩砲打不到的遠方把引出來的群毆之。削減雜兵數量後利用夜色掩護派強力隊員衝上城牆把弩砲手幹掉，此時引來砂王，派我方最強近戰打帶跑拖住他，一個重弩手直接遠程高殺傷製造大出血導致砂王貧血暈倒，把砂王扒光並扛出去 這位值3W5。最後確認砂王塔全滅就載著滿滿的戰利品走了，東西多到帶不完...最後上繳完砂王警察局前近戰和遠程擔當合影