【提高意识能量场频率有效方法——真正的修行】

1、真正的修行是红尘练心

真正的修行不只在山上，也不只在庙里，更在社会中。要在修行中生活，在生活中修行。
无论你从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中，面对境界历事炼性，对人炼心。
不要怕遇到违缘障碍，它可以历炼你的心性，提高你的层次，增长你的智慧。

2、所谓修行——修正自己

如果你以宽阔的胸怀容纳一切、包容一切的时候，你就不会有想不通的事，看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切境都是好境。
能经常查找自己的缺点，能不断地去掉我执，这就是修行，否则修什么呢？

每个人都是英雄
2021.11.04｜#友邻单向历# 早安[开学季]

你曾经在生活中遇到过拯救你世界的英雄吗？

英文原文

▍今日一句

A hero can be anyone, even a man doing something as simple and reassuring as putting a coat on a young boy’s shoulders to let him know the world hadn’t ended.
——The Dark Knight, Scriptwriter, Christopher Nolan
英雄可以是任何人，即便他只是做了一个安慰人的小举动，比如给一个年轻男孩披上外套，让他知道这世界还没到末日。
——克里斯托弗·诺兰，编剧，《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》

▍今日一学

• 句式
as... as... 和……一样

• 拓展
Shouldn’t people know the hero who saved them?
难道人们不该知道，救了他们的英雄是谁吗？

▍今日一悟

hero只是一个称号，而这个称号背后则是千千万万像你我一样的普通人。但他们微小的关爱举动，或许足以让其他人觉得，生活还不算太糟，还能再拥抱这个世界。这种“拯救”的力量，其实与超级英雄们的超能力是一样的。

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我在自己的一生中阅读过的最宏大见解之一，是在亚历山大里亚时期一个小诗人那儿找到的。他说：“努力在生活中模仿时间。也就是努力变得沉稳、安静、避免极端。不特别能言善辩，力求单调。”他接着写道：“倘若你在生活中不能做到这一点，不要伤心。因为一旦长逝，你横竖都在模仿时间。”——《布罗茨基谈话录》