#互粉[超话]#睡觉，乃人生头等大事。
《黄帝内经》有言：“夜卧早起，无厌于日。”
一夜睡好，精神百倍；彻夜无眠，疲惫不堪。
睡觉，直接影响着我们的身体健康和人生运势。
你几点睡，命运走向就会如何！
你熬的不是夜，是命
俗话说：“睡的不好百病生。”
睡多久，能直接决定我们活多久。
早在几年前，美国科学家就曾做过一项关于睡眠时间与死亡率的研究。
结果惊人发现，睡眠时间直接影响我们的寿命。
睡眠时间低于4.5或高于9.4小时，死亡率极高，而在6.5-7.4小时之间，死亡率最低。
由此可见，你的每一次熬夜，都是在透支自己的身体！
一位科学家也曾说过：“少睡觉，并不会让你比别人拥有更多的时间，反而会死的比别人更早。”
我们的身体，好像一台机器，一味的高速运转，不停歇，时间一长，会出现毛病，最终报废。
而不懂得休息的人，最终会拿出更多的时间去看病，甚至付出更多惨痛的代价。
因此，无论是因为任何原因熬的夜，都是在用自己的生命开玩笑。
人活一世，短短几十载， 没有任何事情值得我们去熬夜。
更不要让烦恼和忧愁让我们碾转反侧，夜不能眠。
即使是天大的事情，睡好觉也才有精力更好的去面对。
《黄帝内经》有言：“夜卧早起，无厌于日。”
一夜睡好，精神百倍；彻夜无眠，疲惫不堪。
睡觉，直接影响着我们的身体健康和人生运势。
你几点睡，命运走向就会如何！
你熬的不是夜，是命
俗话说：“睡的不好百病生。”
睡多久，能直接决定我们活多久。
早在几年前，美国科学家就曾做过一项关于睡眠时间与死亡率的研究。
结果惊人发现，睡眠时间直接影响我们的寿命。
睡眠时间低于4.5或高于9.4小时，死亡率极高，而在6.5-7.4小时之间，死亡率最低。
由此可见，你的每一次熬夜，都是在透支自己的身体！
一位科学家也曾说过：“少睡觉，并不会让你比别人拥有更多的时间，反而会死的比别人更早。”
我们的身体，好像一台机器，一味的高速运转，不停歇，时间一长，会出现毛病，最终报废。
而不懂得休息的人，最终会拿出更多的时间去看病，甚至付出更多惨痛的代价。
因此，无论是因为任何原因熬的夜，都是在用自己的生命开玩笑。
人活一世，短短几十载， 没有任何事情值得我们去熬夜。
更不要让烦恼和忧愁让我们碾转反侧，夜不能眠。
即使是天大的事情，睡好觉也才有精力更好的去面对。
修行是一条直道
来到这的人都是敢说的，就是自己造啥业了，敢说，敢坦白，里面是黑的，露出来，把它清理干净了，就赢了，就是这样的。
你已经上道了，再往前走就行了，就是实在一点，实实在在的，别追求浮华的东西了，简单正直朴实真诚恭敬，就做这样的人，有良心。人不能心浮气躁的，不能追求浮华，就是平平常常的，普普通通的，走在街上就是一个普通人。
今天这个法会就是分享的，你看这些人在表法，都是老师，都在现身说法。不是讲一个简单的道理，这里有事，理和事是合一的，心和法是合一的，知和行是合一的。讲法讲的是自己，不讲别人，因因果果，都是自己的因因果果，你懂那么多道理，都是修自己的，不是管别人的。像刚才她分享“原来修行就是修自己”，就是这样的，这句话非常简单，大家都懂，修行就是修自己。但是你就不修自己，你就修理别人——你懂得越多越傲慢，所以我总讲，我说笨人老实人好修，聪明人傲慢的人没得修。
聪明智慧不如愚，愚点儿倒好，你看那个简单的人，简单正直朴实真诚这样的人好修，就是人好，有良心。有的人先天不足，骨子里血液里透出的全是自私自利 ，有己无人。这是从小就开始了，父母给惯的！你看她分享，她说她自己，她差在哪了？怎么就修不上来呢？那个法，所谓法那个道理就在头脑里，她就不入心，这中间就隔住了，就是良心，她说良心。
得有良心，良心是从良知里出来的，良知一露头就好修了，佛性就显发了，特别好修。
儒家讲：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动，非礼勿想。非礼不是头脑，是心，良心一出来，良知主宰你的心了，该想的不该想的，该说的不该说的，该做的不该做的，都是自觉的行为，都是自发的行为，特别好修。
王阳明也讲“知难行易”，知难行易就是知道这个道理，良知能显发出来，这个难；一旦契入了，你看她契入了，剩下的行起来就容易了。人家也是受苦了，也是受打击了，尤其她说那点，加持，加持，就是有信心，得到加持了。所以说真的是上师三宝加持，种种的因缘向你这汇集了，良心就出来了。
是不是都是度你的佛？哪个不是度你的佛！她刚才分享的这些，你看她的女儿是度她的佛，在法会前夕，她女儿就出事离家出走了，那个时候就知道了，她翻出良心了：我以前就这么对我妈的，我妈为我得操多少心！女儿是度她的佛。
通过这次以前借人家钱又还钱，父母能够为她付出，她弟弟都在为她付出，这四万块钱，她也翻出良心来了。人家都在为她付出，就她一个人自私自利，整个家不消停，都是因为她，包括她的丈夫不受她的父母待见，都是因为她，她把自己丈夫踩在脚下，不尊重。
这个我也讲过很多次，就是你作为男人，你在家不尊重自己的妻子，在外面说自己妻子，不尊重她，都不把她当成自己老婆看，在外面也说她不好，当儿女也说她不好，别人就欺负她，都说她不好。一个男人就是这样的，你得和妻子站在一起。不是说和父母对立，但是你要跟她站在一起，你俩要和合，互敬互爱。不然的话你一直当着父母面欺负你老婆，他们就欺负，你看不上自己的媳妇，他们就看不上。你在自己儿女面前也是这样。造多大的业？这个业非常大！
你当着儿子和女儿面，你说“你那个死爹怎么怎么的”，你说他，他不就跟你站一队了嘛，之后不就对父亲有意见嘛，有的就对父亲或母亲有仇恨嘛！你说这是啥？是离间语，让他伤根，损他的福报，这业非常重的，不要小看这个。
咱们修行，在哪修啊？就在业力的点上修啊，在因果上修！都想要开悟空性，大道空性，修那么高的法，成就无上正等正觉。你再无上正等正觉，你得在最低处落实！你想成就无上佛道，得在人道落实！你想开悟空性，得在因果上落实！缘起性空，缘起就是因果！
因因果果在这，你都招架不住，你还我执对立，你开悟啥空性啊！就在这修，最高的法和最低的法是一个，这是我的体悟。咱们就这么修就行了，没错，非常自在，非常自由。
所谓的佛也不是外面什么佛，咱们修行就是这样的，不要心外求法，性外求佛，身外求道——这是外道，修好自己就行了。所以平时我总让大家念嘛，皈依佛，心净离执无我唯觉；皈依法，智慧慈悲温暖有爱；皈依僧，清净无染无私利他，就这样修，这就是一条直道。
来到这的人都是敢说的，就是自己造啥业了，敢说，敢坦白，里面是黑的，露出来，把它清理干净了，就赢了，就是这样的。
你已经上道了，再往前走就行了，就是实在一点，实实在在的，别追求浮华的东西了，简单正直朴实真诚恭敬，就做这样的人，有良心。人不能心浮气躁的，不能追求浮华，就是平平常常的，普普通通的，走在街上就是一个普通人。
今天这个法会就是分享的，你看这些人在表法，都是老师，都在现身说法。不是讲一个简单的道理，这里有事，理和事是合一的，心和法是合一的，知和行是合一的。讲法讲的是自己，不讲别人，因因果果，都是自己的因因果果，你懂那么多道理，都是修自己的，不是管别人的。像刚才她分享“原来修行就是修自己”，就是这样的，这句话非常简单，大家都懂，修行就是修自己。但是你就不修自己，你就修理别人——你懂得越多越傲慢，所以我总讲，我说笨人老实人好修，聪明人傲慢的人没得修。
聪明智慧不如愚，愚点儿倒好，你看那个简单的人，简单正直朴实真诚这样的人好修，就是人好，有良心。有的人先天不足，骨子里血液里透出的全是自私自利 ，有己无人。这是从小就开始了，父母给惯的！你看她分享，她说她自己，她差在哪了？怎么就修不上来呢？那个法，所谓法那个道理就在头脑里，她就不入心，这中间就隔住了，就是良心，她说良心。
得有良心，良心是从良知里出来的，良知一露头就好修了，佛性就显发了，特别好修。
儒家讲：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动，非礼勿想。非礼不是头脑，是心，良心一出来，良知主宰你的心了，该想的不该想的，该说的不该说的，该做的不该做的，都是自觉的行为，都是自发的行为，特别好修。
王阳明也讲“知难行易”，知难行易就是知道这个道理，良知能显发出来，这个难；一旦契入了，你看她契入了，剩下的行起来就容易了。人家也是受苦了，也是受打击了，尤其她说那点，加持，加持，就是有信心，得到加持了。所以说真的是上师三宝加持，种种的因缘向你这汇集了，良心就出来了。
是不是都是度你的佛？哪个不是度你的佛！她刚才分享的这些，你看她的女儿是度她的佛，在法会前夕，她女儿就出事离家出走了，那个时候就知道了，她翻出良心了：我以前就这么对我妈的，我妈为我得操多少心！女儿是度她的佛。
通过这次以前借人家钱又还钱，父母能够为她付出，她弟弟都在为她付出，这四万块钱，她也翻出良心来了。人家都在为她付出，就她一个人自私自利，整个家不消停，都是因为她，包括她的丈夫不受她的父母待见，都是因为她，她把自己丈夫踩在脚下，不尊重。
这个我也讲过很多次，就是你作为男人，你在家不尊重自己的妻子，在外面说自己妻子，不尊重她，都不把她当成自己老婆看，在外面也说她不好，当儿女也说她不好，别人就欺负她，都说她不好。一个男人就是这样的，你得和妻子站在一起。不是说和父母对立，但是你要跟她站在一起，你俩要和合，互敬互爱。不然的话你一直当着父母面欺负你老婆，他们就欺负，你看不上自己的媳妇，他们就看不上。你在自己儿女面前也是这样。造多大的业？这个业非常大！
你当着儿子和女儿面，你说“你那个死爹怎么怎么的”，你说他，他不就跟你站一队了嘛，之后不就对父亲有意见嘛，有的就对父亲或母亲有仇恨嘛！你说这是啥？是离间语，让他伤根，损他的福报，这业非常重的，不要小看这个。
咱们修行，在哪修啊？就在业力的点上修啊，在因果上修！都想要开悟空性，大道空性，修那么高的法，成就无上正等正觉。你再无上正等正觉，你得在最低处落实！你想成就无上佛道，得在人道落实！你想开悟空性，得在因果上落实！缘起性空，缘起就是因果！
因因果果在这，你都招架不住，你还我执对立，你开悟啥空性啊！就在这修，最高的法和最低的法是一个，这是我的体悟。咱们就这么修就行了，没错，非常自在，非常自由。
所谓的佛也不是外面什么佛，咱们修行就是这样的，不要心外求法，性外求佛，身外求道——这是外道，修好自己就行了。所以平时我总让大家念嘛，皈依佛，心净离执无我唯觉；皈依法，智慧慈悲温暖有爱；皈依僧，清净无染无私利他，就这样修，这就是一条直道。
杨绛曾写道：我不是不原谅而是算了因为每想起一次我都觉得心酸，觉得自己咋就被人轻贱到这种地步，所以我不是不原谅，而是想放过自己有些伤痛，何可言、何能言、何处言;有些经历，不可说、不能说、不必说。沉默并不是无话可说，而是一言难尽。 女生头像高冷#欧美头像##励志语录##手绘头像女##卡通头像#
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