内心情感空桶的人,在亲密关系中会是什么样子呢?#婚姻情感家庭心理咨询#
还是用例子来讲,如果人生是一条路,健康的婚姻关系应该是两个人手牵手并排走。但是在这些人的关系里,因为她们没有长大,所以需要伴侣抱着或背着她走。
她们被背负着时,脚是不落地的,心里是不踏实的。
所以她们一直在担心自己会不会掉下去。因为她们的全部都靠这个人帮她们托着。这个人轻轻晃一晃,她们的世界就经历了一场地震。
这种不安全感,这种担心、焦虑,让她们不由得就会抓紧抱着她们的人。但是她们抓得越紧,下面的人就越难受,越累,就越不稳。下面越不稳,上面抓得就越牢。
这就是个恶性循环,整个关系就像一条越收越紧的绳子。久而久之,把婚姻里的两个人勒得越来越不舒服。
这个整个模式反映到生活中,就是:
“我觉得自己本来的样子不好,自己会不会被讨厌,没有魅力?”
“我觉得自己是个宝宝,一个宝宝怎么能失去别人的照顾?”
想象一个人觉得自己处境不安全,觉得自己一放松,就会掉下去的时候,潜意识考虑的一定是要保护自己。
所以自然就会拼命排除危险,那危险在哪呢?危险就是“他不爱我”。
所以他一定、必须、绝对要永远爱我!不论我什么样子,他都要爱我!我一边内心觉得答案肯定是否定的,他不会这样爱我,一边又想尽办法试探看看会不会有意外,有了一次还想要第二次,第三次,第四次,但是无论怎么试探,始终觉得不是自己要的答案。
这其实就成了一个执念,这个执念让爱变成了控制欲。
就像是,“我知道熬夜不好,但是我就是想熬,你爱我就应该陪我熬,你别给我说应该早睡早起,我不知道吗?你不要给我说你明天上班,我不上吗?不要找理由,说白了你就是不想陪我,你就是不在意我。”
她真的一定是要人陪她熬夜吗?不一定的,她就是希望伴侣顺着她,百依百顺。
希望自己这种方式,伴侣能够经受住考验,让她验证成功,内心再多踏实一点,多信任他一点。
可是却很难跳出来想一想,这种方式会让对方有多累。
一旦对方有一点点的抗拒和疏远,她们都会想,“完了,他是不是不爱我了?”
她们就可能会攻击、埋怨、指责对方。
对方可能会小心翼翼,觉得少做少错。也可能会为了让自己轻松一点,会回避,保持距离,远离你。
久而久之,婚姻里充满着一种压抑的氛围。失去了健康的婚姻关系本应有的舒适度。没有舒适度的家就像一个监狱,没有人会想要这样的婚姻。
还是用例子来讲,如果人生是一条路,健康的婚姻关系应该是两个人手牵手并排走。但是在这些人的关系里,因为她们没有长大,所以需要伴侣抱着或背着她走。
她们被背负着时,脚是不落地的,心里是不踏实的。
所以她们一直在担心自己会不会掉下去。因为她们的全部都靠这个人帮她们托着。这个人轻轻晃一晃,她们的世界就经历了一场地震。
这种不安全感,这种担心、焦虑,让她们不由得就会抓紧抱着她们的人。但是她们抓得越紧,下面的人就越难受,越累,就越不稳。下面越不稳,上面抓得就越牢。
这就是个恶性循环,整个关系就像一条越收越紧的绳子。久而久之,把婚姻里的两个人勒得越来越不舒服。
这个整个模式反映到生活中,就是:
“我觉得自己本来的样子不好,自己会不会被讨厌,没有魅力?”
“我觉得自己是个宝宝,一个宝宝怎么能失去别人的照顾?”
想象一个人觉得自己处境不安全,觉得自己一放松,就会掉下去的时候,潜意识考虑的一定是要保护自己。
所以自然就会拼命排除危险,那危险在哪呢?危险就是“他不爱我”。
所以他一定、必须、绝对要永远爱我!不论我什么样子,他都要爱我!我一边内心觉得答案肯定是否定的,他不会这样爱我,一边又想尽办法试探看看会不会有意外,有了一次还想要第二次,第三次,第四次,但是无论怎么试探,始终觉得不是自己要的答案。
这其实就成了一个执念,这个执念让爱变成了控制欲。
就像是,“我知道熬夜不好,但是我就是想熬,你爱我就应该陪我熬,你别给我说应该早睡早起,我不知道吗?你不要给我说你明天上班,我不上吗?不要找理由,说白了你就是不想陪我,你就是不在意我。”
她真的一定是要人陪她熬夜吗?不一定的,她就是希望伴侣顺着她,百依百顺。
希望自己这种方式,伴侣能够经受住考验,让她验证成功,内心再多踏实一点,多信任他一点。
可是却很难跳出来想一想,这种方式会让对方有多累。
一旦对方有一点点的抗拒和疏远,她们都会想,“完了,他是不是不爱我了?”
她们就可能会攻击、埋怨、指责对方。
对方可能会小心翼翼,觉得少做少错。也可能会为了让自己轻松一点,会回避,保持距离,远离你。
久而久之,婚姻里充满着一种压抑的氛围。失去了健康的婚姻关系本应有的舒适度。没有舒适度的家就像一个监狱,没有人会想要这样的婚姻。
梦与想丢低很远
但对返工厌倦
自小不会打算
但是仍唯独你爱我这废人
出错你都肯去忍
然而谁亦早知不会合衬
偏偏你愿意等
不过别等了
既然不合衬
就别再浪费时间了
世俗将爱情的条件陈列
众生把冷眼强加于身
命运不公似在戏弄
其实还活着就好了
在不在一起并不重要
如果问我
过去的一年是否值得
我会告诉你两个字
却不会与你一道
那两个字叫
爱过。 https://t.cn/RTv4Kyo
但对返工厌倦
自小不会打算
但是仍唯独你爱我这废人
出错你都肯去忍
然而谁亦早知不会合衬
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不过别等了
既然不合衬
就别再浪费时间了
世俗将爱情的条件陈列
众生把冷眼强加于身
命运不公似在戏弄
其实还活着就好了
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如果问我
过去的一年是否值得
我会告诉你两个字
却不会与你一道
那两个字叫
爱过。 https://t.cn/RTv4Kyo
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1、最贵不过教养。
2、月亮本来没有光。
3、我将永远忠于自己。
4、因为喜欢,可迎万难。
5、知足上进,不负自己。
6、别害怕,宇宙都温柔。
7、原来被人在意也很沉重。
8、在地球唯独你爱我这废人。
9、你的所有浪漫我都想参与。
10、在心动的期限里无限喜欢你。
11、我把温柔设置成了仅你可见。
12、万事都要全力以赴,包括开心。
13、无人问津的港口总是开满鲜花。
14、你永远胜过别人,至少在我这里。
15、志同道合的人才能看懂同一片风景。
16、靠近光,追随光,成为光,散发光。
17、你总是把希望寄托在别人身上是你的错。
18、这一生的浪漫和宠溺记得给父母留一份。
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7、原来被人在意也很沉重。
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10、在心动的期限里无限喜欢你。
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