陈雨菲:冠军是一种气度,是一种格局

今夏,陈雨菲在2020年东京奥运会羽毛球女单决赛中,以2﹕1战胜了多次交战的劲敌——来自中国台北的戴资颖,拿下金牌。这是时隔九年后,国羽女单再次夺金,这也是陈雨菲职业生涯中的第一枚奥运金牌。

三局比赛,她打得并不轻松。此前,陈雨菲与戴资颖曾多次交战,陈雨菲3胜15负,且曾经遭遇11连败。

而在这次奥运会的关键时刻,陈雨菲处于下风时仍专注于每个球的策略章法,终于扭转局势,一举夺魁。今年,她才23岁。

“打球是一种艺术。遇到强大的对手,你会知道,输很正常,赢就赚到了。本来就很可能打不过人家,尽力就好;输了别上头,赢了就是成长。”淡定微笑的陈雨菲,十七八岁就承载着“国羽一姐”的期望,一路在“强中更有强中手”的战斗中成长着。

运动员忍受长时间的孤独训练,在单一技能上付出无尽的时间与精力,于万亿次的重复中强化技能,寻找顿悟与突破的瞬间,其间之枯燥言语难及,旁观者恐怕不能体会。

6岁,还在上幼儿园的陈雨菲就因为身体协调能力好,被选入体校。8岁进省队,14岁进国家队。有记忆起,就有了羽毛球。

开始训练的前两年,是极其单调的,基本就是“看、架拍、基本功”,接触不到羽毛球专项技能训练。那时候陈雨菲的运动水平并不突出,却在幼年即展现出卓绝的耐力,能够在重复动作中自得其乐。这使得教练认定她是棵好苗子,得以提前进入省队。

从省队进入国家队后,陈雨菲还曾因准备不足,有过一次被“遣返”的经历。七八年前的一次比赛中,陈雨菲代表国家队打全国比赛,输给省队选手。按照当时的规定,双方互换,陈雨菲回到省队待了两个多月。

“本来能赢,但犯了很多错误,那时候太小,不是特别懂事儿,思想上松懈了。挑战赛的时候就很珍惜,准备很充分,对自己也更有信心。”随后的挑战赛中,她“赢了回去”,回归国家队。这算是陈雨菲运动生涯里的第一个挫折。

自那以后,“赢”的心态被渐渐激发出来,“赛场上赢球”,成为陈雨菲的新乐趣。

而即使赢得了奥运冠军,并不意味着所向披靡;相反,摩拳擦掌的挑战者时刻准备着:打败奥运冠军。

东京归来的全运会上,陈雨菲比以往更加不能松懈。卫冕的结果看上去理所应当,实际每一场比赛都赢得很不容易。
半决赛上,陈雨菲遇上新秀王祉怡,下半场的PK中,双方在22﹕21时展开了一段长达近两分钟的“长多拍”较量。“体力耗尽的80拍殊死搏斗”,在这段全场球迷沸腾的高能战斗中,王祉怡追上1分,22﹕22!

然而后来,陈雨菲凭借稳健的心态,在王祉怡的2分失误中,成功晋级。

最终,在全运会的羽毛球女单决赛上,陈雨菲2﹕0战胜何冰娇,成为继李玲蔚之后,又一位在全运会历史上羽毛球单打比赛中卫冕的女单冠军。

打球的时候,陈雨菲会吼出来,“提提气,寻找霸气控场的感觉”。下了赛场,她就成为一个平静的人,莫名有些“萌萌哒”。

生活里她是个很少动脑子的人:旅游不钻研攻略,生活不在意细节,不太计较也不特别追求什么,很少生气,以最小消耗的方式生活着。“所有的心思都在羽毛球上,这一辈子的脑子都动在羽毛球场上了。”她笑说。

这大概是一种顶尖高手的智慧。

陈雨菲身上有一种年轻的朝气,也是很多顶尖运动员共有的气质,与年龄无关。那大约是一种常年将绝大部分注意力倾注在一个焦点上所获取的纯粹,是一种绝对活在当下、专注于技能打磨的行为方式。

有球迷称呼她为“雨菲大帝”。如此年轻,却不怯场,也不跋扈,四平八稳中偶见杀气,确为“大帝”风度。

当人把全部心思都放在“动作优化”上的时候,自然而然就沉得住气了。当你不再为无法掌控的结果而忧愁,当精力不再被名利荣誉牵引,当真正专注于完成、完善眼下这件事情时,人能够发挥出的能量是最大的。

能够在这么年轻的时候就走到行业顶峰,拥有对自身实力的笃定与把控,自然能够滋生出真诚坦率的气质。她干净、清爽,如同一泓清泉,兼具少年感和少女感。你在陈雨菲身上看不到疲惫与倦怠,那是人在年轻的时候一路披荆斩棘不断取胜后的沉稳自信。

陈雨菲不是进攻型选手。

她本身的风格偏防守、偏拉吊,善于在反击中控制局面。“虽然也可以通过这个赢球,但还是希望自己的打法更丰富。”这是她在这个阶段寻求的自我突破,所以当前的训练计划着重于加强体能、力量、进攻。

防守型选手的进攻,不能一蹴而就。还是要结合自己的特长,“靠拉吊、多拍”,将局面先引到自己擅长的方向,“因为你不能轻易去改变自己的打法”。

场外要做的事儿,还是基本功,加强力量。“有了力量,你的进攻才会有威胁”,这是陈雨菲对自己打球策略的思考。

有球迷问,怎样才能提高球技。除了勤学、苦练,陈雨菲还给出了“用脑打球”的建议:要加强场上的积极状态,主动去找球、抓球,不能在场上应付,被动等待。要大胆预判对方的球路。而要预判别人,首先是了解自己。对自己的出拍做到心中有数、手中有控,知道自己的球要落到哪里,才能预判别人会怎么接招。

“我预判了你的预判”,归根结底,首先靠的还是对自己的足够了解与把握。招无虚发,每个动作都像钉子在土地上凿出一个坑那样准确利落,才不至于在稀里糊涂中迷失方向。

陈雨菲的长处就在于:极少失误。而做到这点,除了心态稳健,还需要行为稳定。

高手与高手的对决,拼的不再是技战术,而是能力相当前提下的“等待”。是情绪的平稳、心态的稳健,是“我不急,等你急,你急,我就有了机会”。

羽毛球是跑来跑去的运动,陈雨菲的球风,却像个伺机而动的猎人。她在防守中观察,在观察中瞄准,在瞄准后取胜;且行动迅速。

这就是典型的“用脑打球”。

陈雨菲是国羽队员中公认的好心态,教练评价她“输掉一个球,下一个马上会爆”,她却淡然:“一局就21个球,如果一直沉浸在上一个的失败里,下一个怎么办呢?一直沉浸那就会输啊。就算前一个球再可惜,也要把它忘掉,因为已经过去了。平时处事也是,就算遇到了不好的事情,过去了就过去了,重新开始就好了。”

道理大家都明白,但陈雨菲能做到。

赛场上的她,常常被各国球迷评价“有礼貌、很得体”,展现不俗的修养、格局与气度。她不太有争强好胜的姿态,年纪轻轻,已十分淡然。

“从小冷静,性格所致。”
冠军气质,原本就是一种气度、一种格局;不以一两场比赛的输赢牵动情绪,容得下并且欣赏对手,就像陈雨菲在过往采访中对对手戴资颖、何冰娇都有不少由衷的夸赞。这样的底气来源于对自己的信心。而信心来源于日复一日琢磨、思索、训练中对自我的认知,也来源于宽广的胸襟,知道生活疆域辽阔,不只有赛场上的针锋相对。

奥运冠军的奋斗,与每个行业的自我精进有相似之处,亦有不同。除了自我技能的雕塑与提升,奥运健儿还承载着为国争光的使命,不只是个体的荣誉,更是国家对外展现的窗口。陈雨菲以足够得体的大将之风,成为一张当得起“中国骄傲”称号的名片。

身为这个时代的年轻女性,陈雨菲作为羽毛球领域中的能力者,凭借自身的实力走到了领域巅峰,“有一技之长,能轻松养活自己,因为实力得到验证而对前途充满信心”,也成为“拥有一定程度自由”的独立女性。

她一头短发,穿中性的服装,很酷很洒脱;没想过留长发、穿高跟鞋,“不追求那种女人味”;不施粉黛,不是保守传统的女性审美,却依然美得引人注目。

美这个东西,没有模板,全靠个体活出自己的气韵。相由心生,浑然一体,也就成了。

中国真正厉害的牛散:主力为什么要在尾盘拉升股价?如果这都搞不懂,还想在股市赚钱?

交易之道,先为不可胜,以待敌之可胜,胜可知而不可为。没有行情是创造不出行情的,当你想挖掘行情时,一定是风险很大的时候。

行情如四季一般循环,春生夏长,秋收冬藏。春天不是创造出来的,春天是时节的周期,是恒古不变的道理。不要总想着在冬天播种,这时候最该休息。

炒股并不是想象的那样,它只是个市场而已,炒股之所以艰难,是因为人受情绪的影响,因为复杂的困扰。

当一个人能做到简单,你就可以洞测股市的奥秘;当一个人想得复杂了,你只能在股市的大门前徘徊。

简单与复杂是相互关系的,不经过复杂的简单不是真正的简单,从复杂中走出来的简单才是有用的简单。

投资是为了未来让自己的生活过得更好,而不是让当下的生活因为投资过的一团糟。投资要建立在不影响正常生活的基础上。

投资者除了对股票投资有风险意识,还应该在生活中也有风险意识,过好生活的同时要留有抵抗风险的资金,意外事件说起来不吉利,

但没有人能一辈子保证不发生意外需要资金救急,如果在生活中抗风险能力差也就不用指望在股市投资中有风险意识了。

股市,以及类似的游戏,都是锻炼人的好地方。在这里,你可以看到自己的真实映像,它就是一面镜子,可以照出你自己,让自己的人生更加成熟的。

如果你对股市有所了解后,你在生活中遇到问题后,可以利用股市来应对这些问题。

你会发现原理其实是一样的。其实所有的事物都一样的,无论怎么变化,它们是同一个规则。

股市中机会是很多,但能够用心自己发现机会并且抓住机会的人却很少,人总是想轻松获利,能什么都不做就赚到钱那就是最好不过的事情,

但现实却是有付出才能有收获,如果你亏损了,那么先问问自己这个投资自己用心多少,是否做到全力以赴了,别把什么都推卸的一干二净这对自己没有任何好处。

投资需要正确的思考盈利和亏损。盈利了要明白这是市场对你用心付出的回报。亏损了要明白自己到底做错了什么。

的确市场有很多问题,欺骗,造假,诱惑等等。事后大家都用这些事情抱怨这有何用。

为什么不想想这些问题本身就存在?自己为什么不在投资之前就考虑清楚呢,存在问题这就是现实,抱怨也不可能解决,何不在投资之初就思考到位防患于未然。

主力吸筹三种形态

1、主力拉高吸筹

主力拉高吸筹的方式尤为猛烈。主力首先会在价格平稳期开始较为漫长的筹码收集过程,可被看作是潜收集。

到了某日,主力觉得时机成熟,开始大量收购筹码,使价格快速上升,日线图上出现连续的阳线,这可被看作强收集阶段;强收集结束后,主力有时会有震仓洗筹,使很多获利盘吐出,有时则会直接进入拉高阶段。

2、主力打压吸筹

打压吸筹也被股民称为主力“挖坑”吸筹,打压吸筹的手法常见于大盘下行的行情。

此时市场信心受到打击,主力借大盘下跌,在每日开盘便大笔抛出,导致个股大幅低开,再加上多日的连续打压,引起大批散户恐慌,割肉离场,主力趁机低价吸入大量筹码。

这种吸筹过程的在日线上的表现往往是多日阴跌不休。

3、主力横盘吸筹

在价格处于低位时,主力也会采取横盘吸筹的方法建仓。横盘吸筹一般需要很长时间,投资者经常会因丧失耐心而交出筹码。

横盘吸筹时,主力在盘口上常用大单压板和大单托板,从而使价格稳定,单子挂而不交,造成成交量很小,大批筹码被主力锁定。

打压式吸筹经常被庄家用在大盘或者板块人气不高、行情疲软或者利空消息出现的时候。

当股民们受到这些因素影响时,就会出现恐慌的情绪,庄家在下档先埋下大单,然后靠小单低价抛出,进一步加重股民的恐慌程度。

在恐慌的煎熬中,大部分股民会支撑不下去,最终忍痛割肉。其实庄家还是把大多数筹码抛给了自己,这么做的目的只是打压价格,受不住煎熬的股民看到价格下跌而旦伴随着成交量,也就纷纷抛出,这样正好如了庄家的愿。

换手率识破庄家运行

1、新股上市之初巨大的换手率

如图所示,众多上市新股中的一只。在该股上市的第一天里,换手率高达74.60%,对应的成交量也高达190980手。如此之高的换手率足以保证庄家在一天的时间里就抢到足够多的筹码了。不仅如此,在该股上市的前几天中,换手率一直维持在20%以上。

新股在上市阶段即放大换手率正是庄家的建仓行为。换手率和成交量同步放大的新股,在以后一定能够走出相当牛的大行情来。

2、洗盘和拉升时的换手率

如图所示,在被庄家拉升的过程中,价格也曾经历过打压的过程。对于庄家深度介入其中的股票来说,在庄家打压洗盘时,一定是散户在大量的出货。

既然庄家不参与出货,那么换手率一定不会很高。与拉升阶段庄家不断拉抬价格不同的是,打压价格的换手率是萎缩的。

主力为什么要在尾盘拉高价格?

主力尾盘快速拉高价格,无疑是为了做收盘价,因为收盘价是股票的多空双方经过一天博弈之后的最终结果,能反应出多空双方的力量对比,对于第二天价格走势具有极为重要的提示性,是我们发出“做多”“做空”的重要依据,并且目前市场上主流技术解析都以收盘价做为参考,让收盘价对后市走势更具有指导性!正因为如此,有些股票的主力刻意做收盘价影响投资者的决策。

主力尾盘突然拉升有哪些目的?

尾盘急速拉升的股票通常说明个股主力想利用少量资金,达到做盘的目的,尤其是大盘震荡的时候,通过尾盘急速拉高做高价格,能够节省资金,据解析,主要目的有以下几种:

1、主力货没出完,尾盘瞬间拉高诱多,为明天继续出货提供更多的空间。

2、主力当天在底部获得了所需的筹码,需要快速脱离成本区。

3、有资金突然获得了利好消息比如明天有重大事项公布等,抢酬。

4、全天都在高位徘徊,尾盘封涨停,显示主力作多决心强。

5、主力为修饰K线图,拉出光头阳线,做多或者诱多都有可能。

如何辨别尾盘拉升是机会还是陷阱?

尾盘快速拉高的个股,需要结合股票价格、K线形态综合解析。

1、如果一只股票在缓慢的上升通道中运行,这时候尾盘突然拉高价格,有利于趋向、K线形态加速上涨,处于上涨初期,可适当跟踪关注,反之则应该观望。

上图是2016年8月16日的K线和分时走势图,价格一直在缓慢的上升通道中运行,8月16日尾盘,突然将价格从-1.28%拉至红盘,全天一根十字星K线收盘,量能大幅缩小,发出看涨信号,其后半个月,价格涨幅接近50%。

2、在高位震荡横盘的个股经常出现尾盘急速拉高价格,这样的股票应该警惕,尤其是每一天的交易时间里,基本保持震荡下跌走势,而在收盘时候,就有大跟风盘主动推高价格,让日K线处于震荡或者看涨的形态,掩盖主力出货的痕迹。

上图是2016年8月8日的K线和分时走势图,价格7月27日启动,放量快速上涨,在相对高位连收两颗十字星。从8月8日分时图观察,早盘快速跳水下跌3%,受分时均线压制,低位震荡,午后围绕分时均线运行,临近收盘主力突然将价格拉高近1.5%,全天收一根带长下影线的K线,给人一种下方支撑强大的错觉,其实是为了掩盖主力出货意图,其后一个月价格跌回了启动位。

3、尾盘瞬间拉高价格,还要区分有量急拉和无量上涨的两个不同。【a】有量急拉大概率是主力对敲做盘,从交易档可以看到很多大单、整数单的大举跟进,这样的情况,十之八九属于主力操盘手故意炫耀实力给散户看,引诱跟风盘;【b】无量上涨则是突发刺激,场外资金急切抢进,股票无须放量就轻松涨停往往说明两个含义,一是主力惜售,二是筹码高度集中,这样情况下的无量拉高,特别是封涨停,后市绝对可以看高一线。

#救救美香##熊猫美香#

【中国大熊猫保护70年】

让我们一起见证

(来自四川资源调查记录)

(唐家河国家级自然保护区)

位于四川省广元青川县境内,这里地史古老,曾为古地中海的东岸,在动物地理区划上属于东洋界西南区盆地西缘高山深谷地带,区系成分复杂,动植物资源种类繁多,原始风貌和生态植被保存完好,被专家学者评价为“大自然赐于人类的一切美好和洁净的地方”。唐家河林区面积4万多公顷,箭竹繁茂,空气潮湿,水源充足,是珍稀动物大熊猫的主要栖息和繁殖地区,并且分布有扭角羚、金丝猴等国家一级珍贵稀有动物13种,国家二级珍贵稀有动物59种。被称为“大熊猫的乐土”“天然基因库”“岷山山系的绿色明珠”等。

但过去一个时期,由于对珍贵稀有动物保护工作重视不够,管理工作没有跟上,随意猎捕珍稀动物现象极为严重,唐家河林区内珍稀动物的繁殖和发展受到严重影响。特别是绵阳地区伐木场一千多名工人在唐家河林区多年采伐,营林更新没有跟上,不仅造成水土流失,河道、溪沟水位逐步下降,改变了大熊猫等珍稀动物的生活环境,而且林木砍伐过多带来的气候变化使得竹子普遍提早开花死掉,让长久居住在这一带的大熊猫粮草断绝。20世纪70年代后期,先后发现15只死熊猫,解剖检查,除了极少数是因病而死,其它的都是饿死的。

为了保护唐家河林区的稀有珍贵动物,1978年12月29日,唐家河自然保护区挂牌成立,1986年7月9日升级为国家级森林和野生动物类型的自然保护区,主要保护对象为大熊猫及森林生态系统。唐家河林区划为自然保护区后,林区内的青川伐木厂迁移北川建设林区,65户居民全部迁出,把家园让给大熊猫,让给珍稀动植物。

如今唐家河自然保护区保护野生大熊猫成效显著,在一次采访中,唐家河自然保护区副处长谌利民以及保护区的工作人员杨艳就说明了唐家河为保护大熊猫所做出的努力:

谌利民:“第一个是建立了完善科学的大熊猫生态监测的规程及制度;第二个方面,我们有稳定的较高素质的队伍,那么我们基层保护站有5个保护站,共有近40人加加相关业务科室。”

杨艳:“如果是(我们)发现有这么一种传染病会对大熊猫的种群造成一定(程度)威胁的话,我们会采取针对性的防疫管控措施,从而为大熊猫创造一个美好的生活家园。”

唐家河国家级自然保护区作为唐家河旅游景区的一部分,每年吸引着八方游客来这里一赏“春看熊猫、冬看牛羚、夏看锦鸡、秋看金丝猴”的生物景观。


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