调理白发最好的一个中成药，有了它再也不用去染发啦

原创/文泉杰/文小叔说

很多粉丝问白发如何调理。小叔一般先建议用食疗方，是药三分毒嘛，食疗比较安全，又容易坚持。白发的食疗方有很多，比如九蒸九晒芝麻丸，比如黑豆。 如果白发比较严重，食疗方无法解决，就可以试试中成药了。有一个专门针对白发的方子，效果出奇得好，不但可以让白发变黑，连遗传性的少年白都可以调理好。小叔有一位粉丝四十多岁，白发很多，动不动就要去染发，不染的话不敢出门，毕竟是女人嘛，自尊心比较强。服用食疗方效果不大，于是小叔推荐她服用中成药，刚好遇到疫情爆发，于是就在家呆着，没有想到一个月后亲戚朋友见面都说，白发不见了，新长出来的头发几乎没有白发了，只有零零散散几根了。这让她大喜，逢人就推荐小叔的公众号，推荐她服用的这个中成药。 这个专门调理白发的中成药叫做什么呢？就是大名鼎鼎的二至丸。 二至丸是一个名方，已经流传了快四百年了，出自清朝的名医汪昂，收录在一本叫做《医方集解》的医书里面。
 二至丸这个药名取得很有意思，二至指的是什么呢？说的是夏至与冬至，夏至阳气最旺，代表生长，冬至阴气最盛，代表收藏。二至丸就是选用夏至采收的墨旱莲与冬至采收的女贞子制作出来的中成药，专门针对白发的。头发既要生长，才会茂密，又要收藏，才不能变白与脱落，这个二至丸刚好符合头发的特性，所以它专门针对白发的。 二至丸到底是如何搞定白发的呢？ 首先二至丸里面的两味药墨旱莲与女贞子都是黑色的，要想乌发要多吃黑色的食物。因为黑色入肾，可以补肾。补肾为什么可以调理白发呢？因为发为肾之华，头发是肾开出来的花朵，头发好不好可以看出一个人的肾好不好。如果肾精亏虚，头发就会变白，甚至脱落。如果肾阴不足，阴虚血热，这个虚火就会让头发变白。

 二至丸里面的墨旱莲一方面补肾精，一方面还可以凉血，可以同时搞定肾精不足与阴虚血热导致的白发。里面的女贞子呢，更有意思，女贞子就是非常贞洁的一味药，守的力量非常强大，经得起诱惑，而且又是冬至时采收，冬至对应的是肾，肾主收藏。女贞子的收藏作用非常强大，可以藏精，加强肾的封藏能力，所以女贞子补肾的作用很强大，可以固精。我们的头发是精华的外在表现，这个精华是要固住的，不然就会散掉，就会脱发白发。 另外女贞子与墨旱莲两味药都可以补肝血，补肝血就是补头发。中医认为，发为血之余，肝主生发。这个血是哪里的血呢？就是肝血，肝主藏血，我们的头发需要大量的肝血来滋养，这个肝血就好比一棵树的养分，如果没有养分树叶就会枯黄，如果没有肝血的滋养，头发就会慢慢干枯变白最后脱落。很多女人的白发与脱发都是肝血亏虚导致的，因为女人以肝为先天，每个月都有月经，加上女人情绪多变，容易伤肝，所以十个女人七八个都会肝血不足。

 墨旱莲与女贞子都可以补益肝血，可以滋肝阴，所以可以乌发。另外肝主生发，这个头发就好比树叶，就是一种生长生发，如果肝气不足头发自然无法生长。二至丸不但可以补肝血，还可以补肝气，让头发如春天的野草一样，春风吹又生。 总之，二至丸就是专门为女人的头发而生，而且药性平和，女贞子是平和的，墨旱莲稍稍有点凉，不过也没有关系，因为它在夏至采摘，夏至是天地间阳气最旺的，所以墨旱莲的凉可以忽略不计了。服用二至丸一般不会上火。

 这个二至丸不单单可以解决女人的白发，还可以解决肝肾不足导致的耳鸣啊，腰膝酸软啊，失眠多梦啊，脾气暴躁啊，可以强筋壮骨，可以强壮我们的牙齿，预防骨质疏松，可以让我们的眼睛更加明亮，对女人血热导致的月经量提前也有帮助。 二至丸有中成药的，如果买不到中成药可以去药店抓药，自己煎水喝，方子如下： 女贞子12克墨旱莲12克 如果是中成药可以服用一个月左右，建议晚上服用，可以养阴，有助于睡眠。如果是汤药，一天一剂，建议服用二十天。愿你在二至丸的帮助下，乌发如云。#中医养生##陈易玄#

ALICE NINE 葡萄之行 上篇
#alice nine##アリス九號#
本次行程，摘葡萄 榨葡萄汁 做火锅面条 吃火锅 去植物园 吃冰激淋 做干花瓶
线上时长为：1小时24分钟
----------还是写在前面-----
我是游客日语，请不要对我过多强求....
成员的话会用名字区分，自已的吐槽会用（ ）
--------那么就让我们开始吧-------

TORA：今天我们来到了这里XX葡萄王国。NAO!介绍下我们在什么地方吧
NAO:山梨！
TORA:上回出行还是大雨啊，今天天气很晒呢！
SHOW:好天气呢！
TORA:大家都没有摘葡萄吧？
SAGA举手:我有！
大家 真的？
SAGA:之前的公寓边上有一个葡萄园，然后去盗了！
到了葡萄园，工作人员教了如何摘葡萄。
工作人员：如果葡萄全部都黑了，就是成熟，就可以用剪刀切下来了。
TORA发剪刀：小心哦。
拿着剪刀挥来挥去的HRT
成员摘葡萄中...HRT吃了一个好甜！
（SHOW HRT NAO 一组）
SHOW：NAO你搞的如何？
NAO托着一串葡萄过来:不错吧，不错吧
SHOW用自己的葡萄和NAO比了一下：完全和我的不一样啊！颗粒都不一样！
HRT:我想要一个成熟度更高的葡萄，就这个吧！
SHOW:不是吧，这个都完全崩坏了啊！
HRT：但是这个一定很甜！
在HRT切下它的瞬间，那串葡萄上很多葡萄都掉到地上了。
SHOW：今天成员们都找回了自己的青春呢！
HRT:感觉是男校游学呢

TORA和SAGA这边
TORA：不行了 不行了 腰好痛！
找了一个框子坐下了
SAGA:这个高度对身材高的人很不友好，不过小的那两个没有问题（小的那两个！你们自己品吧！）

大家都摘好葡萄了，工作人员带他们去榨葡萄汁，工作人员先将摘的葡萄放到，两个大盆中和成员说：下面要穿上胶鞋，进去踩然后再送去榨汁。
HRT:精心养育的葡萄用脚踩么？
TORA:这也太失理了吧。
工作人员：是要这样呢，先去挑胶鞋吧！
SHOW拿起一双粉色的小孩子穿的胶鞋，给HRT看
SHOW:这个适合HRT呢！可爱呢！
HRT:不 不不
SHOW:啊！大小不对么？（你就可劲的75他吧！）
成员换好鞋子后，小原和SAGA一个盆，NAO，TORA、HRT一个盆。开始踩。
NAO，TORA、HRT三个人抱成一团的画面很搞笑。
SAGA:榨汁这种事，TORA一个人就可以搞定了！（是在说体重么？）
成员（不记得是谁因为现场很混乱）：榨汁都要这么踩么？
工作人员：不不！平时我们都用机器的！
成员们：哈？！（让工作人员坑了）
最后大家踩完出来，
SAGA在脱鞋子时说：一会可以知道谁脚臭！
HRT:穿靴子可容易臭脚了！
（我表示，这葡萄汁，你们自己喝吧！）
工作人员将葡萄泥倒入过滤机，葡萄汁流出来了呢！成员争前恐后的去接。SAGA：我的份呢！我的份呢？NAO:流出来了，流出来了！
HRT:这个和之前喝过的完全不一样呢！
SHOW:因为没有水份吧。
SAGA:要好好舔干净。

MC:为什么在榨汁时，SAGA桑会这么在意谁脚臭呢？
SAGA:有一次在乐屋，一直一直个闻到脚臭味！一直在找是谁的脚臭！最后发现是工作人员！
HRT:那次啊！哈哈哈，成员中没有人脚臭哦！

做火锅面条与吃火锅

MC：这次的问题是，在吃火锅时，谁又要了一碗饭？
直播时，视听者选了TORA
TORA:为什么都选我啊！

工作人员说这个是名产XX面，先发给大家面粉。成员开始和面，这时TORA真是和面上手！手法也是（您身体中住的是北方人吧！）SAGA是在锤面，面团上留下的是拳印。
HRT:这个好像粘土啊！
TORA:和粘土完全不一样啊！
当大家都和成面团时，HRT：小原现在还是面粉啊
小原：唉

面团做好后，要赶开做成饼，然后手功切成面条.(当TORA拿起刀时，我觉得他下一秒就要杀人了)
赶开做成饼时，NAO的饼圆圆的呢，小原：NAO的好圆啊！
NAO切面条的样子也是很熟练，然后是TORA,最差的是SAGA,（感觉下一秒就要切到手了，笨拙）

切好的面条要放到火锅中煮，定食中配了天妇罗和饭。(碳水+碳水的组合)
快乐的吃播开始了。
NAO?还是HTR问：收录结束后做什么？
TORA：要回去睡觉
SAGA:要不一会去BBQ吧（干饭人之魂）
SAGA:这个饭可以再加一份么？（干饭人之魂X2）(男人真能吃！两份饭一份面，养不起！)
所以之前问题中的干饭人是SAGA

回到直播中，在上回小原和HRT一起去吃了冰激淋，那么这一次小原吃了什么口味的冰激淋呢？
（反正我一个口味也没有听懂）
SAGA：这次小原吃的是XX味的，这个味和小原是绝配（听他吹牛吧）

-------下篇进入植物园之行------
事实就是我在偷懒~

#每日一善[超话]#[单身狗]#阳光信用# [苦涩]#每日一善#
不得不养号我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。 人为善，福虽未至，祸已远离； 人为恶，祸虽未至，福已远离。