人生为何有诸般愁苦?其根本原因是因为放不下,自寻烦恼所致。
为什么放不下呢?那是因为我们没有一种豁达的、能放下的心态。如果想要坦然面对人生前行的路,就必须要鼓起勇气,不断放下,一切随缘莫强求。
保留生命中最有价值、最必要、最纯粹的部分,放下不必要的牵挂和累赘。学会放下,也就学会了解脱。
放下,是一种心态的选择;放下,是一门心灵的学问;放下,是一种生活的智慧。 https://t.cn/RyhxDho
为什么放不下呢?那是因为我们没有一种豁达的、能放下的心态。如果想要坦然面对人生前行的路,就必须要鼓起勇气,不断放下,一切随缘莫强求。
保留生命中最有价值、最必要、最纯粹的部分,放下不必要的牵挂和累赘。学会放下,也就学会了解脱。
放下,是一种心态的选择;放下,是一门心灵的学问;放下,是一种生活的智慧。 https://t.cn/RyhxDho
知乎上有个问题:“人生痛苦的根源是什么?”
有个高赞回答:
“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。
每个人都会遭受两支箭的攻击:第一支箭是外界射向你的,第二支箭是自己射向自己的。
真正让你受伤的,是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的,唯有我心。”
人生中许多的烦恼,80%是自找的。
解开心中的束缚,就获得自在和坦然。
别人的嘴
自己的路
有一则故事。
一个中年女人在路边摆地摊,到了饭点老公骑着自行车过来送饭。他满脸歉意地对妻子说:“对不起,来迟了,饿了吧?”
女人看到老公高兴地回答:“不急,还早呢。”
然后男人一脸宠溺地陪妻子一起吃饭。
后来,来了一个人,看了看这个女人盒饭里,惊讶地说:“你可真苦啊,这菜这么差,你怎么能吃得下去啊。”
听了她的话,中年女人委屈地哭了,身旁的老公也十分难受。
许多时刻,他人的一句评价,就可能左右你的心情。
没有人可以替你分担,也没有人可以感同身受,又何必拿别人的片面之词,去顾影自怜。
有一则寓言。
父子俩进城赶集。父亲骑着驴,儿子牵着驴走。
一位路人看见,便说:“这个父亲真自私,自己骑着驴子,让儿子在地上走。”
听到这话,父亲连忙从驴背上下来,让儿子骑上驴,他牵着驴走。
没多久,一位过路人又说:“这个儿子真不孝,老爹一把年纪了,不让老爹骑驴。”
儿子一听此言,满是羞愧,赶紧让父亲上驴,父子二人一同骑驴往前走。
走了不远,一个老婆子见父子俩共骑一头驴,便说:“这爷俩的心真够狠的,这么瘦弱的驴,怎么能承受得住两个人的重量呢?可怜的驴呀!”
父子二人一听也有道理,又双双下来,谁也不骑了,干脆走路,驴子也乐得轻松。
哪知走了没几步,又遇到一个老头,嘲笑道:“这爷俩都够蠢的,有驴却不骑,情愿走路。”
最后父子俩二人原地苦恼,不知要如何做才是对的。
在《增广贤文》里有一句话:“谁人背后无人说,谁人背后不说人。”
许多时刻,别人在未知全貌时,难免会给出不实的评价。
当你太在意别人的看法时,会给自己增加无数不必要的烦恼。
苦不苦,累不累,他人说再多,也爱莫能助。
日子要自己过,重担要自己挑,路还是要靠自己走。
有心者有所累
无心者无所谓
松浦弥太郎曾说过一句话:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”
人想多了,会烦躁。心装多了,受折磨。
有一位青年,为人敏感,总喜欢想太多,把事情复杂化,因而让自己身心俱疲,不知如何是好。
于是他上山拜访一位禅师,向他求助。
禅师了解他的烦恼后,什么话也没有话,取来了一个杯子和一壶水。然后往杯子里倒水,一直倒到杯子满了,水溢出来了,也没有停止。
青年慌忙提醒,禅师方才停下来,随后解释道:“其实啊,人的心就和这杯子一样,容量有限,
若你总胡思乱想一些有的没的,只会让自己的心,被这些繁杂的事情占满,自然就容不下轻松快乐的事情了。”
有一句话说:“在这个世界上,最不开心的人是想太多的人。”
所谓烦恼,不过是你往自己身上,强加不必要的负担和困扰。
在《红楼梦》第八十三回中,探春和湘云去看林黛玉,突然两个人听到外面嚷道:“你这不成人的小蹄子!你是个什么东西,来这院子里头混搅!”
林黛玉听到后,以为是在暗指自己,于是肝肠崩裂,哭晕了过去。但这不过是大观园里的仆人在骂自己的外孙女。
作家马德曾说过一句话:“好多人把强大的想象力,都用在了自戕上。八竿子打不着的事情,
稍加勾连,就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢,这边早已四面楚歌了。”
其实,有心者有所累,无心者无所谓。
有时伤害我们的,从来不是他人的评价和看法,而是我们自己的敏感和多虑。
当你放下过多的猜忌,就会少许多误解和矛盾。
彼时,自己活得舒坦,与他人的相处也会变得更融洽。
一念放下
万般自在
佛经里有一句话:“执于一念,将受困于一念;一念放下,万般自在在心间。”
人这一辈子,最大的痛苦,不是得不到,在于强求太多。
你越去较劲,越会陷入绝境。
越纠缠,越让自己苦不堪言。
有一个人失恋了,于是她去找大哲学家苏格拉底。
失恋者:“您说我该怎么办?我真的很爱他。”
苏格拉底:“如果他认为离开你是一种幸福呢?”
失恋者:“不会的!他曾经跟我说,只有跟我在一起的时候,他才感到幸福!”
苏格拉底:“那是曾经,是过去,可他现在并不这么认为。”
失恋者:“这就是说,他一直在骗我?”
苏格拉底:“不,他一直对你很忠诚的了。当他爱你的时候,他和你在一起,现在他不爱你,他就离去了,世界上再也没有比这更大的忠诚。”
失恋者:“可是,他现在不爱我了,我却还苦苦地爱着他,这是多么不公平啊!”
苏格拉底:“的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱他是你的权利,但爱不爱你则是他的权利!”
失恋者:“可他连机会都不给我,您说可恶不可恶?”
苏格拉底:“当然可恶,好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。”
失恋者:“高兴?怎么可能呢,不过怎么说,我是被人给抛弃了。” 苏格拉底:“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者:“但愿我也有这一天,可我第一步应该从哪里做起呢?” 苏格拉底:“去感谢那个抛弃你的人,为他祝福。”
失恋者:“为什么?” 苏格拉底:“因为他给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。”
许多时刻,我们总以为是别人,给我们痛苦和失望。
其实是你不肯放手,才给了自己囚笼。
有时你越挽留,越会浪费时间和精力,
也让自己陷入情绪的泥潭,无法自拔。
还不如洒脱地放手,不为难他人,也不为难自己。
在《平凡的世界》里有一句话:“如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。”
许多时刻,不是我们的生活出了问题,是心态出了问题。
当你在意太多,会给自己招来痛苦。
当你思虑太多,会给自己徒增压力。
当你强求太多,会给自己带来折磨。
当你不主动寻烦恼,也就没有烦恼。
与朋友们共勉。转
有个高赞回答:
“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。
每个人都会遭受两支箭的攻击:第一支箭是外界射向你的,第二支箭是自己射向自己的。
真正让你受伤的,是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的,唯有我心。”
人生中许多的烦恼,80%是自找的。
解开心中的束缚,就获得自在和坦然。
别人的嘴
自己的路
有一则故事。
一个中年女人在路边摆地摊,到了饭点老公骑着自行车过来送饭。他满脸歉意地对妻子说:“对不起,来迟了,饿了吧?”
女人看到老公高兴地回答:“不急,还早呢。”
然后男人一脸宠溺地陪妻子一起吃饭。
后来,来了一个人,看了看这个女人盒饭里,惊讶地说:“你可真苦啊,这菜这么差,你怎么能吃得下去啊。”
听了她的话,中年女人委屈地哭了,身旁的老公也十分难受。
许多时刻,他人的一句评价,就可能左右你的心情。
没有人可以替你分担,也没有人可以感同身受,又何必拿别人的片面之词,去顾影自怜。
有一则寓言。
父子俩进城赶集。父亲骑着驴,儿子牵着驴走。
一位路人看见,便说:“这个父亲真自私,自己骑着驴子,让儿子在地上走。”
听到这话,父亲连忙从驴背上下来,让儿子骑上驴,他牵着驴走。
没多久,一位过路人又说:“这个儿子真不孝,老爹一把年纪了,不让老爹骑驴。”
儿子一听此言,满是羞愧,赶紧让父亲上驴,父子二人一同骑驴往前走。
走了不远,一个老婆子见父子俩共骑一头驴,便说:“这爷俩的心真够狠的,这么瘦弱的驴,怎么能承受得住两个人的重量呢?可怜的驴呀!”
父子二人一听也有道理,又双双下来,谁也不骑了,干脆走路,驴子也乐得轻松。
哪知走了没几步,又遇到一个老头,嘲笑道:“这爷俩都够蠢的,有驴却不骑,情愿走路。”
最后父子俩二人原地苦恼,不知要如何做才是对的。
在《增广贤文》里有一句话:“谁人背后无人说,谁人背后不说人。”
许多时刻,别人在未知全貌时,难免会给出不实的评价。
当你太在意别人的看法时,会给自己增加无数不必要的烦恼。
苦不苦,累不累,他人说再多,也爱莫能助。
日子要自己过,重担要自己挑,路还是要靠自己走。
有心者有所累
无心者无所谓
松浦弥太郎曾说过一句话:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”
人想多了,会烦躁。心装多了,受折磨。
有一位青年,为人敏感,总喜欢想太多,把事情复杂化,因而让自己身心俱疲,不知如何是好。
于是他上山拜访一位禅师,向他求助。
禅师了解他的烦恼后,什么话也没有话,取来了一个杯子和一壶水。然后往杯子里倒水,一直倒到杯子满了,水溢出来了,也没有停止。
青年慌忙提醒,禅师方才停下来,随后解释道:“其实啊,人的心就和这杯子一样,容量有限,
若你总胡思乱想一些有的没的,只会让自己的心,被这些繁杂的事情占满,自然就容不下轻松快乐的事情了。”
有一句话说:“在这个世界上,最不开心的人是想太多的人。”
所谓烦恼,不过是你往自己身上,强加不必要的负担和困扰。
在《红楼梦》第八十三回中,探春和湘云去看林黛玉,突然两个人听到外面嚷道:“你这不成人的小蹄子!你是个什么东西,来这院子里头混搅!”
林黛玉听到后,以为是在暗指自己,于是肝肠崩裂,哭晕了过去。但这不过是大观园里的仆人在骂自己的外孙女。
作家马德曾说过一句话:“好多人把强大的想象力,都用在了自戕上。八竿子打不着的事情,
稍加勾连,就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢,这边早已四面楚歌了。”
其实,有心者有所累,无心者无所谓。
有时伤害我们的,从来不是他人的评价和看法,而是我们自己的敏感和多虑。
当你放下过多的猜忌,就会少许多误解和矛盾。
彼时,自己活得舒坦,与他人的相处也会变得更融洽。
一念放下
万般自在
佛经里有一句话:“执于一念,将受困于一念;一念放下,万般自在在心间。”
人这一辈子,最大的痛苦,不是得不到,在于强求太多。
你越去较劲,越会陷入绝境。
越纠缠,越让自己苦不堪言。
有一个人失恋了,于是她去找大哲学家苏格拉底。
失恋者:“您说我该怎么办?我真的很爱他。”
苏格拉底:“如果他认为离开你是一种幸福呢?”
失恋者:“不会的!他曾经跟我说,只有跟我在一起的时候,他才感到幸福!”
苏格拉底:“那是曾经,是过去,可他现在并不这么认为。”
失恋者:“这就是说,他一直在骗我?”
苏格拉底:“不,他一直对你很忠诚的了。当他爱你的时候,他和你在一起,现在他不爱你,他就离去了,世界上再也没有比这更大的忠诚。”
失恋者:“可是,他现在不爱我了,我却还苦苦地爱着他,这是多么不公平啊!”
苏格拉底:“的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱他是你的权利,但爱不爱你则是他的权利!”
失恋者:“可他连机会都不给我,您说可恶不可恶?”
苏格拉底:“当然可恶,好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。”
失恋者:“高兴?怎么可能呢,不过怎么说,我是被人给抛弃了。” 苏格拉底:“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者:“但愿我也有这一天,可我第一步应该从哪里做起呢?” 苏格拉底:“去感谢那个抛弃你的人,为他祝福。”
失恋者:“为什么?” 苏格拉底:“因为他给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。”
许多时刻,我们总以为是别人,给我们痛苦和失望。
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在《平凡的世界》里有一句话:“如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。”
许多时刻,不是我们的生活出了问题,是心态出了问题。
当你在意太多,会给自己招来痛苦。
当你思虑太多,会给自己徒增压力。
当你强求太多,会给自己带来折磨。
当你不主动寻烦恼,也就没有烦恼。
与朋友们共勉。转
孔子继续告诉叶公子高一个人处世的原则。“乘物以游心”就是有修养的有道之士,以大乘之道的精神和原则,处理世间的事务;生活在这个物质世界,保持一个超然的观念,这就是现在流行的一句名言,“以出世的精神,做入世的事业”,抱着一种游戏人间的心情去做事。所谓游戏不是吊儿郎当,是自己非常清醒,心情非常解脱,不要被物质所累,该做就做了,也就是佛学所谓的解脱,那样才是“乘物以游心”。……
得道的圣人,常常“游外以弘内”,这个心(精神)能跳出了物质世界,在天地以外,可是内在还是弘扬这个道业。“无心以顺有”,虽然是无心,空的,可是仍在现有世界中游戏。拿我们现在漂亮的名词讲,真正得道的人,是以出世的精神做入世的事业。虽然在形体上做入世之事,他的精神永远跳出来,空灵的,不受拘束的。
“故虽终日挥形而神气无变,俯仰万机而淡然自若。”这就是儒家所标榜的尧舜这些圣王之道,所谓得道的圣君贤相,内圣外王的这个道理。所以得了道的人才能够入世。“终日挥形”,一天到晚事情多得不得了,忙得很,“而神气无变”,实际上他内在的修养,神与气,没有受外界影响,那么忙碌,内心没有变动。人要修到这个样子啊,可以做帝王,可以做帝王师,可以做领导人。“俯仰万机”,一天忙得呀,一万件各种各样的事,都是拖累,可是他内心是空空洞洞的,“淡然自若”。
“夫见形而不及神者,天下之常累也。”一般人只抓到了自己的外形,抓到了外界的一切事情,而不回转来找自己生命的那个真谛,所以感觉生命是痛苦,是拖累,是矛盾的。“是故睹其与群物并行”,因此这些人不懂道,自己不能得道,在这个人世间,虽然有个肉体,有个灵魂,自己没有找到灵魂的真谛,自己也变成一个机械人,“莫能谓之遗物而离人矣”,不能跳出物质世界的束缚,而真懂得一个人生。
“观其体化而应务,则莫能谓之坐忘而自得矣。”如果能够了解了道,得了道,体会到宇宙万化的自然而变,虽然你做生意也好,尽管忙碌之间,办公桌上有八个十个电话通通响了,也无所谓。不过这要训练啦!如果十个电话一起响起来,你准备先接哪一个?你心里紧张不紧张?你们诸位青年也许将来会到这个境界,这个时候你怎么办?我们要研究一下,这个时候,不晓得哪一个电话最重要,一定是紧张的;如果体会到变化之道,则自然能够应付。“则莫能谓之坐忘而自得矣。”可以入道了。坐忘是庄子提出来的,就是佛家所讲入定,那就是杜甫讲诸葛亮的诗,“指挥若定失萧曹”,就是这个道理,指挥若定,就是入定一样,很自然。
刚才拿这句话来解释,当碰到万马奔腾的时候,看你能不能做到指挥若定,达到坐忘的境界。“岂直谓圣人不然哉?”所以你能做到了这样,才了解圣人是入世的,不一定是出世的,并不一定跳出了红尘才叫得道的人;也就是说,真正得道的人不一定跳出红尘。“乃必谓至理之无此是”,因为不懂这个道理,才会认为修道好像同现实生活脱离关系,这完全错了。真正的修道学佛,懂了以后更积极地入世,更积极地面对现实;所以大乘佛学也是如此,道家的道理也是如此,庄子这里的道理也是如此。“故庄子将明流统之所宗”,所以庄子把明白悟道的道理,归到一个宗旨里头,这个叫做道。这个道是要你智慧去理解的,去体验,“以释天下之可悟”,告诉我们道是可以摸得到的。
“若直就称仲尼之如此,或者将据所见以排之”,《庄子》这本书里头,经常可以看到对孔子的挖苦,事实不然。孔子的号叫仲尼,上古的人倒不避讳,对圣人直接叫名字,乃至对父亲也可以叫号。后世的人很奇怪,对父亲的名字都不敢叫,现在不相干了。但是子思著《中庸》的时候,他没有称夫子或者我的祖父,直接也叫祖父的名字,这是古礼,但是不能叫名,只能叫号。仲尼是孔子的号,因此郭象说,庄子其实没有挖苦孔子,而是非常捧孔子,他怎么捧呢?“若直就称仲尼之如此”,他直截地说孔子也是这个道;没有转个弯说,或者故意幽默他一下,“或者将据所见以排之”,不像一般人借口排斥,这就证明庄子是捧孔子的。
“故超圣人之内迹而寄方外于数子”,实际上孔子心里头早已游于方外,故意在嘴巴上这么谦虚地说。“宜忘其所寄,以寻述作之大意”,所以我们后世人研究学问读文章,不是只看字句,更要了解文章里所寄托的道理;要透过文字以外,真正懂得其中的含意。“则夫游外弘内之道坦然自明”,心跳出三界之外,行为仍在现实之中,这就是现实生活中跳出三界之外,懂了这个道理,才懂得道,“坦然自明”了。
得道的圣人,常常“游外以弘内”,这个心(精神)能跳出了物质世界,在天地以外,可是内在还是弘扬这个道业。“无心以顺有”,虽然是无心,空的,可是仍在现有世界中游戏。拿我们现在漂亮的名词讲,真正得道的人,是以出世的精神做入世的事业。虽然在形体上做入世之事,他的精神永远跳出来,空灵的,不受拘束的。
“故虽终日挥形而神气无变,俯仰万机而淡然自若。”这就是儒家所标榜的尧舜这些圣王之道,所谓得道的圣君贤相,内圣外王的这个道理。所以得了道的人才能够入世。“终日挥形”,一天到晚事情多得不得了,忙得很,“而神气无变”,实际上他内在的修养,神与气,没有受外界影响,那么忙碌,内心没有变动。人要修到这个样子啊,可以做帝王,可以做帝王师,可以做领导人。“俯仰万机”,一天忙得呀,一万件各种各样的事,都是拖累,可是他内心是空空洞洞的,“淡然自若”。
“夫见形而不及神者,天下之常累也。”一般人只抓到了自己的外形,抓到了外界的一切事情,而不回转来找自己生命的那个真谛,所以感觉生命是痛苦,是拖累,是矛盾的。“是故睹其与群物并行”,因此这些人不懂道,自己不能得道,在这个人世间,虽然有个肉体,有个灵魂,自己没有找到灵魂的真谛,自己也变成一个机械人,“莫能谓之遗物而离人矣”,不能跳出物质世界的束缚,而真懂得一个人生。
“观其体化而应务,则莫能谓之坐忘而自得矣。”如果能够了解了道,得了道,体会到宇宙万化的自然而变,虽然你做生意也好,尽管忙碌之间,办公桌上有八个十个电话通通响了,也无所谓。不过这要训练啦!如果十个电话一起响起来,你准备先接哪一个?你心里紧张不紧张?你们诸位青年也许将来会到这个境界,这个时候你怎么办?我们要研究一下,这个时候,不晓得哪一个电话最重要,一定是紧张的;如果体会到变化之道,则自然能够应付。“则莫能谓之坐忘而自得矣。”可以入道了。坐忘是庄子提出来的,就是佛家所讲入定,那就是杜甫讲诸葛亮的诗,“指挥若定失萧曹”,就是这个道理,指挥若定,就是入定一样,很自然。
刚才拿这句话来解释,当碰到万马奔腾的时候,看你能不能做到指挥若定,达到坐忘的境界。“岂直谓圣人不然哉?”所以你能做到了这样,才了解圣人是入世的,不一定是出世的,并不一定跳出了红尘才叫得道的人;也就是说,真正得道的人不一定跳出红尘。“乃必谓至理之无此是”,因为不懂这个道理,才会认为修道好像同现实生活脱离关系,这完全错了。真正的修道学佛,懂了以后更积极地入世,更积极地面对现实;所以大乘佛学也是如此,道家的道理也是如此,庄子这里的道理也是如此。“故庄子将明流统之所宗”,所以庄子把明白悟道的道理,归到一个宗旨里头,这个叫做道。这个道是要你智慧去理解的,去体验,“以释天下之可悟”,告诉我们道是可以摸得到的。
“若直就称仲尼之如此,或者将据所见以排之”,《庄子》这本书里头,经常可以看到对孔子的挖苦,事实不然。孔子的号叫仲尼,上古的人倒不避讳,对圣人直接叫名字,乃至对父亲也可以叫号。后世的人很奇怪,对父亲的名字都不敢叫,现在不相干了。但是子思著《中庸》的时候,他没有称夫子或者我的祖父,直接也叫祖父的名字,这是古礼,但是不能叫名,只能叫号。仲尼是孔子的号,因此郭象说,庄子其实没有挖苦孔子,而是非常捧孔子,他怎么捧呢?“若直就称仲尼之如此”,他直截地说孔子也是这个道;没有转个弯说,或者故意幽默他一下,“或者将据所见以排之”,不像一般人借口排斥,这就证明庄子是捧孔子的。
“故超圣人之内迹而寄方外于数子”,实际上孔子心里头早已游于方外,故意在嘴巴上这么谦虚地说。“宜忘其所寄,以寻述作之大意”,所以我们后世人研究学问读文章,不是只看字句,更要了解文章里所寄托的道理;要透过文字以外,真正懂得其中的含意。“则夫游外弘内之道坦然自明”,心跳出三界之外,行为仍在现实之中,这就是现实生活中跳出三界之外,懂了这个道理,才懂得道,“坦然自明”了。
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