#【气象与生活----冬季防感冒小妙招】# 中国天气网讯 冬季感冒有三个主要特点,一是常以风寒感冒为主,骤冷的空气容易使人着凉,让人有明显全身怕冷的感觉,继而头痛鼻塞、流清涕,这些都是风寒感冒的症状。
二是易传染,冬天常可看到一群同事或一家人接连感冒的现象。这是由于大部分人为了取暖而长时间待在密闭的室内,当有感冒的人打喷嚏及咳嗽时喷出的细小颗粒就会浮在空气中,传染更多的人。
三是更易引起或加重呼吸道疾病,严寒天气下的感冒会有更多的呼吸道感染症状,引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。
冬季的感冒重在预防。首先是日常起居,冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、
背部和脚,这样才能提高人体的防御能力。
其次,不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子,要注意腿部、脚踝的保暖。
再次,注意多饮温水,也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风,保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度,减少干燥空气对呼吸道的刺激。
建议冬季也要经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜;尽量少去或不去公共场所;多晒太阳,多参加户外活动,锻炼身体;冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜,如蔬菜、白菜、萝卜等。
二是易传染,冬天常可看到一群同事或一家人接连感冒的现象。这是由于大部分人为了取暖而长时间待在密闭的室内,当有感冒的人打喷嚏及咳嗽时喷出的细小颗粒就会浮在空气中,传染更多的人。
三是更易引起或加重呼吸道疾病,严寒天气下的感冒会有更多的呼吸道感染症状,引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。
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#打打预告#
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⚪️双层真空设计,所以保温效果很长久
⚪️有个双盖替换,环保无异味
⚪️安全开关,可以一键上锁,防漏设计也做的很好,注水口也是可拆洗,很干净卫生
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45℃以ܼ上可以保温ܼ24小ܼ时 保ܼ温效果真的ܼ很赞啦ܼ 双盖设计ܼ,
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▪注水口可拆洗,更干净卫生
▪颜值upup
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