今日午饭去年的一个腊猪舌，白菜肉圆汤，慢慢腾冰箱了，过段时间要放今年的肉了，烟熏过的猪舌很香很下饭，白菜汤也好吃，吃的很顺口[舔屏][舔屏]
昨晚下了一夜雨，把前几天灰蒙蒙的城市洗干净了，终于暂时告别雾霾天了，今天阳光明媚，空气清新，但是我也出去晒不了太阳，这几天家事多呀，忙哦……[允悲][鲜花]

‍♀️本人95后，坐标深圳福田、以前特喜欢晒太阳，又不爱擦防晒，所以长了些斑，虽然很淡，但是自己照镜子能看到总觉得脏脏的‍♀️‍♀️，就一直想去掉。之前了解到超皮秒可以祛斑，就一直很想找家三甲医院做，但是深圳真正有超皮秒机器（picoway）的医院只有一两家，而且离太远了也不方便。
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挑选医生
后来在小红书偶尔看到深圳这边的杏仁门诊有机器，而且就在福田，刚开始对杏仁门诊是不太放心的，因为只想在三甲医院做，但是了解以后发现其实都是三甲医院的医生在坐诊，而且不需要排队抢号，刚好超皮秒有活动，就火速预约了北大医院的皮肤科医生做超皮秒面诊。
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预约面诊
疫情期间杏仁也是非常负责的，到了以后填表、量体温、测血氧饱和度、带鞋套、环境也非常好。面诊时医生给的建议是斑太淡了没必要做超皮秒，而且有肤色不均的问题，做光子嫩肤更适合，可以同时改善淡斑、肤色暗黄不均、毛孔粗大多种问题，而且价格也更划算，买四次送一次，本来还在犹豫，但是搜了一下活动价格比北大的还要便宜，而且仪器比北大的还要先进一点（第六代王者之冠M22）果断下单当场就做第一次。
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‍⚕️治疗过程‍⚕️
马上被带去洗脸（提供薇诺娜洗面奶），然后被助理姐姐带去诊疗室敷凝胶，我个人是非常非常怕疼的，打的时候会拿仪器头放在脸部的每个区域打一下，只是在打那一下的时候会感觉到有点疼，尤其是额头，一共打两遍就OK了，全程也就十几分钟。然后去洗脸敷面膜（创福康粉盒）和冰袋，敷个半小时再去洗脸，助理小姐姐会给薇诺娜的特护霜和防晒霜抹上，当时还是有些烧灼感的，不过过了十几分钟就没什么感觉了。
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‍♀️术后护理‍♀️
注意⚠️前几天要用冷水洗脸，脸上会有小块结痂不要抠掉等自然脱落（差不多6、7天就掉了），最好用医美护肤品，不过我没有，就用的不含酒精的水和急救面霜。
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目前已经一个月了整体感受就是：斑淡了一些，肤色更加均匀更有光泽了[赞R][赞R]
马上就要再做第二次啦，医生说至少要做三~四次才会有明显的效果～期待～[暗中观察R][暗中观察R]

在草坪上晒太阳真的太快乐啦[太阳]
我是个无比怕麻烦没耐心的人
虽然我自己也会很想和朋友一起去晒太阳
但是我应该不会带这么多东西又去倒腾那么久
和刘大胖一起总是不自觉地变懒
每次他都觉得这些都是男孩子该干的活
我要帮忙都嫌我笨赶我过去
我就只能在旁边帮他递一下东西偶尔搭把手
只要需要我的时候叫的动我他就很满足了
搭好帐篷给我洗好水果热好饭
吃完又把周围收拾的干干净净
什么都不用我操心
走的时候我拿点东西一边走一边掉
他两手不闲还乐呵呵跟着捡
一个人的时候独立的不行
他在身边感觉大脑已停机
又是想刘大胖盼望周末的一天[awsl]