#只要超过8小时就是隔夜饭# #无限养生趴# #健康过冬指南#隔夜食物到底能不能吃，储存条件很关键[傻眼]！
[星星]室温过夜的剩菜剩饭、汤、凉菜、卤味最好别吃，容易细菌超标，造成腹泻等疾病；
[星星]建议剩菜剩饭尚有余热的时候就放进冰箱，减少细菌滋生；
[星星]剩菜剩饭再吃时要彻底热透，而且在冰箱中存放的时间不要过长。
科普来源：人民健康网
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#白天总犯困可能得了睡眠疾病# 【白天易“犯困”小心得了“嗜睡症”】天气转凉，身边很多人即使晚上睡眠充足，白天仍然疲惫困倦[困][睡]白天犯困并非小事，可能在提示机体已经患上了疾病！人到中年以后，容易患上一种叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”的疾病，会导致睡眠质量变差，身体得不到充分的休息，第二天昏昏欲睡[傻眼]。戳链接查看此类嗜睡症的详细症状~
科普来源：人民健康网https://t.cn/A6xbfcnL
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#女子服用2年肠清茶肠子变黑#市面上不少泻药、清肠茶、排毒茶等，都含有蒽醌类药物，长期大量服用不仅会令结肠变黑，还会让人产生依赖[吃惊]！像番泻叶、大黄、芦荟、决明子、果导片等，还有常见的中成药，例如麻仁丸、减肥保健茶、牛黄解毒丸等，都含有蒽醌类药物等成分，这类药物会刺激肠道黏膜内吞噬细胞吞噬大量色素，沉着在肠道黏膜内，引起黏膜黑变[衰]
科普来源：人民健康网
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