#小刘2021的尾巴#
今天睡了懒觉好幸福啊
昨天和朋友们放松了一天好快乐啊
心情大放松但是也很有力量
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还有就是不喜欢就说不想听啊不要啊
要休息被打扰就要礼貌的说明自己的需求啊
昨天经常消极嘤嘤怪且学婊的室友开始呻吟的时候第一次及时打断说我不要听，关注自己的心理健康纯净世界
不用去迎合别人，爱自己忠于自己才是终身浪漫的开始
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要调整好心态，注意休息，提高效率，专注自己的工作进度没有必要进行无谓的比较，有些人和事情就是没有必要浪费自己的情绪
要调整心态，如果不喜欢可以不融入环境，但要适应环境

【厦门发布疫情防控第31号通告】近期，西北疫情波及多省多地，广大市民要深刻认识新冠肺炎疫情防控的复杂性及不确定性，始终绷紧疫情防控这根弦，克服麻痹思想、侥幸心理。为严格落实“外防输入、内防反弹”，降低疫情输入传播风险，现将有关事项通告如下：
一、10月1日以来从中高风险地区（见附件1）和从内蒙古额济纳旗、甘肃张掖、嘉峪关市等入（返）厦人员，需第一时间主动向所在社区/村居、单位、住宿酒店报备，接受14 天集中或居家医学观察，不具备居家医学观察条件的一律集中医学观察，并按我市规程接受核酸检测。
二、10月1日以来有内蒙古、甘肃、宁夏、陕西西安旅居史人员持抵厦前48小时核酸阴性证明入厦，抵厦后立即接受一次核酸检测，同时向所在社区、单位报告，配合社区落实14天居家医学观察等管控措施，并按我市规程接受核酸检测。
三、中高风险地区所在城市（直辖市的区）的低风险地区入（返）厦人员需查验入厦前48小时核酸阴性证明、抵厦后立即进行一次核酸检测，同时向所在社区、单位报告。抵厦后需实施14天居家健康监测、纳入社区管理，并按我市规程接受核酸检测。
四、有发生本地病例的重点关注地区（见附件2）入（返）厦人员需主动做一次核酸检测，并开展14天自我健康监测。期间一旦出现发热等症状，立即报告所在社区、单位或酒店，及时就近至发热门诊就诊，并主动告知医生自己旅居史，就诊过程中做好个人防护并不得乘坐公共交通工具。
五、各单位（包含酒店）要压紧压实主体责任，严格落实健康管理的各项措施，收到报备信息后要第一时间向所在社区（村）报告。
六、请广大市民非必要不前往中高风险地区所在城市或有病例报告的城市，如必须前往，返厦后应向所在社区（村）以及所在单位报备，并按要求配合落实相关管控措施。市卫健委24小时新冠咨询专线0592-3279055。
七、因瞒报、虚报行程或未按规定落实防控措施，引发新冠肺炎疫情传播风险或其他严重后果的，将依法追究责任。
八、全国其他城市凡有新发生本地病例或新增中高风险地区，参照上述条款执行。

附图：1.全国现有高、中风险地区列表

2.全国有发生本地病例的重点关注地区列表

厦门市应对新冠肺炎疫情工作指挥部
2021年10月27日

【青春之心灵、青春之少年丨2021年青少年心理健康活动周圆满结束！】2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，为广泛宣传心理健康卫生相关知识，加强群众对精神卫生的了解和关注，提高群众的心理健康指数和心理卫生知识知晓率，营造文明和谐的社会氛围，区卫健局围绕今年“青春之心灵、青春之少年”的主题，开展了为期一周的宣传、讲座、评估等系列活动。青少年的心理健康是健康中国的重要内容，也是我们全人类社会共同的心愿和目标，希望通过心理健康服务的推广，让每一位青少年不仅拥有健康的身体，更有健全的心理，以和谐的内心世界，拓展精彩的外部世界，以良好的精神面貌和健康的心理素质，用健康和信心，实现自己的梦想，实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。