哔哔哔❗各位乘客请注意
️✈『常爸科普课21天精讲之旅』
正式启航啦❗

⭕科普课对孩子的重要性是什么？
⭕️优质科普课应该如何选？
⭕️为什么要学常爸科普课？

未来21天的旅程里
‍♀️我们将通过一系列探索、深挖~
‍与大家一起解读关于常爸&科普课的一切

️每天都会有不一样的惊喜干货
坐好了！即刻出发！

最近都有在好好吃早餐[抱一抱]
今天吃了 田园主义 芋泥夹心欧包！光吃全麦面包我还真有些吃不下 就选了有夹心的！
夹心不添加任何油脂‼️吃起来没有负罪感 饱腹感还很强！
⭕️100%全麦面包 优质粗粮高纤维 低脂0蔗糖
⭕️肉松是鸡胸肉松 脂肪含量超低但是蛋白质含量较高
⭕️芋泥也是低脂芋泥 红豆也是麦芽糖醇代替白砂糖
微波炉叮40s或者蒸一下会更好吃 [good][good][good]

#好物分享##田园主义全麦面包#

❄️最近小梦开始寻觅养生壶，来抵御秋冬的干燥和寒冷。但是传统的厨电已经无法满足我的需求，要么功能单一不智能，要么颜值太低还占地…
作为摩飞的忠实用户，我家的榨汁机和烧水壶都是它家的，产品普遍颜值高、功能贴心、超高性价比
我毫不犹豫选择了摩飞的迷你养生壶，简直太爱了！
⭐️我选的是椰奶白（共4色可选），除了养生壶还有：茶篮（泡茶）、炖盅（温奶）、电源线、说明说、收纳袋、茶渍清洁剂
⭕️高颜值：很符合我的审美！底座和壶身一体，外形极简时尚。迷你小巧，不占地好收纳。颜色主要以黑白和金属灰的搭配，适合放在北欧、极简、轻奢风格的家里，很百搭
⭕️ 智能操作：侧面流线型的手柄很贴合手型，拇指的位置是操作控制功能的按键，单手轻轻点触就可以操控，比传统养生壶在底座上低头操作更加人性化。
温度有三段：45℃、80℃、100℃
45℃：适合直饮温水、温牛奶、宝妈冲奶、冲泡蜂蜜茶
80℃：适合冲泡咖啡、炖燕窝、煮花茶
100℃：适合煮开水、养生茶、甜品、消毒奶瓶、煮粥汤等等。
⏰三档定时：15分钟、45分钟、90分钟
两者结合调试，可以满足不同的烹煮和冲泡需求，非常智能和人性化。
比如担心吃不完，怕凉掉，可以用45℃的档位给食物保温，随时随地就能喝到暖呼呼美味啦，幸福！

养生食谱

1️⃣ 木瓜银耳莲子羹
食材：银耳、冰糖、莲子、木瓜、红枣、枸杞
银耳浸泡2小时，分成小片，木瓜切块，莲子红枣清洗干净
壶中倒入适量500ml清水，将所有食材倒入壶中
100℃大火煮45分钟，然后选择80℃再炖45分钟

2️⃣ 煮杂粮粥
食材：各种杂粮米、红枣、枸杞
杂粮米浸泡4~5小时，壶中加入500ml清水温度选择100℃，时间选择45分钟，也可以85℃烹煮90分钟，自由选择

3️⃣ 养生茶
食材：桂花、菊花、茉莉花、绿茶、枸杞
所有食材放入茶篮，在将内盖与茶篮旋转组合
壶中倒入500ml清水，把内盖盖好
设置80℃，煮茶15分钟，一杯暖暖的养生茶就完成了

4️⃣ 隔水温牛奶
冰牛奶倒在炖盅里，壶中倒入400ml水，45℃炖煮15分钟，就可以开始隔水温牛奶了

⭕️清洗方便：壶胆、壶嘴滤网和茶蓝是食品级304不锈钢材质，不易变形、糊底加上大口径的壶口，清洗轻松方便

秋冬到了，要对自己好一点呀！摩飞迷你养生壶可以让你实现暖饮自由，享受养生的美好时刻呦❤️
#双十一学生党好物分享##下午茶##健康养生#