【抗癌·第382天】
早上起来后就做了早餐，牛奶➕鸡蛋➕瑞士卷➕麻薯。新买的牛奶H先生和我都很喜欢喝，在家乡的时候就爱喝这款“伊利臻浓牛奶”，特别纯。

早间饭吃了北海牧场的酸奶➕坚果➕贝贝南瓜；午饭吃了红烧肉➕西红柿➕米饭；下午喝了秋梨膏➕黑芝麻丸➕黑芝麻糊；晚饭吃了咖喱饭，今天是H先生做的咖喱饭，他出差回来就开始做晚饭，味道很棒。

下午看了B站的一个纪录片——《读书的力量》，很有感触，做了观影笔记，晚上再看一看。

【想对自己说】
黎明是每一天的一道起跑线，上帝送来黎明，是赐给所有人的。你该继续感恩，继续加油！ https://t.cn/RI7nYAL

不论期待或者不期待，上帝都会送黎明来，赐给所有人。

为每一个因为贪睡而错过的清晨忏悔，错过了山间清爽的风，错过了古城温暖的烟火，错过了有可能更好的自己和，很多。

宽恕吧，这罪过。

不论相信或者不相信，上帝终会宽恕所有人，在黑夜里闪耀起一颗明星，指引你找到你自己。

在另一个初期而至的黎明或是清晨，如果不能收获很多，那就…收获油条油饼老豆腐，卤煮火烧炸灌肠，或者，煎饼果子嘎巴菜也不是不可。[酷]

/"³/₂₀ Sᴀᴛᴜʀᴅᴀʏ"
［GAP YEAR | DAY-187］
#有关于Gap year 的一切#

" 典型咸鱼生活"

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#一点点有趣#
本周（20210314-20210320）：起床困难症
临床表现：
▪️再睡五分钟，五分钟后又五分钟
▪️闹钟一响，睡意袭来
▪️不关我的事，是被子它不让我走

《A大调单簧管协奏曲》沃尔夫冈·莫扎特
药理分析：
这首单簧管协奏曲是莫扎特生前完成的最后一部大型作品。他采用A调单簧管担任主角，使得这首协奏曲中有着生气勃勃的感官气氛，糅合在他晚年创作具有的平静澄澈的情境里，显得优美无比。
整首乐曲让人身心舒畅，能帮助你抛掉焦虑负担，安心起床。
药品成分：
上帝送黎明来，是赐给所有人的。——塞万提斯
［醒后可以在床上做几个健身动作］