#呼呼妈的菜鸟笔记[超话]#
早晨一定要满足自己的胃，吃最想吃的~
内置豆腐做的酸奶蛋糕~
记录一下：内酯豆腐120g+酸奶120g+鸡蛋2个+玉米淀粉15g+代糖一丢丢（酸奶有糖的话就不放了）搅拌均匀放入预热好的烤箱中层或中下层，180度烤到表皮稍微上色，可以加到190度时间短点。
大概用了40min。
不粘锅放入蓝莓和一点水还有一丢丢代糖，翻炒了一会儿浇到酸奶豆腐蛋糕上。 https://t.cn/R2WxdDX
早晨一定要满足自己的胃，吃最想吃的~
内置豆腐做的酸奶蛋糕~
记录一下：内酯豆腐120g+酸奶120g+鸡蛋2个+玉米淀粉15g+代糖一丢丢（酸奶有糖的话就不放了）搅拌均匀放入预热好的烤箱中层或中下层，180度烤到表皮稍微上色，可以加到190度时间短点。
大概用了40min。
不粘锅放入蓝莓和一点水还有一丢丢代糖，翻炒了一会儿浇到酸奶豆腐蛋糕上。 https://t.cn/R2WxdDX
：“我的记录是每吃一只停半小时”
我：“你自己本身能吃辣吗？”
：“能，在广东人里面”
：
：
：
我：“我办公室的人要追打我了”
“辣得要命”
：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（没错12个哈）
泡椒那包据说加了辣
我：………………
（整个办公室都是吸声音）
我：“你自己本身能吃辣吗？”
：“能，在广东人里面”
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我：“我办公室的人要追打我了”
“辣得要命”
：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（没错12个哈）
泡椒那包据说加了辣
我：………………
（整个办公室都是吸声音）
我真的太了解我自己了，我就说我只是瘦下去玩了玩吧！最近每天宵夜，导致我不敢上称，一直在欺骗自己，然后今天不是开始吃薄荷嘛！我寻思上个称记录下，看看到底能不能瘦，然后上完称我抑郁了[泪]
每次减肥都是满心斗志的减，各种能虐自己，然后瘦下来就飘了，早把减肥的心酸抛之脑后，尽情吃喝➕宵夜，也就半个月吧，全回来了，不仅如此，体重还是历史新高，怀孕都没这个体重[允悲]
所以这次我发誓！！！减下来我还要保持！！！[泪][泪][泪]
每次减肥都是满心斗志的减，各种能虐自己，然后瘦下来就飘了，早把减肥的心酸抛之脑后，尽情吃喝➕宵夜，也就半个月吧，全回来了，不仅如此，体重还是历史新高，怀孕都没这个体重[允悲]
所以这次我发誓！！！减下来我还要保持！！！[泪][泪][泪]
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