2021.11.16-17 周二周三一起写微博因为昨晚上困了不想写昨天第一次磨了课请大家喝了奶茶 课堂常规真的恼火啊 今天周三大太阳课很少中吃了饭就午休要延时服务第一节才有课了一觉直接差点儿没睡昏迷 今天测了四班一个月以前不会跳绳的小朋友一分钟跳绳成绩从0到101质的飞跃 家长的支持与配合的重要性想要刻进每个家长的脑门儿上 今天是我们两一起最早上床的一次十点二十 最近总是很悲观今晚抱着休冬哥哥哭了一场好多了 明天我将做一名第一个能将语文课改成体育课的老师谢谢梦梦的支持 争取明天就将课磨成 晚安了23:41爱你的每一天最近都不够自信了要重拾信心冲冲冲♥️

#减肥[超话]#
[微风]认真生活的每一天都值得被纪念[微风]
[加油]坚持运动[加油]坚持减脂[微风]Day17
[音乐]今日份晨重：54.5kg
[音乐]昨日份对比：+0.1kg（累计-1.7kg）
[音乐]今日份水量：3200ml
[音乐]今日份加餐：无糖酸奶
[音乐]今日份运动：跳绳5195个
[桃花]今日份小记：又是忙碌的一天，不是在赶时间就是在赶时间的路上，体会到了“忙的没时间吃饭”的日常，所以早饭1个梨，中饭1个苹果，应付了两顿饭～人的潜能是无限的，不试试你永远不知道自己有多强大～[威武]明天继续赶赶赶，彬彬妞儿加油！[拳头]
#减脂餐# ，#运动就是坚持#

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青春

——每一片雪花形状的不同，都代表每一天的青春之重，不珍惜就会慢慢的消融。
人生呐，不过三杯酒；
一杯，鲜衣良马勇闯天涯，
一杯，纯生过往含诟藏瑕，
一杯，原汁麦香无间冬夏。
——沏一杯茶，燃一杆烟，来，饮落这雪花祭奠那芳华。
青春不可自弃，佳酿不可沉溺，雪花不堕情系，韶华自有追忆。
——别像你第一次似的，喝多了么有出息。
举杯慢饮笑看从前，低头哀叹青春已去。
——且敬往事一杯酒、你干了吧，我随意、、 https://t.cn/Rx1yWDw