上班第一天终于闲了
感觉结婚真的挺香的好奇妙
之前一直在准备婚礼很忙活很焦虑
结婚当天也有很多忘记的东西
但是仪式一结束感觉啥都不重要了
唯一的遗憾就是聊天记录都没有了
好多人的祝福没来得及仔细看
因为一直在忙 很多朋友没有好好招待
也有好多意外收获 发了朋友圈照片之后
好多很多年没联系的朋友都单独发了消息来祝福
我真是幸运的小马

昨天徒步头尼路

此路是川藏铁路康定1号隧道2、3号横洞施工而修建，北起康定市雅拉乡头道桥村，南至康定市榆林街道尼姑坪，我把它叫头尼路。

按徒步顺序进行图解:

图一。尼姑坪，是我经常晨行的终点，也是数十次闲逛大草坝、夜爬冷卡子途径之地，原来的荒野今天有点集镇的味道。

图二。骆家沟，第一次与户外爱好者夜走大东卡经过之处，当时为了跟上山友的行速，拼死板命的追赶，十九小时的折腾，至今想起都心悸。

图三。横洞顶上的那条山路，是我经常上蒙嘎纳加梁子必走之路，沿途杜鹃花，登顶观云海，那就一个字爽。

图四。姚家坪，子耳坡村民一般叫它大坪，因曾有一姚姓人家住在这里，也叫姚家坪。这也是我经常晨行之地，如今有种工业园区的样式。离开姚家坪就是2公里多的连续下坡路，弯道很多很急。

图五。偶遇两位路洁大姐，与之交流得知，是本地人，月工资近四千元，只上白天8小时班，满足开心。打工不一定要远行，挣钱就在家门口。

图六。看见对面郭达山坡有一束光，条件反射拍一张，是不是作品不重要，喜欢就行。

图七。扭头望见跑马山的秋光还行，拍张记录片，也有一种收获感。

图八。进入冬天，康定的气温还是很考验人的，看到幸福桥寨子蔬菜地零星绿色，倍感亲切。

图九。是头尼路的进口，也是出口。中铁十二局集团公司的把守人员很负责，进山人员必须扫码留痕。

11.14 健康饮食
早餐：紫薯 鸡蛋 豆浆
午餐：金针菇 豆腐 牛肉粒（豆腐裹蛋液煎了一下）
晚餐：冬瓜牛肉丸子汤
170/59.16kg⬆️
昨天在体脂仪上称的体重是57.5，和家里的体重秤有偏差～不过数字不重要
记录饮食以来，发现自己已经没有想吃垃圾食品的欲望啦～
周末就是完全休息放松的一天，我可太爱逛超市了