可能只有我一个人会一边运动一边看孤独的美食家吧啊哈哈哈哈哈哈！
喜欢看别人吃东西或者看美食文，大概率就会觉得自己也吃到了小概率会馋hhhhhhhhhh
下午就是一整个一边做一边看叔吃吃吃一边唱给你宇宙 笑死掉 熬完有氧40min之后就是一整个大解放 而且看吉尼碎碎念也好治愈55555
中途吨掉一瓶在广州东买的红茶，好好喝！感觉冰了会更好喝，但姨妈还没走还是不敢喝
明天继续
2021最后两个月我不能不再运动了吧胖死了555

北宋文学家--苏轼

程元
一生宦海笑浮沉，贬哪启蒙当己任。
考虑益民修水利，善从遭遇规律寻。
见多宠辱亦不惊，奔走四方阅历深。
进退自如拾理趣，仕夫处世蕴含金。
大江东去创豪放，词体平分婉约呤。
不识庐山真面目，雪泥鸿爪语成箴。
率真审美平常事，人艺和谐典范临。
前世众星已捧月，后天人爱历古今。
　　注：苏轼（1037年—1101年），字子瞻，号东坡居士，世称苏东坡，四川省眉山市人。北宋文学家、书法家、美食家、画家，历史治水名人。苏轼在文、诗、词三方面都达到了极高的造诣，堪称宋代文学最高成就的代表。他以宽广的审美眼光去拥抱大千世界，凡物皆有可观，到处都能发现美的存在。这种观点为后人开辟了新的世界，他的人生态度也是后代文人所景仰。 https://t.cn/R66p35Q

早上好，今天和大家分享一下燕窝的四忌的第一忌。

我们知道，燕窝性平味甘，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。

清朝美食家袁枚认为燕窝“此物至清，不可以油腻杂之；此物至文，不可以武物串之”，配食时讲究“以清配清，以柔配柔”。

一般食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。

咖啡、茶不要和燕窝同时食用。

服用中西药期间可以吃燕窝，只要不同时食用药物和燕窝即可。 https://t.cn/8syHbVn