今天突然emo了
也不是突然
只是积压了很久的情绪突然找到一个口子就开始不停的泄露
可能是因为一周都晚下班但是周六还去加班到快十点
可能是因为就休息了一天但是还没有发完版明天要接着加班
可能是因为连着三个月每个月发三个版本几乎没有休息但是所有人都觉得你的辛苦是应该的
因为你拿了这一份钱尽管这钱少的可怜
可能是因为组内的环境越来越内卷并且只有我们项目组的几个人卷来卷去看着别人忙完休息了但是自己忙的没有尽头别的同事还不觉得不合理
可能是因为上半年开始就等着涨工资结果最后只有一点半点
最主要的是今天这么晴朗的日子但是我房间的日照时间只有不到半个小时
冬天到了啊
为什么这么冷啊
也不是突然
只是积压了很久的情绪突然找到一个口子就开始不停的泄露
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可能是因为就休息了一天但是还没有发完版明天要接着加班
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冬天到了啊
为什么这么冷啊
【预防一氧化碳中毒#特别提示# 】进入冬季，随着凝冻气候来临，气温骤降，通过燃烧煤、木炭和燃气等方式取暖仍是我省部分城市居民、大部分农村和城郊结合部居民御寒方式的首选。但由于燃烧不充分、取暖设施使用不当，取暖空间长时间密闭、加上缺乏防范危险的安全意识，导致一氧化碳中毒甚至造成死亡的事件时有发生。一氧化碳是一种无色、无味的窒息性气体，人一旦过量吸入，就会引起脑及全身组织缺氧，严重的引起急性、迟发性脑病，甚至死亡。
省疾控中心特别提示：科学御寒，谨慎取暖，时时处处做好一氧化碳中毒防范。
正确认识一氧化碳中毒
（一）一氧化碳中毒的分类及表现
急性中毒的患者，根据中毒程度分轻、中、重三型。
1.轻度中毒者
有头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、乏力，一般神志尚清楚，吸入新鲜空气、脱离中毒环境后，症状迅速消失，不留后遗症。
2.中度中毒者
除上述症状加重外，还有神志不清，意识模糊，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，多汗、烦躁、昏迷。如抢救及时一般无后遗症。
3.重度中毒者
可迅速进入抽搐、昏迷状态，大小便失禁，常并发脑水肿、肺水肿、呼吸困难等，常因呼吸循环衰竭而死亡。重度中毒者即使经抢救活下来，也可能留下后遗症。
此外，还有另一类慢性中毒患者，主要表现为经常性的头晕、头痛、倦怠无力、恶心、不思饮食、失眠等类似神经衰弱的症状。
（二）一氧化碳中毒引起危害的机理
一氧化碳吸入人体后，与血液中血红蛋白结合，排挤氧气，造成人体缺氧，影响人体各系统的正常运行。一氧化碳对人的危害，主要取决于空气中一氧化碳的浓度和接触时间。
有资料显示：当居室或所在环境的一氧化碳含量达到0.02%，在2～3 小时内出现不适症状；当含量达到0.06%，人会出现严重的不适，如头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力、感觉迟钝等；当含量超过0.1%，半小时内就会陷入昏睡状态；当含量达到4%，便会很快置人于死地。
（三）一氧化碳中毒的常见场景及原因
1.日常生活
（1）燃烧煤炭。燃烧煤炭取暖、使用烧炭火锅等，煤炭容易发生不完全燃烧，产生大量一氧化碳，如果房间密闭，通风不畅，很容易发生一氧化碳中毒事件。
（2） 使用燃气热水器。有些家庭将燃气热水器安装在了洗浴间里，燃气不完全燃烧，如果时间过长，一氧化碳容易蓄积，加上天冷关窗，通风不畅，导致中毒发生。热水器或灶具安装不规范,如私接私装后未经煤气公司检验就擅自使用, 或使用质量低劣的煤气器。灶具在燃烧时被吹滴溢熄、开关启闭不当、胶管老化脱落等都会引起一氧化碳中毒发生。
（3）汽车废气。有些人喜欢在车里开着空调睡觉，而此时汽车发动机怠速空转时，汽油燃烧不充分，会产生大量含有一氧化碳的废气，废气通过汽车的空调入风口进入车内，引起中毒发生。
2.生产场所
使用燃煤或煤气作为原料的企业，生产过程中因煤气管道泄露、因炉门关闭不严或因进入未充分通风的有限（密闭）空间炉(罐)体进行检维修操作而导致一氧化碳中毒。
一氧化碳中毒的防治措施
（一）一氧化碳中毒的预防
1.尽量不在室内烧煤炭，包括烧煤炭炉取暖，以及用炭煮火锅、用炭烧烤等一定要用炭作为燃料的，一定要放在可以通风的地方，而不能因为害怕外界的冷风进入室内将门户紧闭。取暖时要注意人与火盆之间保持一定的距离，既能取暖，又不会直接吸入大量的一氧化碳。
2.用煤碳取暖的住户，居室内要安装烟囱，烟囱的结构要严密，排烟排气良好；没有烟囱的煤炉，夜间要放在室外。空气湿度大，气压低的天气应格外注意，室内门窗不能封闭过严。
3.使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。
4.不使用淘汰热水器，如直排式热水器和烟道式热水器；不使用超期限的热水器，热水器的安装最好请专业人士安装，不得自行安装、拆除、改装燃具；冬天洗浴时浴室门窗不要紧闭，洗浴时间不要过长。
5.使用燃气热水器时，禁止将燃气热水器安装在洗浴房间内，应将其安装在洗浴房间外靠近窗户的地方或室外。
6.开车时，不要让发动机长时间空转，车在停驶时，不要过久的开启空调，即使是在行驶中，也应经常打开车窗，使车内外空气产生对流；如驾驶或乘坐空调车感到头晕、发沉、四肢无力，应及时开窗呼吸新鲜空气；不要躺在车门车窗紧闭、开关空调的汽车内睡觉。
7.有条件的情况下，在可能产生一氧化碳的区域安装一氧化碳报警器。
（二）一氧化碳中毒救治
1.鉴定是否煤气中毒。现场散发有煤气异味，病人口唇呈樱桃红色，是最有力的煤气中毒证明。
2.立即打开门窗或把中毒者转移到空气新鲜的地方，解松衣扣、腰带，并使中毒者的头后仰，保持他的呼吸道畅通。若自己意识到煤气中毒并感到全身乏力不能直立时，应就地匍匐爬行，及时离开或打开门窗。居室外的人进入室内时用湿毛巾捂住口鼻，千万不要开灯、用打火机、火柴等，防止爆炸。
3.迅速呼救，及时打“120”急救电话。凡中度以上的中毒者均应及时送往医院，因为自然情况下人体内的一氧化碳完全排除大约需要一天时间，不尽快做高压氧治疗可能留下后遗症。
4.在等待急救人员的间隙，应该对中毒者做进一步检查和紧急处理。如发现心跳呼吸停止，可实施人工呼吸，进行复苏抢救。（来源：贵州疾控）
省疾控中心特别提示：科学御寒，谨慎取暖，时时处处做好一氧化碳中毒防范。
正确认识一氧化碳中毒
（一）一氧化碳中毒的分类及表现
急性中毒的患者，根据中毒程度分轻、中、重三型。
1.轻度中毒者
有头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、乏力，一般神志尚清楚，吸入新鲜空气、脱离中毒环境后，症状迅速消失，不留后遗症。
2.中度中毒者
除上述症状加重外，还有神志不清，意识模糊，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，多汗、烦躁、昏迷。如抢救及时一般无后遗症。
3.重度中毒者
可迅速进入抽搐、昏迷状态，大小便失禁，常并发脑水肿、肺水肿、呼吸困难等，常因呼吸循环衰竭而死亡。重度中毒者即使经抢救活下来，也可能留下后遗症。
此外，还有另一类慢性中毒患者，主要表现为经常性的头晕、头痛、倦怠无力、恶心、不思饮食、失眠等类似神经衰弱的症状。
（二）一氧化碳中毒引起危害的机理
一氧化碳吸入人体后，与血液中血红蛋白结合，排挤氧气，造成人体缺氧，影响人体各系统的正常运行。一氧化碳对人的危害，主要取决于空气中一氧化碳的浓度和接触时间。
有资料显示：当居室或所在环境的一氧化碳含量达到0.02%，在2～3 小时内出现不适症状；当含量达到0.06%，人会出现严重的不适，如头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力、感觉迟钝等；当含量超过0.1%，半小时内就会陷入昏睡状态；当含量达到4%，便会很快置人于死地。
（三）一氧化碳中毒的常见场景及原因
1.日常生活
（1）燃烧煤炭。燃烧煤炭取暖、使用烧炭火锅等，煤炭容易发生不完全燃烧，产生大量一氧化碳，如果房间密闭，通风不畅，很容易发生一氧化碳中毒事件。
（2） 使用燃气热水器。有些家庭将燃气热水器安装在了洗浴间里，燃气不完全燃烧，如果时间过长，一氧化碳容易蓄积，加上天冷关窗，通风不畅，导致中毒发生。热水器或灶具安装不规范,如私接私装后未经煤气公司检验就擅自使用, 或使用质量低劣的煤气器。灶具在燃烧时被吹滴溢熄、开关启闭不当、胶管老化脱落等都会引起一氧化碳中毒发生。
（3）汽车废气。有些人喜欢在车里开着空调睡觉，而此时汽车发动机怠速空转时，汽油燃烧不充分，会产生大量含有一氧化碳的废气，废气通过汽车的空调入风口进入车内，引起中毒发生。
2.生产场所
使用燃煤或煤气作为原料的企业，生产过程中因煤气管道泄露、因炉门关闭不严或因进入未充分通风的有限（密闭）空间炉(罐)体进行检维修操作而导致一氧化碳中毒。
一氧化碳中毒的防治措施
（一）一氧化碳中毒的预防
1.尽量不在室内烧煤炭，包括烧煤炭炉取暖，以及用炭煮火锅、用炭烧烤等一定要用炭作为燃料的，一定要放在可以通风的地方，而不能因为害怕外界的冷风进入室内将门户紧闭。取暖时要注意人与火盆之间保持一定的距离，既能取暖，又不会直接吸入大量的一氧化碳。
2.用煤碳取暖的住户，居室内要安装烟囱，烟囱的结构要严密，排烟排气良好；没有烟囱的煤炉，夜间要放在室外。空气湿度大，气压低的天气应格外注意，室内门窗不能封闭过严。
3.使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。
4.不使用淘汰热水器，如直排式热水器和烟道式热水器；不使用超期限的热水器，热水器的安装最好请专业人士安装，不得自行安装、拆除、改装燃具；冬天洗浴时浴室门窗不要紧闭，洗浴时间不要过长。
5.使用燃气热水器时，禁止将燃气热水器安装在洗浴房间内，应将其安装在洗浴房间外靠近窗户的地方或室外。
6.开车时，不要让发动机长时间空转，车在停驶时，不要过久的开启空调，即使是在行驶中，也应经常打开车窗，使车内外空气产生对流；如驾驶或乘坐空调车感到头晕、发沉、四肢无力，应及时开窗呼吸新鲜空气；不要躺在车门车窗紧闭、开关空调的汽车内睡觉。
7.有条件的情况下，在可能产生一氧化碳的区域安装一氧化碳报警器。
（二）一氧化碳中毒救治
1.鉴定是否煤气中毒。现场散发有煤气异味，病人口唇呈樱桃红色，是最有力的煤气中毒证明。
2.立即打开门窗或把中毒者转移到空气新鲜的地方，解松衣扣、腰带，并使中毒者的头后仰，保持他的呼吸道畅通。若自己意识到煤气中毒并感到全身乏力不能直立时，应就地匍匐爬行，及时离开或打开门窗。居室外的人进入室内时用湿毛巾捂住口鼻，千万不要开灯、用打火机、火柴等，防止爆炸。
3.迅速呼救，及时打“120”急救电话。凡中度以上的中毒者均应及时送往医院，因为自然情况下人体内的一氧化碳完全排除大约需要一天时间，不尽快做高压氧治疗可能留下后遗症。
4.在等待急救人员的间隙，应该对中毒者做进一步检查和紧急处理。如发现心跳呼吸停止，可实施人工呼吸，进行复苏抢救。（来源：贵州疾控）
【预防一氧化碳中毒特别提示】
进入冬季，随着凝冻气候来临，气温骤降，通过燃烧煤、木炭和燃气等方式取暖仍是我省部分城市居民、大部分农村和城郊结合部居民御寒方式的首选。但由于燃烧不充分、取暖设施使用不当，取暖空间长时间密闭、加上缺乏防范危险的安全意识，导致一氧化碳中毒甚至造成死亡的事件时有发生。一氧化碳是一种无色、无味的窒息性气体，人一旦过量吸入，就会引起脑及全身组织缺氧，严重的引起急性、迟发性脑病，甚至死亡。
省疾控中心特别提示：科学御寒，谨慎取暖，时时处处做好一氧化碳中毒防范。
正确认识一氧化碳中毒
（一）一氧化碳中毒的分类及表现
急性中毒的患者，根据中毒程度分轻、中、重三型。
1.轻度中毒者
有头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、乏力，一般神志尚清楚，吸入新鲜空气、脱离中毒环境后，症状迅速消失，不留后遗症。
2.中度中毒者
除上述症状加重外，还有神志不清，意识模糊，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，多汗、烦躁、昏迷。如抢救及时一般无后遗症。
3.重度中毒者
可迅速进入抽搐、昏迷状态，大小便失禁，常并发脑水肿、肺水肿、呼吸困难等，常因呼吸循环衰竭而死亡。重度中毒者即使经抢救活下来，也可能留下后遗症。
此外，还有另一类慢性中毒患者，主要表现为经常性的头晕、头痛、倦怠无力、恶心、不思饮食、失眠等类似神经衰弱的症状。
（二）一氧化碳中毒引起危害的机理
一氧化碳吸入人体后，与血液中血红蛋白结合，排挤氧气，造成人体缺氧，影响人体各系统的正常运行。一氧化碳对人的危害，主要取决于空气中一氧化碳的浓度和接触时间。
有资料显示：当居室或所在环境的一氧化碳含量达到0.02%，在2～3 小时内出现不适症状；当含量达到0.06%，人会出现严重的不适，如头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力、感觉迟钝等；当含量超过0.1%，半小时内就会陷入昏睡状态；当含量达到4%，便会很快置人于死地。
（三）一氧化碳中毒的常见场景及原因
1.日常生活
（1）燃烧煤炭。燃烧煤炭取暖、使用烧炭火锅等，煤炭容易发生不完全燃烧，产生大量一氧化碳，如果房间密闭，通风不畅，很容易发生一氧化碳中毒事件。
（2） 使用燃气热水器。有些家庭将燃气热水器安装在了洗浴间里，燃气不完全燃烧，如果时间过长，一氧化碳容易蓄积，加上天冷关窗，通风不畅，导致中毒发生。热水器或灶具安装不规范,如私接私装后未经煤气公司检验就擅自使用, 或使用质量低劣的煤气器。灶具在燃烧时被吹滴溢熄、开关启闭不当、胶管老化脱落等都会引起一氧化碳中毒发生。
（3）汽车废气。有些人喜欢在车里开着空调睡觉，而此时汽车发动机怠速空转时，汽油燃烧不充分，会产生大量含有一氧化碳的废气，废气通过汽车的空调入风口进入车内，引起中毒发生。
2.生产场所
使用燃煤或煤气作为原料的企业，生产过程中因煤气管道泄露、因炉门关闭不严或因进入未充分通风的有限（密闭）空间炉(罐)体进行检维修操作而导致一氧化碳中毒。
一氧化碳中毒的防治措施
（一）一氧化碳中毒的预防
1.尽量不在室内烧煤炭，包括烧煤炭炉取暖，以及用炭煮火锅、用炭烧烤等一定要用炭作为燃料的，一定要放在可以通风的地方，而不能因为害怕外界的冷风进入室内将门户紧闭。取暖时要注意人与火盆之间保持一定的距离，既能取暖，又不会直接吸入大量的一氧化碳。
2.用煤碳取暖的住户，居室内要安装烟囱，烟囱的结构要严密，排烟排气良好；没有烟囱的煤炉，夜间要放在室外。空气湿度大，气压低的天气应格外注意，室内门窗不能封闭过严。
3.使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。
4.不使用淘汰热水器，如直排式热水器和烟道式热水器；不使用超期限的热水器，热水器的安装最好请专业人士安装，不得自行安装、拆除、改装燃具；冬天洗浴时浴室门窗不要紧闭，洗浴时间不要过长。
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6.开车时，不要让发动机长时间空转，车在停驶时，不要过久的开启空调，即使是在行驶中，也应经常打开车窗，使车内外空气产生对流；如驾驶或乘坐空调车感到头晕、发沉、四肢无力，应及时开窗呼吸新鲜空气；不要躺在车门车窗紧闭、开关空调的汽车内睡觉。
7.有条件的情况下，在可能产生一氧化碳的区域安装一氧化碳报警器。
（二）一氧化碳中毒救治
1.鉴定是否煤气中毒。现场散发有煤气异味，病人口唇呈樱桃红色，是最有力的煤气中毒证明。
2.立即打开门窗或把中毒者转移到空气新鲜的地方，解松衣扣、腰带，并使中毒者的头后仰，保持他的呼吸道畅通。若自己意识到煤气中毒并感到全身乏力不能直立时，应就地匍匐爬行，及时离开或打开门窗。居室外的人进入室内时用湿毛巾捂住口鼻，千万不要开灯、用打火机、火柴等，防止爆炸。
3.迅速呼救，及时打“120”急救电话。凡中度以上的中毒者均应及时送往医院，因为自然情况下人体内的一氧化碳完全排除大约需要一天时间，不尽快做高压氧治疗可能留下后遗症。
4.在等待急救人员的间隙，应该对中毒者做进一步检查和紧急处理。如发现心跳呼吸停止，可实施人工呼吸，进行复苏抢救。（贵州疾控）
进入冬季，随着凝冻气候来临，气温骤降，通过燃烧煤、木炭和燃气等方式取暖仍是我省部分城市居民、大部分农村和城郊结合部居民御寒方式的首选。但由于燃烧不充分、取暖设施使用不当，取暖空间长时间密闭、加上缺乏防范危险的安全意识，导致一氧化碳中毒甚至造成死亡的事件时有发生。一氧化碳是一种无色、无味的窒息性气体，人一旦过量吸入，就会引起脑及全身组织缺氧，严重的引起急性、迟发性脑病，甚至死亡。
省疾控中心特别提示：科学御寒，谨慎取暖，时时处处做好一氧化碳中毒防范。
正确认识一氧化碳中毒
（一）一氧化碳中毒的分类及表现
急性中毒的患者，根据中毒程度分轻、中、重三型。
1.轻度中毒者
有头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、乏力，一般神志尚清楚，吸入新鲜空气、脱离中毒环境后，症状迅速消失，不留后遗症。
2.中度中毒者
除上述症状加重外，还有神志不清，意识模糊，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，多汗、烦躁、昏迷。如抢救及时一般无后遗症。
3.重度中毒者
可迅速进入抽搐、昏迷状态，大小便失禁，常并发脑水肿、肺水肿、呼吸困难等，常因呼吸循环衰竭而死亡。重度中毒者即使经抢救活下来，也可能留下后遗症。
此外，还有另一类慢性中毒患者，主要表现为经常性的头晕、头痛、倦怠无力、恶心、不思饮食、失眠等类似神经衰弱的症状。
（二）一氧化碳中毒引起危害的机理
一氧化碳吸入人体后，与血液中血红蛋白结合，排挤氧气，造成人体缺氧，影响人体各系统的正常运行。一氧化碳对人的危害，主要取决于空气中一氧化碳的浓度和接触时间。
有资料显示：当居室或所在环境的一氧化碳含量达到0.02%，在2～3 小时内出现不适症状；当含量达到0.06%，人会出现严重的不适，如头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力、感觉迟钝等；当含量超过0.1%，半小时内就会陷入昏睡状态；当含量达到4%，便会很快置人于死地。
（三）一氧化碳中毒的常见场景及原因
1.日常生活
（1）燃烧煤炭。燃烧煤炭取暖、使用烧炭火锅等，煤炭容易发生不完全燃烧，产生大量一氧化碳，如果房间密闭，通风不畅，很容易发生一氧化碳中毒事件。
（2） 使用燃气热水器。有些家庭将燃气热水器安装在了洗浴间里，燃气不完全燃烧，如果时间过长，一氧化碳容易蓄积，加上天冷关窗，通风不畅，导致中毒发生。热水器或灶具安装不规范,如私接私装后未经煤气公司检验就擅自使用, 或使用质量低劣的煤气器。灶具在燃烧时被吹滴溢熄、开关启闭不当、胶管老化脱落等都会引起一氧化碳中毒发生。
（3）汽车废气。有些人喜欢在车里开着空调睡觉，而此时汽车发动机怠速空转时，汽油燃烧不充分，会产生大量含有一氧化碳的废气，废气通过汽车的空调入风口进入车内，引起中毒发生。
2.生产场所
使用燃煤或煤气作为原料的企业，生产过程中因煤气管道泄露、因炉门关闭不严或因进入未充分通风的有限（密闭）空间炉(罐)体进行检维修操作而导致一氧化碳中毒。
一氧化碳中毒的防治措施
（一）一氧化碳中毒的预防
1.尽量不在室内烧煤炭，包括烧煤炭炉取暖，以及用炭煮火锅、用炭烧烤等一定要用炭作为燃料的，一定要放在可以通风的地方，而不能因为害怕外界的冷风进入室内将门户紧闭。取暖时要注意人与火盆之间保持一定的距离，既能取暖，又不会直接吸入大量的一氧化碳。
2.用煤碳取暖的住户，居室内要安装烟囱，烟囱的结构要严密，排烟排气良好；没有烟囱的煤炉，夜间要放在室外。空气湿度大，气压低的天气应格外注意，室内门窗不能封闭过严。
3.使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。
4.不使用淘汰热水器，如直排式热水器和烟道式热水器；不使用超期限的热水器，热水器的安装最好请专业人士安装，不得自行安装、拆除、改装燃具；冬天洗浴时浴室门窗不要紧闭，洗浴时间不要过长。
5.使用燃气热水器时，禁止将燃气热水器安装在洗浴房间内，应将其安装在洗浴房间外靠近窗户的地方或室外。
6.开车时，不要让发动机长时间空转，车在停驶时，不要过久的开启空调，即使是在行驶中，也应经常打开车窗，使车内外空气产生对流；如驾驶或乘坐空调车感到头晕、发沉、四肢无力，应及时开窗呼吸新鲜空气；不要躺在车门车窗紧闭、开关空调的汽车内睡觉。
7.有条件的情况下，在可能产生一氧化碳的区域安装一氧化碳报警器。
（二）一氧化碳中毒救治
1.鉴定是否煤气中毒。现场散发有煤气异味，病人口唇呈樱桃红色，是最有力的煤气中毒证明。
2.立即打开门窗或把中毒者转移到空气新鲜的地方，解松衣扣、腰带，并使中毒者的头后仰，保持他的呼吸道畅通。若自己意识到煤气中毒并感到全身乏力不能直立时，应就地匍匐爬行，及时离开或打开门窗。居室外的人进入室内时用湿毛巾捂住口鼻，千万不要开灯、用打火机、火柴等，防止爆炸。
3.迅速呼救，及时打“120”急救电话。凡中度以上的中毒者均应及时送往医院，因为自然情况下人体内的一氧化碳完全排除大约需要一天时间，不尽快做高压氧治疗可能留下后遗症。
4.在等待急救人员的间隙，应该对中毒者做进一步检查和紧急处理。如发现心跳呼吸停止，可实施人工呼吸，进行复苏抢救。（贵州疾控）
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