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【除双下巴】将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动：同样，左手沿下颌及左脸颊边沿往左移动：左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把摸盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天一次即可，慢慢的发下双下巴不见啦~ 【减肥早餐】①豆浆餐：黑豆黄豆混打豆浆；②玉米餐：玉米粉2匙麦片1匙奶粉1匙；③果蔬餐：蔬果汁 煮鸡蛋；④牛奶餐：牛奶 苏打饼干；⑤味噌蔬菜餐：味噌蔬菜豆腐汤；⑥番茄蛋汤餐：蛋汤 烤面包片；⑦豆奶蛋白粉餐：豆奶面包 https://t.cn/A6MCAH3C