#爱子有方# “一个荔枝三把火”，该不该给宝宝吃荔枝呢？[思考]荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了就会“虚火”上升。宝宝体质偏阳性，本身比较容易上火，因此食用荔枝应当适量。吃荔枝前后适当让宝宝喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”；或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。对于脾胃阴虚的宝宝，可在医生的指导下适当服用三公仔小儿健胃糖浆，有效帮助宝宝健脾消食、清热养阴。[给你小心心]

#爱子有方# 俗话说，“胃不和而卧不安”，宝宝消化不好，可能会导致夜间翻来覆去、说梦话、突然哭闹，或者是出虚汗、磨牙、鼾声如雷等，有时候还会忽然改变了睡姿，趴着睡、弓身睡或是双手捂住肚子等。这时候家长要赶紧看看，如果宝宝的舌苔厚，或者口气酸臭，或者大便也不太正常，那就是开始积食了。如果宝宝出现积滞不化产生“内热”了，伴有睡不香、大便干、小便黄等症状 ，建议用三公仔小儿七星茶来调理，帮助宝贝开胃消滞、清热定惊，综合调理肠道、脾胃，恢复机体健康。[心]

#爱子有方# 随着天气变热，气温也逐渐升高，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，宝宝容易出现精神不振、食欲减退症状。想改善孩子喂口可以试试这些方法：①饮食清淡。采用蒸、炖等容易消化的方式给宝宝烹调清淡饮食，有助于健脾清热，开胃增食。②注意营养搭配。尽量保证宝宝每天都能吃适量的新鲜蔬果和富含优质蛋白质的食物，并注意粗细粮的搭配和干稀搭配。③食用苦味、酸味的食物。适当吃酸食能敛汗止泻祛湿，预防流汗过多而耗气伤阴，生津解渴，健胃消食。苦味刺激舌头上的味蕾，激活味觉神经，能增进食欲，促进消化。④家中常备三公仔小儿健胃糖浆。缓解由脾胃阴虚导致的食欲减退、消化不良等症状，健脾消食、清热养阴，辅助宝宝更好地吸收营养，健康成长。[心]