#VLOG[超话]# 我告诉你们我怎么瘦的.每天一盒纳豆.没了.最初的三天我觉得我快死了.没有糖分没有碳水没有多余的摄入我的脾气变大情绪不稳随时炸的状态.可我扛住了.一个星期的时间我一天天清晨上称.看着体重秤上每天都的掉秤是我最大的动力.15天后减掉20斤.瓶颈期了.不掉称了.可你们知道吗.我走在路上感觉自己轻了.每天见面的朋友都说我脸小了那一刻.我觉得都值得了.别跟我说什么不健康不好.我太清楚太明白我这种女孩只要放纵一次哪怕吃一口就会根本刹不住是什么样的黑洞.一口一口吃回去有多懊悔多绝望却没有办法不自暴自弃的没骨气.所以~我必须对自己狠.这一次.我必须战胜自己.告诉曾经胖的塞不下xxxl衣服的那个自己说“你看 你做到了”

糖分三种：单糖，双糖和多糖。 单糖，指葡萄糖。不要给宝宝喝葡萄糖，会影响宝宝的血糖稳定，而血糖不稳会影响大脑发育，后果很严重。双糖，指乳糖和蔗糖。这两种糖也尽可能少吃。多糖，指淀粉类糖。糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相当的高啊，甜度，那也是相当的大啊！这种糖，很容易被人体吸收，而且可以为人体带来有益的营养，孩子应该吸收的是这种糖。#糖玥月子陪护营养指导# https://t.cn/z8AGH4d

【醍 子 阁-周易预测】
戊戌年【庚申月】运势：
（阳历8月7日-9月8日）

诸位经历了己未月多愁善感之月份，部分人发生感情藕断丝连之事，脱离了心神不定烦躁不安之感，腰酸骨头，神经衰弱之月份。

迎来了立秋后的第一个节气-【庚申月】。
此月太阳得禄，会下决心做一些重大决定，让自己重生，获取光明。

1.事业方面：
之前未推动的事情有新的进展。
利营销、教育行业；利声名传播，先求命后求利，欲取先予，方可名声远扬，财源丰盈。
利发光发热发电，媒体传媒传播类行业。
男人有利事业推动。

2.财运方面：
本月应多与男人打交道，男人获利或因男人获利。
财运呈发散管理模式，欲取先予，部分人会花在面子钱和事业开销。
有资金统筹计划之象。

3.大势环境：
地运仍然不稳，游玩、交通容易有不顺。
易发生火山喷发、地震、泥石流、水厄..

4.健康方面：
宜注意健康的月份，容易感冒生病，肾气不足，性欲降低，焦虑不安，情绪化严重。
糖尿病、肾结石多发。
宜戒糖分，保护肠胃的血糖平衡，少吃稀饭，多吃谷粮。
婴幼儿童此月易闹情绪，不好管理，身体不佳。

5.感情方面：
此月多得男性照顾，好友相约，有伴侣者注意情绪管理，莫因自己过度情绪化而影响感情质量。

—-醍子。