减肥小知识~
减肥误区三:运动强度越大,减肥效果越好,运动也是许多减肥者选择的减肥方法,有人认为:运动强度越大,减肥效果越好,然而事实并非如此。据中国网报道,体内脂肪的减少除了受运动强度的影响,还受锻炼时间长短的影响。
北京中医药大学东直门医院主任医师陈信义补充道,因为各种锻炼开始时,首先消耗的是体内的葡萄糖,在葡萄糖消耗后,开始消耗脂肪,再是消耗蛋白质。过量运动后会损耗人体蛋白质并对身体产生不利影响。
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减肥误区三:运动强度越大,减肥效果越好,运动也是许多减肥者选择的减肥方法,有人认为:运动强度越大,减肥效果越好,然而事实并非如此。据中国网报道,体内脂肪的减少除了受运动强度的影响,还受锻炼时间长短的影响。
北京中医药大学东直门医院主任医师陈信义补充道,因为各种锻炼开始时,首先消耗的是体内的葡萄糖,在葡萄糖消耗后,开始消耗脂肪,再是消耗蛋白质。过量运动后会损耗人体蛋白质并对身体产生不利影响。
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【节目预告】7月9日,本台将邀请芜湖广济医院中医专家、博士生导师汪瀛乐副主任医师作客节目。
嘉宾简介 汪瀛乐芜湖广济医院中医科副主任医师,美国加州中医药大学客座教授,博士生导师。
汪瀛乐主任是卫生部及国家中医药管理局特聘专家,家传世医。先后就读于中西医高等医学院校和中国中医科学院研究生班。从事中医 医疗与教学50余年。专业基础扎实,临床经验丰富,擅于应用中西医结合、方药于针灸结合治疗多学科疑难杂症,对西医某些难治之症,能够发挥中医特色,取得良好疗效。主编(审)中医教材13门,发表论文10余篇,出席国际及世界学术会议4次。主要业绩被《世界名人录》和《中国当代中西名医大辞典》收载。
节目播出时间:8:00-8:30通过fm1004频率播出,蓝鲸fm同步进行视频直播。参与热线:(0553)3117117 3117127
嘉宾简介 汪瀛乐芜湖广济医院中医科副主任医师,美国加州中医药大学客座教授,博士生导师。
汪瀛乐主任是卫生部及国家中医药管理局特聘专家,家传世医。先后就读于中西医高等医学院校和中国中医科学院研究生班。从事中医 医疗与教学50余年。专业基础扎实,临床经验丰富,擅于应用中西医结合、方药于针灸结合治疗多学科疑难杂症,对西医某些难治之症,能够发挥中医特色,取得良好疗效。主编(审)中医教材13门,发表论文10余篇,出席国际及世界学术会议4次。主要业绩被《世界名人录》和《中国当代中西名医大辞典》收载。
节目播出时间:8:00-8:30通过fm1004频率播出,蓝鲸fm同步进行视频直播。参与热线:(0553)3117117 3117127
#深圳身边事#【“深圳市中医药健康你我他”活动正式启动[赞]】7月6日上午,深圳市卫健委联合罗湖区卫健局和罗湖医院集团罗湖中医院,共同举办主题为“传播中医药健康文化,提升民众健康素养”的 “中医中药中国行-深圳市中医药健康你我他”活动启动仪式。活动推动中医药健康文化传播,使中医药发展成果进一步惠及百姓。[鼓掌]
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