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小腿抽筋用伸筋草

寒冷刺激、过度疲劳、睡眠姿势不好、中老年人缺钙等原因容易导致小腿爱抽筋。中医认为,治疗此症应以袪风除湿、舒筋活络为原则。

推荐一个方子:取赤芍、白芍、木瓜、伸筋草各15克,甘草10克,水煎服,每日一剂。

方中,伸筋草为石松的干燥全草。其味微苦、辛,性温,归肝、脾、肾经,尤善通经络,有袪风除湿、舒筋活络之功,适用于风寒湿痹、肢软麻木、跌打损伤、瘀肿疼痛等症状。《本草拾遗》记载,伸筋草“主人久患风痹,脚膝疼冷,皮肤不仁,气力衰弱”。药理研究表明,伸筋草醇提取物有明显镇痛作用。本方对寒冷刺激导致的小腿抽筋效果较佳。

向大家炫耀一下我这款新的巴巴爸爸15元摇摇闪闪杯[给你小心心]太可爱了,拿着它在洗漱间刷一圈就会引起焦点与关注,大家纷纷来问这是什么杯杯,我回答道是15元超可爱巴巴爸爸杯,女生们投来了赞许的目光.回到宿舍因为第一次使用这个杯杯,一时有些不太适应,一个不“小心”放在了舒怀方的箱子上,等她回来她惊讶的问这是谁的?我说,哎呀不小心忘记啦这是我的新牙杯,小方笑了,我也笑了[赞][给你小心心]


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