养生“九九乘法表”，想长寿的，收藏备用吧
1、晨起三片姜——如喝人参汤；
2、花生是个宝——常吃身体好；
3、女子不断藕——男子不离姜；
4、要想腿不废——走路往后退；
5、宁可食无肉——不可饭无汤；
6、三天不吃青——两眼冒金星；
7、吃了十月茄——饿死郎中爷；
8、一碗绿豆汤——去暑赛仙方；
9、萝卜出了地——郎中没生意；
10、饭后百步走——活到九十九； https://t.cn/RCAJrFO
1、晨起三片姜——如喝人参汤；
2、花生是个宝——常吃身体好；
3、女子不断藕——男子不离姜；
4、要想腿不废——走路往后退；
5、宁可食无肉——不可饭无汤；
6、三天不吃青——两眼冒金星；
7、吃了十月茄——饿死郎中爷；
8、一碗绿豆汤——去暑赛仙方；
9、萝卜出了地——郎中没生意；
10、饭后百步走——活到九十九； https://t.cn/RCAJrFO
这天是真好啊 微风拂面 不冷不热 围着百竹园走走感觉太舒服了 今天耻骨感觉没有那么疼了 终于可以用胯上的力量抬腿了 不然真是连走路都困难
锻炼完就早点吃饭 晚上就不吃了 现在一天一顿饭 不敢多吃 饿了就喝水 吃点小零食 真是不敢吃太多
怕胖 怕不好生
我一定好好锻炼，不吃太多，希望不打无痛，不侧切，不撕裂 https://t.cn/A62cLUHJ
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2、花生是个宝——常吃身体好；
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4、要想腿不废——走路往后退；
5、宁可食无肉——不可饭无汤；
6、三天不吃青——两眼冒金星；
7、吃了十月茄——饿死郎中爷；
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10、饭后百步走——活到九十九；
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2、花生是个宝——常吃身体好；
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10、饭后百步走——活到九十九；
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