#护肤品用得越多越勤皮肤可能越差# 北京安贞医院皮肤性病科主任医师、协和医学院博士吕雪莲说，她日常接诊的问题皮肤患者中，非常多是因为护肤过度造成的。“每天早晚，脸上涂七八层东西，接触的护肤品越多，接触到问题护肤品的风险越大，皮肤出现问题的风险就大。这些年在临床上发现，跟护肤品相关的皮肤敏感比例明显上升。”

护肤品对皮肤的作用是有边界的，既不会白得过基因决定的出场设置，也不会冻龄到完全抵御岁月的侵蚀。吕雪莲说，找身上从来没有被晒过的地方，就是一个人本身的颜色。如果她做严格的防晒和使用美白护肤品，这个颜色就是她能达到的极致。想更白一点，还能口服美白药，但这是阶段性变化，一旦停药，还会回到自然的颜色。而护肤品抗老的极致，只能暂缓皮肤的老化。一旦出现毛孔粗大、法令纹、晒斑、皱纹，只能用医美去改善和修复。

护肤成分党追逐某些单一成分、高浓度，期望达到功效。所谓功效，不止一位护肤品行业的采访对象总结，其实就是想比闺密、同龄人看起来年轻。护肤这件事能从中贡献的，是基础护肤和功效性两个阶段的持久战。黄焱说，有节制的清洁、合理的保湿或控油，重视防晒，基本上就达到了皮肤健康的95分。

皮肤是精细的组织，如果长期粗暴清洁，会损害它的多功能。合理的保湿或控油则是短期能让皮肤通透亮泽，长期能避免皮肤压力，减少胶原蛋白和弹性蛋白的损伤，维持年轻状态。强调防晒是因为紫外线是皮肤压力最重要来源，人的皮肤老化90%来自于光老化。最好的防晒是遮严实的帽子、口罩和长袖衣服。

没有令人焕然一新的十全大补丸。抽烟、熬夜会加快肌肤老化，爱吃甜食导致胶原蛋白糖化，用再多抗糖化的护肤品都不如少吃糖。还要经常健身，运动过程中皮肤会升温，这对胶原蛋白是比较好的刺激。医美里紧致皮肤常用的热玛吉就是对皮肤局部加热刺激胶原蛋白的再生，原理是一样的。

保持年轻貌美的完美配方，是科学、持久又自律的生活方式。（节选自《成分党：女性崛起和社交媒体高度发达的产物》 文｜杨璐）

【#来广西必尝卡颈食物蕉叶糍粑#，你吃过吗？在你们那里它叫什么？】[爱你]你觉得#广西人爱吃甜食吗#？蕉叶糍粑是广西的民间小吃，很多街边或者菜市的小摊点都会有得卖，是广西人多种早餐中的选择之一。有的人超爱，有的人会觉得它有点“卡颈”。一般来说有甜咸两种口味，糯米粉+粘米粉加入适量清水和成团，包上芝麻红糖花生或者香菇瘦肉等馅料放在锅里蒸熟，做好的糍粑还有一种蕉叶的清香~你爱吃什么口味的？（来源：新浪广西）

土命人性情如何
土命人爱吃甜食，为人慎重，宽厚，肌肤偏黄一些。长相娟秀的土命人，长于言辞，嗓门颇大。对待爸爸妈妈孝顺，对兄弟讲义气，是宽恕大方的人，所谓“宰相肚子能撑船”说的即是土命人。但土命人也要适当增强自己的气场，这样在与人共处时才能够有话语权。#八字命理八字合婚星座命理# #星座运势# #星座爱情#