#SPA DATE##スパデート# 最后一次发这个tag了,这个漫画48话已完结,BE了。47话我也发了不知为啥在话题广场搜tag搜不到,被吞了。其实47话最后,美羽的确打算出国,但她说了如果我在外国生活不如意我会回来的,其实这句是她最大限度的给出最后的机会让朋哉挽留她了,他只要开口说一句,我爱你,你不要走,我相信美羽会选择留下来,为什么呢,因为朋哉他最后没挽留,直接就再见了,她最后离开后还是哭了,再结合美羽48最终话告诉朋友她看哪个男人都像朋哉,就知道她其实动心了,但是她和他都心知肚明一个事,就是如今的朋哉已经放弃这段感情了,在之前朋哉很执着的时候,美羽选择了无视他的感情,之后朋哉慢慢放弃了,她才有点在意,可惜已经太迟了。一段双向的感情真的是天时地利人和才能达成的,时机错了,就算曾经相爱,也不会走到一起。
今天和女上司聊天,她对我说的让我印象最深的一句话就是:你只要做自己就会很讨人喜欢了,你本身就很讨人喜欢,不需要改变。我已经太久太久没有听过这句话了,以至于听到都觉得不真实,还要反驳说,我觉得我很多地方都还不好。现在躺在沙发上想起这句话,就很感动。我会在保持自己的程度上越来越好的,要加油。
【唯有舍得累舍得流汗,病痛远离你】
宅家躲三天雾霾,昨夜一场雨太给力,让大家纷纷走出家门,今天九个人的小懒坡是人气最旺的一天。黄姐带我们做完放松操,心情愉悦晒太阳。61岁张姐让我们看看她的颈椎富贵包,是不是又小了。我跟刘姐直呼,岂止是变小变软,四肢爬行运动简直成效显著。一年前亲眼见证鼓起像一个拳头大、又硬,就在2020、2021这将近两年时间内差不多完全消散。不仅如此,张姐的血脂即总胆固醇也由6.8降为6。难怪不得,只要不是下雨天哪怕雾霾天都要来山里爬行(尽管雾霾天不主张户外运动)。想当初,张姐太极、瑜伽可是陆续练过几年,在消散富贵包、助睡眠方面却没见到啥成效。
还是那句话,医生只能治病的20%,80%还得靠你自个儿选对运动方式,努力坚持,加上均衡营养,饮食自律。最终能够控制病情,还是你自己。药物治疗高血脂只会让你药量越吃越多,还会对内脏造成不可逆转的损害。
(瑜伽、太极在调整呼吸方面更胜一筹,瑜伽特别对韧带;四肢爬行运动,在促进血液循环、新陈代谢、睡眠、心肺功能方面更胜一筹)
东湖大坝、水杉林,公园管理人员时时叮嘱戴好口罩
宅家躲三天雾霾,昨夜一场雨太给力,让大家纷纷走出家门,今天九个人的小懒坡是人气最旺的一天。黄姐带我们做完放松操,心情愉悦晒太阳。61岁张姐让我们看看她的颈椎富贵包,是不是又小了。我跟刘姐直呼,岂止是变小变软,四肢爬行运动简直成效显著。一年前亲眼见证鼓起像一个拳头大、又硬,就在2020、2021这将近两年时间内差不多完全消散。不仅如此,张姐的血脂即总胆固醇也由6.8降为6。难怪不得,只要不是下雨天哪怕雾霾天都要来山里爬行(尽管雾霾天不主张户外运动)。想当初,张姐太极、瑜伽可是陆续练过几年,在消散富贵包、助睡眠方面却没见到啥成效。
还是那句话,医生只能治病的20%,80%还得靠你自个儿选对运动方式,努力坚持,加上均衡营养,饮食自律。最终能够控制病情,还是你自己。药物治疗高血脂只会让你药量越吃越多,还会对内脏造成不可逆转的损害。
(瑜伽、太极在调整呼吸方面更胜一筹,瑜伽特别对韧带;四肢爬行运动,在促进血液循环、新陈代谢、睡眠、心肺功能方面更胜一筹)
东湖大坝、水杉林,公园管理人员时时叮嘱戴好口罩
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