#敷面膜对皮肤真的好吗#
有。敷面膜肯定是有好处的。
但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升
在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。
膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。
早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》。
从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。
而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。
保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？
抗衰的第一步是做好日常损伤的舒缓修复
说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。
诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。
内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、健康饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。
外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。
特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。
这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。
生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的汽车，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。
对于皮肤来说，这份汽油就是水分。
所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。
在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。
面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效
前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。
在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。
很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。
DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏。
海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分。
同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。
但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。
好面膜还要能做好无菌+安心
关于面贴式面膜，还有一种传言是说——面贴式面膜营养成分这么多，敷在脸上相当于一个细菌培养基，完全是智商税。
这个虽然被辟谣了（因为面贴式面膜封包时无菌，敷面膜的时间细菌增殖不到一代，不足为虑），但有些面贴式面膜的无菌条件没做好，的确容易引发皮肤问题。
我比较认可名膜壹号这个品牌的一点是，在保证面贴式面膜最核心问题——无菌灌装的工艺上，他们持有国家专利技术，灌装面膜达到无菌级别。正是这样的高品质工艺，能够让这个品牌有底气在面膜中不添加防腐剂和防腐替代物，也不添加香精、酒精、色素等成分。皮肤敏感的人可以试试这款面膜。
很多人不耐受面贴式面膜，主要是因为面膜精华液营养丰富，为了防止细菌滋生，存在大量防腐剂成分。这些成分有天然的致敏性，容易导致皮肤敏感。
而名膜壹号在不添加防腐成分下，做到面膜的无菌灌装，更加能够保证面膜的安心温和。
我平时一般是在下班后，睡觉以前敷一片。洗完脸敷上面膜，然后躺着刷刷手机，或者闭上眼睛休息一下。
面膜的质感整体贴合度很好，贴上以后很舒适，同时精华液很多，不会一会就干掉。使用以后皮肤的水润度很好，这样更加有利于后续护肤品的吸收和渗透。
这款面膜打开以后，里面还有一层透明内袋，是为“无菌灌装”而独家定制的专利包装，给人一种干净安心的感觉。
膜布本身的延展性非常棒，服帖度也好，精华液的容量也充足。
快把面贴式的面膜安排上！
有。敷面膜肯定是有好处的。
但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升
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早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》。
从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。
而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。
保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？
抗衰的第一步是做好日常损伤的舒缓修复
说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。
诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。
内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、健康饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。
外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。
特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。
这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。
生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的汽车，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。
对于皮肤来说，这份汽油就是水分。
所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。
在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。
面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效
前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。
在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。
很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。
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