【全国知名专家来太原了】
赖爱鸾 首都医科大学附属复兴医院妇产科专家
赖爱鸾，主任医师，首都医科大学教授，首都医科大学硕士导师。北京妇产学会副会长、中国抗衰老学会女性健康专业委员会副主任委员、中国老年学会女性骨质疏松分会副主任委员、中国抗衰老学会女性生殖整形分会副主任委员、中国整形学会生殖整复分会常务委员、北京医学会妇科内镜分会常务委员，国家自然基金项目、北京自然基金等项目评审委员北京高级技术职称评审委员。
从事妇产科工作30余年，积累了丰富的临床工作经验。自1993年开始妇科内分泌疾病研究，擅长内分泌疾病的诊治，如月经失调、多囊卵巢综合症、闭经、不孕症及围绝经及绝经相关疾病。此外，本人从事腔镜手术20年，于2004年取得了妇科腔镜教师资格证，具有良好的妇科内镜、开腹、阴式手术经验，能够胜任良恶性肿瘤的腔镜手术、宫腹腔镜联合手术、女性生殖道畸形矫正、阴道成型术及生殖道损伤修复手术、女性生殖道整形美容手术。
专业特长：宫腔镜系列手术1.处理各类宫腔畸形矫正、宫腔粘连、子宫黏膜下肌瘤；2.宫颈机能不全、反复流产，孕前孕早环扎术；3.外阴阴道年轻化整复系列手术。
出诊时间：11月17日（周三）上午
出诊地点：晋源院区门诊楼二层妇科专家门诊
贾仁兵 上海交通大学医学院附属第九人民医院眼科专家
贾仁兵，上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师、教授、博士生导师。中华医学会眼科学分会青年委员、眼整形眼眶病学组秘书，上海市眼科学会眼整形眼眶病学组组长，中国抗癌协会眼肿瘤专委会常委、秘书长，第九版眼科学规划教材编委、秘书。主持国家自然科学基金4项，其他省市级课题7项，以第一或通讯作者共发表SCI收录论文45篇，影响因子10以上4篇。
专业方向：眼肿瘤、眼眶病、眼整形。
擅长治疗：眼肿瘤（基底细胞癌等各种恶性肿瘤、眼睑黄色瘤等各种良性肿瘤）切除修复、眼整形（双眼皮、眼袋、开眼角、疤痕修复）美容手术、甲状腺相关眼病、眶壁骨折、泪腺肿瘤等各种眼眶疾病。尤其在眼睑和眼眶肿瘤、双重睑手术（双眼皮）、眼袋去除术、眼角开大术（开眼角）、眼部除皱术、提眉术等眼部肿瘤、整形、美容手术方面具有一定造诣和丰富的经验。
出诊时间：11月22日（周一）下午
出诊地点：本部门诊楼三层眼科专家诊室
童晓文 上海市同济医院妇产科专家
童晓文，医学博士，同济大学附属同济医院妇产科妇产科教授、主任医师，博士生导师。中华医学会妇产科分会盆底学组全国委员，上海医学会康复学分会主任委员，上海医学会妇产科分会委员，上海医学会妇产科分会盆底学组组长，上海医学会抗癌协会妇瘤组副主任委员。曾留学德国，并在德国、美国获得行医执照，曾担任美国Baylor医学院妇产科助理教授，德国Freiburg大学妇产科医院首席手术师和基因治疗组负责人。在肿瘤基因治疗的试验研究方面，曾获两项德国科技部的资助，两项美国政府资助。童晓文教授是国内最早引进和推广现代女性盆底学的专家，他完成我国第一例尿道中段悬吊术以及后路IVS手术，现拥有盆底手术相关专利6项。童晓文教授从流行病学、手术学、影像学、心理学、材料学等多个方向对盆底疾病开展了系统性研究，已完成科技部十二五科技支撑项目1项，国家自然科学基金项目1项，上海市科委医学重大项目1项，非政府间国际合作项目1项，上海申康新兴前沿项目1项，上海市卫计委适宜技术推广项目1项，现承担十二五科技支撑计划子课题1项。
擅长治疗：女性盆底功能障碍性疾病的手术治疗，各类妇科肿瘤（宫颈癌、内膜癌、卵巢癌等）的腹腔镜手术，乳腺肿瘤的保乳手术和乳腺整形手术以及各类疑难复杂妇科病症等。独创童氏碟形网片悬吊术、童氏盆腔后路网片悬吊术、童氏全盆底网片吊术及改良经闭孔无张力尿道中断悬吊术等多种术式。
出诊时间：11月23日（周二）上午
出诊地点：本部门诊楼二层“妇产科专家门诊”
权薇薇 上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科专家
权薇薇，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科副主任医师。澳大利亚乔治全球健康研究所高级访问学者，中华医学会心血管分会中西医结合学组委员，中华医学会康复分会心血管专业青年委员，亚洲生物磁协会常任理事会委员。
擅长治疗：冠心病、高血压病、心律失常、高脂血症及心力衰竭的防治。
出诊时间：11月27日（周六）上午
出诊地点：本部门诊楼二层心血管科专家门诊
邱忠民 上海市同济医院呼吸与危重症医学科专家
邱忠民，医学博士，同济大学附属同济医院呼吸与危重症医学科主任医师，教授，博士生导师，科主任，美国胸科医师协会资深会员（FCCP）,中华医学会呼吸病学分会哮喘学组委员，海峡两岸医药卫生交流协会呼吸病学专业委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会胃食管反流多学科分会常委，上海市医学会呼吸病学分会委员兼哮喘学组副组长，上海市医师协会呼吸医师分会委员，中国咳嗽联盟副主席,中华医学会呼吸病学分会哮喘学组委员，中国医师协会哮喘和变态反应工作委员会委员。
擅长治疗：慢性咳嗽，哮喘，呼吸系统疑难病和少见病。
主要事迹：除热心为患者服务，以精湛的医术解除患者痛苦的同时，致力于慢性咳嗽和哮喘的临床研究。提出“优化流程，规范诊断”的诊断思路，率先建立慢性咳嗽病因逐步诊治流程，明确本地区慢性咳嗽的病因分布和演变规律，探明老年人慢性咳嗽病因的分布特点；提出“病因导向，分步治疗”的干预策略，设计了简单方便、费用低廉和易于使用的慢性咳嗽经验性三步疗法方案，临床研究证实其疗效和实用性；构建了胃食管反流性咳嗽规范化诊疗体系，证实多通道食管阻抗-pH监测在诊断胃食管反流性咳嗽的价值，探讨症状相关概率和症状指数在胃食管反流性咳嗽诊断中的最佳标准，分析了酸和非酸胃食管反流性咳嗽临床特点的差异；提出胃食管反流性咳嗽的简易诊断手段，证实胃食管反流问卷（GerdQ）在胃食管反流性咳嗽诊断中的价值；提出了难治性胃食管反流性咳嗽的明确定义，并建立诊断标准，证实一过性食管下括约肌松弛抑制剂巴氯芬对难治性胃食管反流性咳嗽的疗效和治疗价值。作为主要专家组成员参与中华医学会呼吸分会《咳嗽的诊断和治疗指南》（2009版）和（2015版）的修订，是国内著名的慢性咳嗽诊治专家。
出诊时间：11月27日（周六）上午
出诊地点：本部门诊楼二层名医工作室
赖爱鸾 首都医科大学附属复兴医院妇产科专家
赖爱鸾，主任医师，首都医科大学教授，首都医科大学硕士导师。北京妇产学会副会长、中国抗衰老学会女性健康专业委员会副主任委员、中国老年学会女性骨质疏松分会副主任委员、中国抗衰老学会女性生殖整形分会副主任委员、中国整形学会生殖整复分会常务委员、北京医学会妇科内镜分会常务委员，国家自然基金项目、北京自然基金等项目评审委员北京高级技术职称评审委员。
从事妇产科工作30余年，积累了丰富的临床工作经验。自1993年开始妇科内分泌疾病研究，擅长内分泌疾病的诊治，如月经失调、多囊卵巢综合症、闭经、不孕症及围绝经及绝经相关疾病。此外，本人从事腔镜手术20年，于2004年取得了妇科腔镜教师资格证，具有良好的妇科内镜、开腹、阴式手术经验，能够胜任良恶性肿瘤的腔镜手术、宫腹腔镜联合手术、女性生殖道畸形矫正、阴道成型术及生殖道损伤修复手术、女性生殖道整形美容手术。
专业特长：宫腔镜系列手术1.处理各类宫腔畸形矫正、宫腔粘连、子宫黏膜下肌瘤；2.宫颈机能不全、反复流产，孕前孕早环扎术；3.外阴阴道年轻化整复系列手术。
出诊时间：11月17日（周三）上午
出诊地点：晋源院区门诊楼二层妇科专家门诊
贾仁兵 上海交通大学医学院附属第九人民医院眼科专家
贾仁兵，上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师、教授、博士生导师。中华医学会眼科学分会青年委员、眼整形眼眶病学组秘书，上海市眼科学会眼整形眼眶病学组组长，中国抗癌协会眼肿瘤专委会常委、秘书长，第九版眼科学规划教材编委、秘书。主持国家自然科学基金4项，其他省市级课题7项，以第一或通讯作者共发表SCI收录论文45篇，影响因子10以上4篇。
专业方向：眼肿瘤、眼眶病、眼整形。
擅长治疗：眼肿瘤（基底细胞癌等各种恶性肿瘤、眼睑黄色瘤等各种良性肿瘤）切除修复、眼整形（双眼皮、眼袋、开眼角、疤痕修复）美容手术、甲状腺相关眼病、眶壁骨折、泪腺肿瘤等各种眼眶疾病。尤其在眼睑和眼眶肿瘤、双重睑手术（双眼皮）、眼袋去除术、眼角开大术（开眼角）、眼部除皱术、提眉术等眼部肿瘤、整形、美容手术方面具有一定造诣和丰富的经验。
出诊时间：11月22日（周一）下午
出诊地点：本部门诊楼三层眼科专家诊室
童晓文 上海市同济医院妇产科专家
童晓文，医学博士，同济大学附属同济医院妇产科妇产科教授、主任医师，博士生导师。中华医学会妇产科分会盆底学组全国委员，上海医学会康复学分会主任委员，上海医学会妇产科分会委员，上海医学会妇产科分会盆底学组组长，上海医学会抗癌协会妇瘤组副主任委员。曾留学德国，并在德国、美国获得行医执照，曾担任美国Baylor医学院妇产科助理教授，德国Freiburg大学妇产科医院首席手术师和基因治疗组负责人。在肿瘤基因治疗的试验研究方面，曾获两项德国科技部的资助，两项美国政府资助。童晓文教授是国内最早引进和推广现代女性盆底学的专家，他完成我国第一例尿道中段悬吊术以及后路IVS手术，现拥有盆底手术相关专利6项。童晓文教授从流行病学、手术学、影像学、心理学、材料学等多个方向对盆底疾病开展了系统性研究，已完成科技部十二五科技支撑项目1项，国家自然科学基金项目1项，上海市科委医学重大项目1项，非政府间国际合作项目1项，上海申康新兴前沿项目1项，上海市卫计委适宜技术推广项目1项，现承担十二五科技支撑计划子课题1项。
擅长治疗：女性盆底功能障碍性疾病的手术治疗，各类妇科肿瘤（宫颈癌、内膜癌、卵巢癌等）的腹腔镜手术，乳腺肿瘤的保乳手术和乳腺整形手术以及各类疑难复杂妇科病症等。独创童氏碟形网片悬吊术、童氏盆腔后路网片悬吊术、童氏全盆底网片吊术及改良经闭孔无张力尿道中断悬吊术等多种术式。
出诊时间：11月23日（周二）上午
出诊地点：本部门诊楼二层“妇产科专家门诊”
权薇薇 上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科专家
权薇薇，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科副主任医师。澳大利亚乔治全球健康研究所高级访问学者，中华医学会心血管分会中西医结合学组委员，中华医学会康复分会心血管专业青年委员，亚洲生物磁协会常任理事会委员。
擅长治疗：冠心病、高血压病、心律失常、高脂血症及心力衰竭的防治。
出诊时间：11月27日（周六）上午
出诊地点：本部门诊楼二层心血管科专家门诊
邱忠民 上海市同济医院呼吸与危重症医学科专家
邱忠民，医学博士，同济大学附属同济医院呼吸与危重症医学科主任医师，教授，博士生导师，科主任，美国胸科医师协会资深会员（FCCP）,中华医学会呼吸病学分会哮喘学组委员，海峡两岸医药卫生交流协会呼吸病学专业委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会胃食管反流多学科分会常委，上海市医学会呼吸病学分会委员兼哮喘学组副组长，上海市医师协会呼吸医师分会委员，中国咳嗽联盟副主席,中华医学会呼吸病学分会哮喘学组委员，中国医师协会哮喘和变态反应工作委员会委员。
擅长治疗：慢性咳嗽，哮喘，呼吸系统疑难病和少见病。
主要事迹：除热心为患者服务，以精湛的医术解除患者痛苦的同时，致力于慢性咳嗽和哮喘的临床研究。提出“优化流程，规范诊断”的诊断思路，率先建立慢性咳嗽病因逐步诊治流程，明确本地区慢性咳嗽的病因分布和演变规律，探明老年人慢性咳嗽病因的分布特点；提出“病因导向，分步治疗”的干预策略，设计了简单方便、费用低廉和易于使用的慢性咳嗽经验性三步疗法方案，临床研究证实其疗效和实用性；构建了胃食管反流性咳嗽规范化诊疗体系，证实多通道食管阻抗-pH监测在诊断胃食管反流性咳嗽的价值，探讨症状相关概率和症状指数在胃食管反流性咳嗽诊断中的最佳标准，分析了酸和非酸胃食管反流性咳嗽临床特点的差异；提出胃食管反流性咳嗽的简易诊断手段，证实胃食管反流问卷（GerdQ）在胃食管反流性咳嗽诊断中的价值；提出了难治性胃食管反流性咳嗽的明确定义，并建立诊断标准，证实一过性食管下括约肌松弛抑制剂巴氯芬对难治性胃食管反流性咳嗽的疗效和治疗价值。作为主要专家组成员参与中华医学会呼吸分会《咳嗽的诊断和治疗指南》（2009版）和（2015版）的修订，是国内著名的慢性咳嗽诊治专家。
出诊时间：11月27日（周六）上午
出诊地点：本部门诊楼二层名医工作室
佛山看牙指导价！种牙510全包，拔牙低至10元！中秋节截止！大家常说「牙好，胃口就好」
其实牙齿出问题，
不仅可能导致胃口不好、营养不良，
还可能引发一些全身疾病。
所以不管从身体健康、预防保健，
还是从日常饮食、生活品质方面，
牙齿健康的重要性都不容小觑。
但，据口腔流行病学调查显示：
80%-97%的成年人，有不同程度的
牙周病、蛀牙、口臭、牙齿不齐等症状。
（来源：央视网官方微博）
“年纪大了，老掉牙很正常
牙好疼，我还能再忍忍！
实在受不了再去医院~”
于是，牙病越拖越久，
牙齿健康越来越差……
看牙费用越来越贵……
注：拖得越久，花费更多
重
要
通
知
恰逢全国爱牙日（每年的9月20日被定为“全国爱牙日”），中秋节来临之际，为贯彻落实《健康口腔心动方案（2019-2025）》，提高全民口腔健康水平，针对青少年、中老年人、儿童，缺牙、错颌畸形、龋齿等口腔问题，口福行动®、春芽公益基金会联合牙科材料厂家发起“健康口腔·公益看牙”专项行动。
总额高达100万元的
公益看牙补贴正式发放
佛山市居民均可报名
不限户籍 丨 不限年龄
①补贴范围
根据《口福行动®第60批看牙补贴方案》，此次补贴范围宽泛，单颗牙缺失、多颗牙缺失、半口无牙、全口无牙、高龄无牙颌、牙齿畸形。龋齿等均可到口福行动®定点机构申领看牙补贴。
②补贴对象
佛山常住居民（不限户籍）
③报名时间
即日起- 9月21日
④牙齿种植补贴
【韩国进口种植牙】
补贴后510元/颗（日常价9500元）
*含种植体、基台、牙冠全部费用！
【日式“无需种植”仿生牙】
补贴后5500元/半口（日常价18700元）
*不用种植也能拥有一口坚固好牙
【“分分钟”微种植】
补贴后8750元/半口（日常价24400元）
*种2颗植体恢复半口，指定品牌
⑤牙齿修复补贴
【松动牙拔除】
补贴后10元/首颗（日常价120元）
【美国3M树脂补牙】
补贴后80元/首颗（日常价580元）
【牙周冲洗上药疗程】
补贴后200元（日常价1000元）
【简单智齿拔除】
补贴后350元/颗（日常价800元）
【全瓷美容冠】
补贴后600元/首颗，2颗起
【超薄全瓷牙贴面】
打包价3600元/两颗
⑥牙齿矫正补贴
【矫正黑科技“iTero口扫”】
0元体验（日常价580元）
*提前模拟矫正效果！来院就送！日限10名
【传统金属矫正】
补贴后5000元（日常价12000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【进口3M金属矫正】
补贴后8000元（日常价15000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【时代天使隐形矫正·青春版】
补贴后11000元（日常价23180元）
*简单案例！基金会补贴12180元
【隐适美隐形矫正】
补贴后25000元（日常价33000元）
*简单案例！基金会补贴8000元
⑦免费报名方式
方式①
长按识别二维码，添加官方客服图片
方式②
长按识别二维码，填写表单报名
方式③
点击文末“阅读原文”自助报名
方式④
报名专线：13169962000
⚠温馨提示：务必认真检查手机号码，请勿浪费名额。请保持电话畅通，工作人员将在24小时内回电审核确认。
01. DongShanKou
牙齿问题，应及时治疗
一年一度的爱牙日就要到来，你知道爱牙的重要性吗？牙齿问题长久不管，不仅会影响吃饭和发音，还会对外貌造成影响，甚至引发更多口腔疾病和全身性疾病！
缺牙不容小觑，应及时修复
一时缺牙不痛不痒，很多人可能觉得无所谓，殊不知一旦放任不管，即便是一颗，也会对整个口腔系统造成不良影响，颌牙伸长、邻牙倾倒、余牙移位，拖累邻牙7颗……
▲常见的缺牙类型
缺牙后牙槽骨会随着吸收导致面容塌陷，使人一下子变得憔悴苍老。且牙槽骨被吸收后再进行种植，会增加种植难度、治疗时间及费用。所以，缺牙一定要尽早种植，别等到后悔莫及！
矫正牙齿，同时也在矫正脸型
在医学上，有一条E线，也叫做美貌线或者审美线。也就是说，一个人的容貌一眼看过去，这条E线是否标准，很大程度上决定了看起来美不美。
看上图大家应该知道，这条E线美不美，基本取决于嘴部，嘴部凸出或者凹陷会非常明显地影响颜值，美和丑只在分毫之间。
▲常见的牙畸形的类型
为了拥有动人的E线，现在很多人矫牙，追求的不仅仅是牙齿整齐了。因为改变牙齿排列就能影响侧脸、苹果肌、下巴线条，甚至是笑容的形态，所以牙齿矫正已经变得和“美”息息相关。
蛀牙不修补，疼你没商量
龋齿，也就是蛀牙，是细菌性疾病。不及时治疗的话，病变继续发展形成龋洞，会使牙冠完全破坏消失。但很多人依然在出现蛀牙时不予重视，慢慢的蛀牙从浅龋变成中龋，甚至是深龋，牙髓炎，根尖周炎。除了疼痛，治疗费用也是越来越贵。
智齿，口腔里的一大隐患
智齿是人类在18岁左右才萌出的最后一组恒牙，也是潜伏在口腔里的大隐患。时间一长，会引发冠周炎、临齿龋坏、牙周炎、牙髓炎等疾病，引发剧烈疼痛。因此建议对于萌出异常或者不对称萌出的智齿及早进行预防性拔除。
超薄全瓷贴面，即贴即美
全瓷牙贴面对氟斑牙、四环素牙、轻微牙齿排列不齐或缺损等问题有着很好的美学效果，以遮盖影响美观的缺损，变色等缺陷，让牙齿焕新颜，而且对牙齿无损伤，速度快，即贴即用，当天贴当天美，让你放肆露齿笑。
02. DongShanKou
5年19万！报名口福行动®
口福行动®公益种牙行动自2016年举办以来，已持续举办5年，60批次。累计198645位市民报名。
5年期间，口福行动®走进1326个街道社区，开展1600多场免费口腔义诊，举办813场种植牙全民公开课。
多品牌助力，场场爆满
口福行动®良好的口碑效益，受到了著名作曲家、中国音乐家协会理事，《我爱你中国》《蓝精灵之歌》作曲者郑秋枫、国家一级演员、著名粤剧表演艺术家“小神鹰”的高度赞扬，并担任口福行动®公益大使。“种牙享补贴，认准口福行动”的公益理念深入人心。
03. DongShanKou
打卡口福行动®佛山定点医院
新装修的口福行动®佛山定点医院，大厅环境宽敞明亮，亮白色调让患者一进门，就不自觉地放松了紧张的心情。
焕然一新，环境舒适
休息区、问诊室、影像中心、诊疗室一目了然，空间开阔大气，丝毫没有压抑感。
预约到院，井然有序
采取网上预约制，让你告别看牙难、挂名医号难、排队看牙，候诊时间长等问题~按约定时间到院，填表登记就可快速对接医生就诊。
全面口腔检查，专业靠谱
牙片拍摄通过集全景、头颅、CBCT功能于一体的口腔CT机，精确定位头颅采集口腔数据，生成高清3D牙片，为接下来的诊断提供科学、直观的依据。
1v1面诊，详细讲解
拿到牙片后，医生具体分析你的牙齿情况，提出专业的治疗建议。不论你的疑虑、需求是什么，都会得到专业且有针对性的建议。
黑科技3D口扫，提前看矫正效果
这里使用的是新一代3D口扫仪，扫描精确度可达20微米，能及时提供修复和正畸的解决方案，并动态演示在电脑上，实现1分钟扫描，3分钟成模型，5分钟预见矫治效果！
如果有牙齿问题一定要及时检查
越早治疗越省钱！
图片图片图片
口福行动®公益补贴火热申领中
①补贴范围
根据《口福行动®第60批看牙补贴方案》，此次补贴范围宽泛，单颗牙缺失、多颗牙缺失、半口无牙、全口无牙、高龄无牙颌、牙齿畸形。龋齿等均可到口福行动®定点机构申领看牙补贴。
②补贴对象
佛山常住居民（不限户籍）
③报名时间
即日起- 9月21日
④牙齿种植补贴
【韩国进口种植牙】
补贴后510元/颗（日常价9500元）
*含种植体、基台、牙冠全部费用！
【日式“无需种植”仿生牙】
补贴后5500元/半口（日常价18700元）
*不用种植也能拥有一口坚固好牙
【“分分钟”微种植】
补贴后8750元/半口（日常价24400元）
*种2颗植体恢复半口，指定品牌
⑤牙齿修复补贴
【松动牙拔除】
补贴后10元/首颗（日常价120元）
【美国3M树脂补牙】
补贴后80元/首颗（日常价580元）
【牙周冲洗上药疗程】
补贴后200元（日常价1000元）
【简单智齿拔除】
补贴后350元/颗（日常价800元）
【全瓷美容冠】
补贴后600元/首颗，2颗起
【超薄全瓷牙贴面】
打包价3600元/两颗
⑥牙齿矫正补贴
【矫正黑科技“iTero口扫”】
0元体验（日常价580元）
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【传统金属矫正】
补贴后5000元（日常价12000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【进口3M金属矫正】
补贴后8000元（日常价15000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【时代天使隐形矫正·青春版】
补贴后11000元（日常价23180元）
*简单案例！基金会补贴12180元
【隐适美隐形矫正】
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*简单案例！基金会补贴8000元
⑦免费报名方式
方式①
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方式④
报名专线：13169962000
⚠温馨提示：务必认真检查手机号码，请勿浪费名额。请保持电话畅通，工作人员将在24小时内回电审核确认。
- 口福行动*佛山定点医院 -
医院地址：
佛山市福宁路213号君宁大厦1-3层
(佛山市第二人民医院旁）
营业时间：
周一至周日 08:30-18:00
☎联系电话：
13169962000
其实牙齿出问题，
不仅可能导致胃口不好、营养不良，
还可能引发一些全身疾病。
所以不管从身体健康、预防保健，
还是从日常饮食、生活品质方面，
牙齿健康的重要性都不容小觑。
但，据口腔流行病学调查显示：
80%-97%的成年人，有不同程度的
牙周病、蛀牙、口臭、牙齿不齐等症状。
（来源：央视网官方微博）
“年纪大了，老掉牙很正常
牙好疼，我还能再忍忍！
实在受不了再去医院~”
于是，牙病越拖越久，
牙齿健康越来越差……
看牙费用越来越贵……
注：拖得越久，花费更多
重
要
通
知
恰逢全国爱牙日（每年的9月20日被定为“全国爱牙日”），中秋节来临之际，为贯彻落实《健康口腔心动方案（2019-2025）》，提高全民口腔健康水平，针对青少年、中老年人、儿童，缺牙、错颌畸形、龋齿等口腔问题，口福行动®、春芽公益基金会联合牙科材料厂家发起“健康口腔·公益看牙”专项行动。
总额高达100万元的
公益看牙补贴正式发放
佛山市居民均可报名
不限户籍 丨 不限年龄
①补贴范围
根据《口福行动®第60批看牙补贴方案》，此次补贴范围宽泛，单颗牙缺失、多颗牙缺失、半口无牙、全口无牙、高龄无牙颌、牙齿畸形。龋齿等均可到口福行动®定点机构申领看牙补贴。
②补贴对象
佛山常住居民（不限户籍）
③报名时间
即日起- 9月21日
④牙齿种植补贴
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*含种植体、基台、牙冠全部费用！
【日式“无需种植”仿生牙】
补贴后5500元/半口（日常价18700元）
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补贴后8750元/半口（日常价24400元）
*种2颗植体恢复半口，指定品牌
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【松动牙拔除】
补贴后10元/首颗（日常价120元）
【美国3M树脂补牙】
补贴后80元/首颗（日常价580元）
【牙周冲洗上药疗程】
补贴后200元（日常价1000元）
【简单智齿拔除】
补贴后350元/颗（日常价800元）
【全瓷美容冠】
补贴后600元/首颗，2颗起
【超薄全瓷牙贴面】
打包价3600元/两颗
⑥牙齿矫正补贴
【矫正黑科技“iTero口扫”】
0元体验（日常价580元）
*提前模拟矫正效果！来院就送！日限10名
【传统金属矫正】
补贴后5000元（日常价12000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【进口3M金属矫正】
补贴后8000元（日常价15000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【时代天使隐形矫正·青春版】
补贴后11000元（日常价23180元）
*简单案例！基金会补贴12180元
【隐适美隐形矫正】
补贴后25000元（日常价33000元）
*简单案例！基金会补贴8000元
⑦免费报名方式
方式①
长按识别二维码，添加官方客服图片
方式②
长按识别二维码，填写表单报名
方式③
点击文末“阅读原文”自助报名
方式④
报名专线：13169962000
⚠温馨提示：务必认真检查手机号码，请勿浪费名额。请保持电话畅通，工作人员将在24小时内回电审核确认。
01. DongShanKou
牙齿问题，应及时治疗
一年一度的爱牙日就要到来，你知道爱牙的重要性吗？牙齿问题长久不管，不仅会影响吃饭和发音，还会对外貌造成影响，甚至引发更多口腔疾病和全身性疾病！
缺牙不容小觑，应及时修复
一时缺牙不痛不痒，很多人可能觉得无所谓，殊不知一旦放任不管，即便是一颗，也会对整个口腔系统造成不良影响，颌牙伸长、邻牙倾倒、余牙移位，拖累邻牙7颗……
▲常见的缺牙类型
缺牙后牙槽骨会随着吸收导致面容塌陷，使人一下子变得憔悴苍老。且牙槽骨被吸收后再进行种植，会增加种植难度、治疗时间及费用。所以，缺牙一定要尽早种植，别等到后悔莫及！
矫正牙齿，同时也在矫正脸型
在医学上，有一条E线，也叫做美貌线或者审美线。也就是说，一个人的容貌一眼看过去，这条E线是否标准，很大程度上决定了看起来美不美。
看上图大家应该知道，这条E线美不美，基本取决于嘴部，嘴部凸出或者凹陷会非常明显地影响颜值，美和丑只在分毫之间。
▲常见的牙畸形的类型
为了拥有动人的E线，现在很多人矫牙，追求的不仅仅是牙齿整齐了。因为改变牙齿排列就能影响侧脸、苹果肌、下巴线条，甚至是笑容的形态，所以牙齿矫正已经变得和“美”息息相关。
蛀牙不修补，疼你没商量
龋齿，也就是蛀牙，是细菌性疾病。不及时治疗的话，病变继续发展形成龋洞，会使牙冠完全破坏消失。但很多人依然在出现蛀牙时不予重视，慢慢的蛀牙从浅龋变成中龋，甚至是深龋，牙髓炎，根尖周炎。除了疼痛，治疗费用也是越来越贵。
智齿，口腔里的一大隐患
智齿是人类在18岁左右才萌出的最后一组恒牙，也是潜伏在口腔里的大隐患。时间一长，会引发冠周炎、临齿龋坏、牙周炎、牙髓炎等疾病，引发剧烈疼痛。因此建议对于萌出异常或者不对称萌出的智齿及早进行预防性拔除。
超薄全瓷贴面，即贴即美
全瓷牙贴面对氟斑牙、四环素牙、轻微牙齿排列不齐或缺损等问题有着很好的美学效果，以遮盖影响美观的缺损，变色等缺陷，让牙齿焕新颜，而且对牙齿无损伤，速度快，即贴即用，当天贴当天美，让你放肆露齿笑。
02. DongShanKou
5年19万！报名口福行动®
口福行动®公益种牙行动自2016年举办以来，已持续举办5年，60批次。累计198645位市民报名。
5年期间，口福行动®走进1326个街道社区，开展1600多场免费口腔义诊，举办813场种植牙全民公开课。
多品牌助力，场场爆满
口福行动®良好的口碑效益，受到了著名作曲家、中国音乐家协会理事，《我爱你中国》《蓝精灵之歌》作曲者郑秋枫、国家一级演员、著名粤剧表演艺术家“小神鹰”的高度赞扬，并担任口福行动®公益大使。“种牙享补贴，认准口福行动”的公益理念深入人心。
03. DongShanKou
打卡口福行动®佛山定点医院
新装修的口福行动®佛山定点医院，大厅环境宽敞明亮，亮白色调让患者一进门，就不自觉地放松了紧张的心情。
焕然一新，环境舒适
休息区、问诊室、影像中心、诊疗室一目了然，空间开阔大气，丝毫没有压抑感。
预约到院，井然有序
采取网上预约制，让你告别看牙难、挂名医号难、排队看牙，候诊时间长等问题~按约定时间到院，填表登记就可快速对接医生就诊。
全面口腔检查，专业靠谱
牙片拍摄通过集全景、头颅、CBCT功能于一体的口腔CT机，精确定位头颅采集口腔数据，生成高清3D牙片，为接下来的诊断提供科学、直观的依据。
1v1面诊，详细讲解
拿到牙片后，医生具体分析你的牙齿情况，提出专业的治疗建议。不论你的疑虑、需求是什么，都会得到专业且有针对性的建议。
黑科技3D口扫，提前看矫正效果
这里使用的是新一代3D口扫仪，扫描精确度可达20微米，能及时提供修复和正畸的解决方案，并动态演示在电脑上，实现1分钟扫描，3分钟成模型，5分钟预见矫治效果！
如果有牙齿问题一定要及时检查
越早治疗越省钱！
图片图片图片
口福行动®公益补贴火热申领中
①补贴范围
根据《口福行动®第60批看牙补贴方案》，此次补贴范围宽泛，单颗牙缺失、多颗牙缺失、半口无牙、全口无牙、高龄无牙颌、牙齿畸形。龋齿等均可到口福行动®定点机构申领看牙补贴。
②补贴对象
佛山常住居民（不限户籍）
③报名时间
即日起- 9月21日
④牙齿种植补贴
【韩国进口种植牙】
补贴后510元/颗（日常价9500元）
*含种植体、基台、牙冠全部费用！
【日式“无需种植”仿生牙】
补贴后5500元/半口（日常价18700元）
*不用种植也能拥有一口坚固好牙
【“分分钟”微种植】
补贴后8750元/半口（日常价24400元）
*种2颗植体恢复半口，指定品牌
⑤牙齿修复补贴
【松动牙拔除】
补贴后10元/首颗（日常价120元）
【美国3M树脂补牙】
补贴后80元/首颗（日常价580元）
【牙周冲洗上药疗程】
补贴后200元（日常价1000元）
【简单智齿拔除】
补贴后350元/颗（日常价800元）
【全瓷美容冠】
补贴后600元/首颗，2颗起
【超薄全瓷牙贴面】
打包价3600元/两颗
⑥牙齿矫正补贴
【矫正黑科技“iTero口扫”】
0元体验（日常价580元）
*提前模拟矫正效果！来院就送！日限10名
【传统金属矫正】
补贴后5000元（日常价12000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【进口3M金属矫正】
补贴后8000元（日常价15000元）
*简单案例！基金会补贴7000元
【时代天使隐形矫正·青春版】
补贴后11000元（日常价23180元）
*简单案例！基金会补贴12180元
【隐适美隐形矫正】
补贴后25000元（日常价33000元）
*简单案例！基金会补贴8000元
⑦免费报名方式
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- 口福行动*佛山定点医院 -
医院地址：
佛山市福宁路213号君宁大厦1-3层
(佛山市第二人民医院旁）
营业时间：
周一至周日 08:30-18:00
☎联系电话：
13169962000
夏季中医养生宜忌
中医养生保健，是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿目的的保健活动。夏季，古人又称为“夏三月”。是指从立夏之日起，到立秋前一日止，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季六个节气变化过程具备一定的物质基础。人生于天地之间，从大自然吸取氧气、水和各种营养食物养育自身，也不例外将受天地变化的影响。“芒种至，盛夏始”，进入夏季，全国各地雨量逐渐充沛，气温显著升高，湿与热夹杂，是许多疾病的高发季。夏季养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋长阳气。
一、夏季饮食养生
01饮食以清淡为主
夏季炎热，汗出溱溱，内热较重，倘若食用较多辛辣之品，则可助内热生火，造成心火上炎，口舌糜烂，牙龈肿痛，口鼻干燥，小便黄赤涩痛，大便干结等症状。但少量用于饮食调味，确又有提高食欲的作用。
在夏季建议可常用茯苓、薏仁、山药、芡实、赤小豆等煮水或煮粥食用以健脾祛湿，可多吃扁豆、丝瓜、冬瓜、西红柿、莲藕等。亦可自制酸梅汤养阴生津止渴。
02饮食需营养素充足
夏季出汗多，应提倡多吃瓜果，如西瓜、西红柿、梨及香瓜等；蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、海带及各种绿叶蔬菜。这不仅因为瓜果、蔬菜和豆制品含有微量元素的钾，而且还因其含有丰富的维生素和多种营养。
夏天炎热难熬，人们食欲下降，人们最不爱吃的菜就是肉蛋类动物性食品，这样的最大问题就是蛋白质会缺乏。而豆类中含有丰富的蛋白质，因此在粥里多放些豆子就能解决这个问题。而且，许多豆子还有消暑保健的功效。比如绿豆清热除湿，赤小豆利水除湿、消肿解毒，黑豆养脾益肾，芸豆健脾利肠胃等。煮豆粥既能补充水分，又能获得日常饮食中不易获得的大量抗氧化营养成分，如类黄酮、单宁、皂苷等，还有生物碱、豆固醇、香豆素，以及大量膳食纤维等，无疑是夏天的健康晚餐。但也要提醒的是，豆粥虽然营养丰富，但缺乏维生素C。在喝粥的时候最好搭配果仁菠菜、芹菜香干之类的凉菜，让营养更均衡。
03饮食宜养阳气
所谓阳气，泛指人体功能活动，中国传统医学认为：“阳气者，卫外而为固。”意思是说，阳气对人体起到保护作用，它能温煦脏腑，使人身体健康，体质强壮，增强抵抗能力，免受自然界六淫之气的侵袭。孙思邈《备急千金要方》曰：“夏，七十二日，省苦增辛，以养脾气。”按五行相生、相克、相乘、相侮之原理，夏季宜少食苦味之品，多吃辛味食物，如葱、姜、蒜、枣，韭菜、洋葱等，可以有助补益肺气、温补阳气。
夏季进行饮食养生必须善于掌握人体的气血阴阳的偏胜偏衰，根据具体情况分别予以不同的饮食。
04凉饮必须适度
夏季，由于天气炎热，人体出汗较多，要注意及时补水，以免脱水和中暑，但是，多饮水的同时还需注意质和量。合理的饮水方式以少量、多次、慢饮为宜。特别是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息，但不要一次喝得太多。喝水不要等到口非常渴了才喝，当你有渴的感觉时说明体内已经轻微失水。为了维持体内的水盐代谢平衡，应注意多饮含盐的饮料，如盐开水、盐汽水等。也可多饮凉茶和菜汤。夏天如果不是大量出汗，消暑解热还是以温热的淡茶或简单的白开水为宜。白开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。另外，绿豆百合汤，金银花甘草茶都有很好的清凉解暑，清热解毒的作用，也可酌情选用。
夏天老年人最好喝一些温性的茶，如红茶。红茶性温，且具有暖胃作用，比较适合老年人。身体虚弱、体内无火的老人可以喝点参茶；如果上火则可适当喝点西洋参（花旗参）。西洋参是一种“清凉”参，味苦、微甘、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、补气的功效，比较适合老人夏季“清补”。除了冷饮，近几年来在北方也开始风行起来的凉茶更是成了不少人的选择。但专家提醒，很多凉茶都加入了中药茶，以解暑降温、清热解毒、清肺润燥，并不太适合体弱多病的老人。
酷热的炎夏，冷饮、冷食虽可消暑解渴降温但却不能多吃，这些冷饮易耗损阴液，损伤脾胃，有碍健康。食冷饮还需特别注意以下疾病或症状：消化功能紊乱、牛奶过敏（许多冷饮中都有牛奶成分）、诱发胆囊炎胆石症（胆道有遇冷收缩的特点）、加重糖尿病病情、头痛、加速冠心病症状。此外，还可引起其他一些病症，例如，冷饮刺激牙齿，引起牙齿酸痛等。所以，过量冷饮，对身体有害无益。只有适量摄入，才有益无害。
05饮食谨防中毒
夏季胃肠道疾病高发，人们饮食稍不注意就易出现恶心呕吐、消化不良、腹痛腹泻等急性胃肠炎表现。食物中毒关键在于预防，首先食材要新鲜，防止食品被细菌、化学毒物污染。同时食物要充分加热，以彻底杀灭其中的病菌和寄生虫。生熟食品的制作和存放要分开。剩饭剩菜应加热后再吃，不吃变馊、变味的食品。原则上以清淡易消化食物为主，生冷，冷饮、冰水等不可常吃多吃。
二、夏季情志养生
夏季养生首养心，夏季属五行中的“火”，而人的五脏相对应的是心。夏季气候炎热，属火旺，人体汗液外泄，易耗伤心气，故要注重养心。养心首先要做到心静，心静自然凉。善于静养心的人，静则生阴，只有阴阳协调，才能保养心脏。 暑是夏季的主气，为火热所化，暑邪致病有明显的季节性，一般在夏至到立秋之间最盛。芒种为夏至前的一个节气，亦开始受暑邪的影响。心血管疾病患者在这个季节尤其容易出现病情波动，若伤于暑者可出现头晕目眩、心烦不宁、胸闷气短、大量汗出、口渴喜饮等不适症状。中医认为“汗为心之液”，大量流汗易伤心。建议有心血管基础病、心功能不全的患者在夏季要避免剧烈运动，防止大量出汗，如出汗后要及时补充水分，可适量喝一些淡盐水、茶水或吃一些水果，如橘子、橙子等补充电解质。
三、夏季起居养生
夏日昼长夜短，要夜卧早起，睡觉勿贪凉，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。
建议夏季在晚上23点前睡觉，如果因熬夜而错过了这个时间段的睡眠，长期以往，易出现面色发黄、皮肤粗糙、痤疮、皮肤油脂分泌旺盛等表现。
午睡是自然睡眠周期的一部分，适当的午休能降低人体紧张度，让大脑有短暂的休息。午时从中医角度来说是气血流注心经的时候，所以中午在11：00～13：00之间适当小憩，可以在短时间内提升人们的“精气神”，可以起到提神醒脑、保护心脏、缓解身心疲劳、舒缓眼疲劳等作用。一般建议午睡20分钟到半小时左右即可。
四、夏季养生三忌
一忌贪凉，芒种后气温升高加快，为了散发体内热能，此时人体毛孔扩张，出汗增多，若过度贪凉，易导致热伤风的发生。
平时，开空调不要让室内温度低于26℃，进入空调房前，最好提前将汗擦干，以免机体忽冷忽热而致病。
二忌湿气，随着降雨量逐渐增多，湿热之气弥漫，人体易受湿气入侵，产生沉重、困乏、疲惫、口干、食欲不振等症状。
中医认为，湿热困脾，因此饮食上要多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、莲子、粳米粥等。
三忌熬夜，夏季气温炎热、湿度增高，人的心脏负荷逐渐加重。这段时间也是心脑血管疾病高发的时节，要特别注意养心肺。
平时要保持规律作息、少熬夜，避免情绪过于紧张。
可以吃一些养心的食物，如桂圆莲肉小枣小米冰糖粥、麦冬桂圆肉枸杞菊花茶等，还可用麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮，气虚乏力者加西洋参3克。
中医养生保健，是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿目的的保健活动。夏季，古人又称为“夏三月”。是指从立夏之日起，到立秋前一日止，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季六个节气变化过程具备一定的物质基础。人生于天地之间，从大自然吸取氧气、水和各种营养食物养育自身，也不例外将受天地变化的影响。“芒种至，盛夏始”，进入夏季，全国各地雨量逐渐充沛，气温显著升高，湿与热夹杂，是许多疾病的高发季。夏季养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋长阳气。
一、夏季饮食养生
01饮食以清淡为主
夏季炎热，汗出溱溱，内热较重，倘若食用较多辛辣之品，则可助内热生火，造成心火上炎，口舌糜烂，牙龈肿痛，口鼻干燥，小便黄赤涩痛，大便干结等症状。但少量用于饮食调味，确又有提高食欲的作用。
在夏季建议可常用茯苓、薏仁、山药、芡实、赤小豆等煮水或煮粥食用以健脾祛湿，可多吃扁豆、丝瓜、冬瓜、西红柿、莲藕等。亦可自制酸梅汤养阴生津止渴。
02饮食需营养素充足
夏季出汗多，应提倡多吃瓜果，如西瓜、西红柿、梨及香瓜等；蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、海带及各种绿叶蔬菜。这不仅因为瓜果、蔬菜和豆制品含有微量元素的钾，而且还因其含有丰富的维生素和多种营养。
夏天炎热难熬，人们食欲下降，人们最不爱吃的菜就是肉蛋类动物性食品，这样的最大问题就是蛋白质会缺乏。而豆类中含有丰富的蛋白质，因此在粥里多放些豆子就能解决这个问题。而且，许多豆子还有消暑保健的功效。比如绿豆清热除湿，赤小豆利水除湿、消肿解毒，黑豆养脾益肾，芸豆健脾利肠胃等。煮豆粥既能补充水分，又能获得日常饮食中不易获得的大量抗氧化营养成分，如类黄酮、单宁、皂苷等，还有生物碱、豆固醇、香豆素，以及大量膳食纤维等，无疑是夏天的健康晚餐。但也要提醒的是，豆粥虽然营养丰富，但缺乏维生素C。在喝粥的时候最好搭配果仁菠菜、芹菜香干之类的凉菜，让营养更均衡。
03饮食宜养阳气
所谓阳气，泛指人体功能活动，中国传统医学认为：“阳气者，卫外而为固。”意思是说，阳气对人体起到保护作用，它能温煦脏腑，使人身体健康，体质强壮，增强抵抗能力，免受自然界六淫之气的侵袭。孙思邈《备急千金要方》曰：“夏，七十二日，省苦增辛，以养脾气。”按五行相生、相克、相乘、相侮之原理，夏季宜少食苦味之品，多吃辛味食物，如葱、姜、蒜、枣，韭菜、洋葱等，可以有助补益肺气、温补阳气。
夏季进行饮食养生必须善于掌握人体的气血阴阳的偏胜偏衰，根据具体情况分别予以不同的饮食。
04凉饮必须适度
夏季，由于天气炎热，人体出汗较多，要注意及时补水，以免脱水和中暑，但是，多饮水的同时还需注意质和量。合理的饮水方式以少量、多次、慢饮为宜。特别是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息，但不要一次喝得太多。喝水不要等到口非常渴了才喝，当你有渴的感觉时说明体内已经轻微失水。为了维持体内的水盐代谢平衡，应注意多饮含盐的饮料，如盐开水、盐汽水等。也可多饮凉茶和菜汤。夏天如果不是大量出汗，消暑解热还是以温热的淡茶或简单的白开水为宜。白开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。另外，绿豆百合汤，金银花甘草茶都有很好的清凉解暑，清热解毒的作用，也可酌情选用。
夏天老年人最好喝一些温性的茶，如红茶。红茶性温，且具有暖胃作用，比较适合老年人。身体虚弱、体内无火的老人可以喝点参茶；如果上火则可适当喝点西洋参（花旗参）。西洋参是一种“清凉”参，味苦、微甘、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、补气的功效，比较适合老人夏季“清补”。除了冷饮，近几年来在北方也开始风行起来的凉茶更是成了不少人的选择。但专家提醒，很多凉茶都加入了中药茶，以解暑降温、清热解毒、清肺润燥，并不太适合体弱多病的老人。
酷热的炎夏，冷饮、冷食虽可消暑解渴降温但却不能多吃，这些冷饮易耗损阴液，损伤脾胃，有碍健康。食冷饮还需特别注意以下疾病或症状：消化功能紊乱、牛奶过敏（许多冷饮中都有牛奶成分）、诱发胆囊炎胆石症（胆道有遇冷收缩的特点）、加重糖尿病病情、头痛、加速冠心病症状。此外，还可引起其他一些病症，例如，冷饮刺激牙齿，引起牙齿酸痛等。所以，过量冷饮，对身体有害无益。只有适量摄入，才有益无害。
05饮食谨防中毒
夏季胃肠道疾病高发，人们饮食稍不注意就易出现恶心呕吐、消化不良、腹痛腹泻等急性胃肠炎表现。食物中毒关键在于预防，首先食材要新鲜，防止食品被细菌、化学毒物污染。同时食物要充分加热，以彻底杀灭其中的病菌和寄生虫。生熟食品的制作和存放要分开。剩饭剩菜应加热后再吃，不吃变馊、变味的食品。原则上以清淡易消化食物为主，生冷，冷饮、冰水等不可常吃多吃。
二、夏季情志养生
夏季养生首养心，夏季属五行中的“火”，而人的五脏相对应的是心。夏季气候炎热，属火旺，人体汗液外泄，易耗伤心气，故要注重养心。养心首先要做到心静，心静自然凉。善于静养心的人，静则生阴，只有阴阳协调，才能保养心脏。 暑是夏季的主气，为火热所化，暑邪致病有明显的季节性，一般在夏至到立秋之间最盛。芒种为夏至前的一个节气，亦开始受暑邪的影响。心血管疾病患者在这个季节尤其容易出现病情波动，若伤于暑者可出现头晕目眩、心烦不宁、胸闷气短、大量汗出、口渴喜饮等不适症状。中医认为“汗为心之液”，大量流汗易伤心。建议有心血管基础病、心功能不全的患者在夏季要避免剧烈运动，防止大量出汗，如出汗后要及时补充水分，可适量喝一些淡盐水、茶水或吃一些水果，如橘子、橙子等补充电解质。
三、夏季起居养生
夏日昼长夜短，要夜卧早起，睡觉勿贪凉，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。
建议夏季在晚上23点前睡觉，如果因熬夜而错过了这个时间段的睡眠，长期以往，易出现面色发黄、皮肤粗糙、痤疮、皮肤油脂分泌旺盛等表现。
午睡是自然睡眠周期的一部分，适当的午休能降低人体紧张度，让大脑有短暂的休息。午时从中医角度来说是气血流注心经的时候，所以中午在11：00～13：00之间适当小憩，可以在短时间内提升人们的“精气神”，可以起到提神醒脑、保护心脏、缓解身心疲劳、舒缓眼疲劳等作用。一般建议午睡20分钟到半小时左右即可。
四、夏季养生三忌
一忌贪凉，芒种后气温升高加快，为了散发体内热能，此时人体毛孔扩张，出汗增多，若过度贪凉，易导致热伤风的发生。
平时，开空调不要让室内温度低于26℃，进入空调房前，最好提前将汗擦干，以免机体忽冷忽热而致病。
二忌湿气，随着降雨量逐渐增多，湿热之气弥漫，人体易受湿气入侵，产生沉重、困乏、疲惫、口干、食欲不振等症状。
中医认为，湿热困脾，因此饮食上要多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、莲子、粳米粥等。
三忌熬夜，夏季气温炎热、湿度增高，人的心脏负荷逐渐加重。这段时间也是心脑血管疾病高发的时节，要特别注意养心肺。
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