#儿童生长发育健康讲堂#【儿童睡眠发育规律——今天你睡够了吗？】
学步期的宝宝每天大约需要12小时的睡眠，包括白天的一次小睡；3~5岁午睡需求会逐渐消失。在小学低年级期间，孩子每天大约需要11小时的睡眠；青少年阶段，睡眠时间会减少到8~10小时。在小学期间，深度睡眠的时间会先增加，到了青少年时期再开始减少。#爱你宝贝客照look# #杭州儿童摄影哪家好## 爱你宝贝育儿分享#
学步期的宝宝每天大约需要12小时的睡眠，包括白天的一次小睡；3~5岁午睡需求会逐渐消失。在小学低年级期间，孩子每天大约需要11小时的睡眠；青少年阶段，睡眠时间会减少到8~10小时。在小学期间，深度睡眠的时间会先增加，到了青少年时期再开始减少。#爱你宝贝客照look# #杭州儿童摄影哪家好## 爱你宝贝育儿分享#
【儿童睡眠发育规律——今天你睡够了吗？】
学步期的宝宝每天大约需要12小时的睡眠，包括白天的一次小睡；3~5岁午睡需求会逐渐消失。
在小学低年级期间，孩子每天大约需要11小时的睡眠；
青少年阶段，睡眠时间会减少到8~10小时。
在小学期间，深度睡眠的时间会先增加，到了青少年时期再开始减少。#儿童睡眠# #育儿[超话]# #育儿#
学步期的宝宝每天大约需要12小时的睡眠，包括白天的一次小睡；3~5岁午睡需求会逐渐消失。
在小学低年级期间，孩子每天大约需要11小时的睡眠；
青少年阶段，睡眠时间会减少到8~10小时。
在小学期间，深度睡眠的时间会先增加，到了青少年时期再开始减少。#儿童睡眠# #育儿[超话]# #育儿#
#育儿日历#【儿童睡眠发育规律——今天你睡够了吗？】
学步期的宝宝每天大约需要12小时的睡眠，包括白天的一次小睡；3~5岁午睡需求会逐渐消失。在小学低年级期间，孩子每天大约需要11小时的睡眠；青少年阶段，睡眠时间会减少到8~10小时。在小学期间，深度睡眠的时间会先增加，到了青少年时期再开始减少。
学步期的宝宝每天大约需要12小时的睡眠，包括白天的一次小睡；3~5岁午睡需求会逐渐消失。在小学低年级期间，孩子每天大约需要11小时的睡眠；青少年阶段，睡眠时间会减少到8~10小时。在小学期间，深度睡眠的时间会先增加，到了青少年时期再开始减少。
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