#江门[超话]#
各位，早上好啊

今天给大家带来——
⭐酸 葡 萄 效 应
当自己真正的需求得不到满足时，为了缓解内心的压力和挫败感，使自己从不满、不安等消极的心理状态中解脱出来，从而编造一些“理由”自我安慰，说得不到的东西是“酸的”，这种心理现象被称为“酸葡萄心理”，也叫“酸葡萄效应”。

⭐酸葡萄效应的来源：

酸葡萄效应来源于伊索寓言中的《狐狸和葡萄》的故事：
在一个炎热的夏天，一只狐狸在果园里散步，走着走着，它看到了一个葡萄架，葡萄架上的葡萄都已经成熟了，狐狸看着忍不住留下了口水。这会儿，狐狸刚好也觉得渴了，于是它准备摘些葡萄来吃。
但是葡萄架很高，狐狸站在地上根本够不着。于是它后退几步，然后猛然向前一冲跳了起来，但却没有够着葡萄。一次，两次，三次......狐狸不断的尝试，它已经感到非常疲惫了，却始终都没有成功。最后它决定放弃了。
“反正它们都是酸的”，狐狸嘴上说着，然后仰起头大摇大摆的走了。

⭐ 酸葡萄效应在生活中的例子：
“得不到”是人生的常态，但“得到了”又是生活中随处可见的风景。在我们周围，人们往往在“得不到”后会有以下几种表现：
⭐ 1. 因嫉妒而攻击别人
吃不到葡萄就说葡萄是酸的，而且用“酸葡萄”来攻击别人，其实是一种嫉妒的表现。
⭐ 2. 自我安慰式的精神胜利法
吃不到葡萄就说葡萄是酸的，而且用“酸葡萄”来安慰自己，其实是一种阿Q式的精神胜利法。这种精神胜利法往往会有两种情绪表现：
⭐ 消极情绪：以自己的丑陋为本钱来显摆自己。
⭐ 积极情绪：告诉自己，退一步海阔天空。
“得不到的永远在骚动”是我们所有人都难以抗拒的心理，但是，如果酸葡萄效应能让得不到的“不再骚动”，让人们意识到退一步海阔天空，这或许是酸葡萄效应带给我们的最正确的指引。

#每天一点心理学[超话]##心理学##心理学[超话]#
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⭐酸 葡 萄 效 应
当自己真正的需求得不到满足时，为了缓解内心的压力和挫败感，使自己从不满、不安等消极的心理状态中解脱出来，从而编造一些“理由”自我安慰，说得不到的东西是“酸的”，这种心理现象被称为“酸葡萄心理”，也叫“酸葡萄效应”。

⭐酸葡萄效应的来源：

酸葡萄效应来源于伊索寓言中的《狐狸和葡萄》的故事：
在一个炎热的夏天，一只狐狸在果园里散步，走着走着，它看到了一个葡萄架，葡萄架上的葡萄都已经成熟了，狐狸看着忍不住留下了口水。这会儿，狐狸刚好也觉得渴了，于是它准备摘些葡萄来吃。
但是葡萄架很高，狐狸站在地上根本够不着。于是它后退几步，然后猛然向前一冲跳了起来，但却没有够着葡萄。一次，两次，三次......狐狸不断的尝试，它已经感到非常疲惫了，却始终都没有成功。最后它决定放弃了。
“反正它们都是酸的”，狐狸嘴上说着，然后仰起头大摇大摆的走了。

⭐ 酸葡萄效应在生活中的例子：
“得不到”是人生的常态，但“得到了”又是生活中随处可见的风景。在我们周围，人们往往在“得不到”后会有以下几种表现：
⭐ 1. 因嫉妒而攻击别人
吃不到葡萄就说葡萄是酸的，而且用“酸葡萄”来攻击别人，其实是一种嫉妒的表现。
⭐ 2. 自我安慰式的精神胜利法
吃不到葡萄就说葡萄是酸的，而且用“酸葡萄”来安慰自己，其实是一种阿Q式的精神胜利法。这种精神胜利法往往会有两种情绪表现：
⭐ 消极情绪：以自己的丑陋为本钱来显摆自己。
⭐ 积极情绪：告诉自己，退一步海阔天空。
“得不到的永远在骚动”是我们所有人都难以抗拒的心理，但是，如果酸葡萄效应能让得不到的“不再骚动”，让人们意识到退一步海阔天空，这或许是酸葡萄效应带给我们的最正确的指引。

#孙俪[超话]#我们人对生老病死都有忧愁和害怕，担心自己生病了怎么办？晚年没人照顾怎么办？死了怎么办？于是在忧愁、悲哀、痛苦和烦恼中度过自己短暂的一生。佛陀是怎么教导我们认识这些问题的呢？佛陀说，生老病死，以及你现在感觉到的很痛苦、很烦恼、很悲哀，如果你认为这些都是你自己真正地、真实地承受着，那么你就得不到解脱。其实，对于一个要想解脱的人来说，现在承受的所有痛苦都是暂时的，它会变化，因为它是无常的。#佛经[超话]#